Hallo zusammen,

ich lese mich gerade ein da ich außer "Diabetes" nicht vor mitbekommen habe heute nach der Diagnose.

Nun.

Man soll Blutzucker nüchtern nach dem Aufstehen, vor den Hauptmahlzeiten und zwei Stunden nach den Hauptmahlzeiten.
Nüchtern hieß es : 100-120
Nach den essen: 120-180.
Ich glaube das sind individuelle Diabetes Zielwerte?

Was wären denn nüchtern, vor (!) und nach dem Essen Zielwerte für gesunde?

LG

Emma

[quote=Emma Ka;129674]Hallo zusammen,

ich lese mich gerade ein da ich außer "Diabetes" nicht vor mitbekommen habe heute nach der Diagnose.

Nun.

Man soll Blutzucker nüchtern nach dem Aufstehen, vor den Hauptmahlzeiten und zwei Stunden nach den Hauptmahlzeiten.
Nüchtern hieß es : 100-120
Nach den essen: 120-180.
Ich glaube das sind individuelle Diabetes Zielwerte?

Was wären denn nüchtern, vor (!) und nach dem Essen Zielwerte für gesunde?
[/quote]

Nun ja, das sind die offiziellen Prädiabetes-Grenzen, also nüchtern unter 100 und nach zwei Stunden unter 140. Aber die sind relativ willkürliche Grenzen auf einem Kontinuum und viele "Gesunde" haben deutlich niedrigere Werte.

Einzelfall-Beispiel: Ein Freund von mir hatte mal Sorge, an Diabetes zu leiden (relativ hohe Morgenzucker-Werte) und hat dann einen OGTT gemacht.
Nach einer Stunde: 94
Nach zwei Stunden: 92

So sieht es aus, wenn die Blutzuckerautomatik wirklich gut funktionert.

Vielen Dank für deine Nachricht.
Das ist interessant. Ich bin neu diagnostiziert. Der auffällige ogtt war heute.


Heißt dann im Tagesverlauf (nach zb 3-5 Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit) sollte der Wert wieder unter 100 sein?

Messe heute zum ersten Mal.
Vor Mittagessen 89
2 Std nach Mittagessen 101

4 Stunden später nächste Mahlzeit

Vorher: 137
(!? Woher? Hatte außer Wasser mit Ner Zitrone drin nichts zu mir genommen).

Ich bin von der Insulinresistenz wohl dummerweise in den Diabetes gerutscht. Hba1c war OK. Aber eben nach 1 Stunde nach dem OGTT bei 202


LG
Emma

---

Bearbeitet von User am 29.06.2024 14:04:04. Grund: 202! Nicht 200

Emma_Ka schrieb:
Was wären denn nüchtern, vor (!) und nach dem Essen Zielwerte für gesunde?

---

Hallo Emma,

hier hast du mal eine Grafik über den Bereich, in dem ein normalen Blutzucker verläuft:
https://lottadata.wixsite.com/bloodsugar101/what-is-a-normal-blood-sugar
Natürlich sind da auch solche besonders niedrigen Verläufe dabei, wie Wasili sie berichtet. Normal wären allerdings auch Spitzenwerte bis 160mg/dl nach der Mahlzeit.

Wenn du deinen BZ möglichst gesund führen willst, kannst du dich gut an diese Anleitung mit sehr ehrgeizigen Zielwerten halten:
https://a7582688-a1e5-4056-88a2-dfd422642832.filesusr.com/ugd/32a606_db20057cf9b5496ea94c7d7d2d6f0cde.pdf

Beste Grüße, Rainer

_____
Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

---

Bearbeitet von User am 04.07.2024 16:24:50. Grund: BBCodes

Oh danke Reiner! Dann schau ich mir das mal an.

Habe gerade erst registriert das die Beraterin nur jeweils nüchtern jeweils nach dem Essen eingekreist hat. Vor dem essen soll ich wohl gar nicht messen. Bin wohl etwas arg durch den Wind.

Nach dem Essen (2 Stunden danach, Vollkornnudeln burrata und Tomate) 99.
Total verrückt

Traumhafte Werte, beneidenswert!

Auch der verrückte Wert von 137 vor dem essen?
Hatte davor nichts gemampft und nach der Mahlzeit davor auch nur 101.

Zuckerhut schrieb:
Traumhafte Werte, beneidenswert!

---

+ 1

Emma_Ka schrieb:
Auch der verrückte Wert von 137 vor dem essen?
Hatte davor nichts gemampft und nach der Mahlzeit davor auch nur 101.

---

Möglicherweise ein Messfehler, mit so etwas muss man leider rechnen. Wenn ein Wert absolut nicht passt, dann empfiehlt sich eine Kontrollmessung. Wenn man dafür keinen Streifen verschwenden will, dann sollte man den Wert nicht weiter beachten.

In manchen Stresssituationen kann es allerdings tatsächlich zum BZ-Anstieg kommen, ohne dass Essen im Spiel ist. Die Stresshormone veranlassen die Leber zur Ausgabe von gespeicherter Glukose, was den BZ manchmal schnell stark nach oben treiben kann.

____
Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

---

Bearbeitet von User am 29.06.2024 09:11:45. Grund: BBCodes