Hallo zusammen.

Jetzt hat es mich auch erwischt.
hba1c = 10,5
Messwert morgens vor Frühstück= 370
Doc hat Forxiga 10mg verschrieben.
1x morgens
Hat vlt. jemand Erfahrung mit diesem Medikament?
Ich werde dem Zucker mit viel Sport den Kampf ansagen. Heute 55 Km Rad gefahren.
Für Tips usw. wäre ich sehr dankbar.
Zählt man als Diabetiker zu den chronisch Erkrankten? Wegen der 1% Regelung bei der Zuzahlung.

Liebe Grüsse

Kalle

Willkommen im Club ;)

Dein Ansatz ist SUPER!

Dazu hier ein bisschen an gut lesbsren Grundlagen:
Die Grafik zu Anfang der verlinkten Seite zeigt blau den gesunden Blutzuckerverlauf nach einem KH-reichen Frühstück - bei den meisten von uns die Zeit mit dem höchsten Blutzucker-Auslauf. Mit etwas Englisch ist bloodsugar 101 ne Fundgrube an Erfahrungen und Möglichkeiten. https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar Hier 2 Fundruben auf Deutsch Der Glukose-Trick: “Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks” https://amzn.eu/d/cOXjCXT und “Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!: In 3 Schritten radikal abnehmen - Leber und Bauchspeicheldrüse dauerhaft entlasten” https://amzn.eu/d/7hYrtmi

Mit Forxiga geht mehr Glukose ins Klo. Normal von dem, was über 180-200 mg/dl ist, mit Forxiga schon so ab 130-140. Weil das nur die um 180 Liter Blut am Tag entlastet, die die Nieren filtern, bleibt da noch reichlich in den wenigstens an die 8k, die Deine Pumpe in 24 Std in Ruhe pumpt.

In der Stunde nach den Mahlzeiten ist Bewegung jeweils besonders wirksam für einen gesunderen Blutzucker. Das kannst du bedenkenlos voll ausnutzen, denn Forxiga macht keinen Unterzucker.

Gutes Gelingen!

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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002.
Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein engster Lebenspartner und bester Gesundheits-Coach :)

Danke Dir für die rasche Antwort.
Momentan ist Sport morgens drin, da ich krankgeschrieben bin.
Danach geht's nur noch Nachmittags.
Aber Hauptsache, Bewegung.
Morgen früh sind 70 Km angesetzt.
😃Hatte eben nach Radfahren einen Wert von 270. Es wirkt.

[quote=Kalle AC;128348]Es wirkt.[/quote]
Und es wirkt noch mehr, wenn du z.B. morgen früh weniger Brot und mehr Spiegelei mit Schinken o.ä. isst :)
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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002.
Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein engster Lebenspartner und bester Gesundheits-Coach :)

Ich erinnere mich noch an ein paar Sachen, da meine vor 3,5 Jahren verstorbene Frau ebenfalls T2D hatte. Sie hat immer Topinambur gegessen. Ist auch sehr empfehlenswert. Ich werd' mich nicht bekloppt machen. Auf BMI achten, Sport treiben und Finger weg von Zucker. Aber auch von Süssungsmittel wie Aspartam und Co..

E,mpfehlungen:

Den Hausarzt fragen, warum kein Metformin.
Über kohlenhydratarme Ernährung informieren. Nicht nur Zucker, sonderauch die vier Hauptnahrungsmittel (Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln) bestehen hauptsächtlich aus Kohlenhydraten.
270 mg/dl nach Sport ist viel zu hoch.
Sport ist super, Dein BMI ist nicht das Problem.
Süssungsmittel sind hinsichtlich BZ kein Problem.

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Bearbeitet von User am 14.03.2024 21:28:59. Grund: Ergänzung

Danke. Wurde alles erst am Montag festgestellt. Der Wert ist noch viel zu hoch, aber er geht schon deutlich runter. Wenn's trocken ist, sofort auf's Rad. Hab' letztes Jahr 5000 Km gemacht. Jetzt, wo ich weiss, daß ich T2D habe, werden es noch mehr😉
Frage: Ich trinke gerne frische Milch. Wie sieht es damit aus?

Milch enthält etwa 4-5 g Kohlenhydrate pro 100 ml.
Ist also nicht ganz unproblematisch, wenn in größeren Mengen genossen.