Hallo zusammen!

Ich bin Julius aus Köln und freue mich, hier bei euch im Forum zu sein. Ich bin 35 Jahre alt und lebe seit fast fünf Jahren mit Typ-1-Diabetes und habe – wie viele von euch sicher auch – meine Erfahrungen mit Unterzuckerungen gemacht.

Ich stehe allgemein nicht so sehr auf Süßigkeiten, ich mag eher salzige Snacks. Außer mein Zucker ist mal so richtig im Keller, dann kann ich auch mal einen Haufen Süßigkeiten verdrücken. Was mich aber immer besonders gestört hat: Bei nächtlichen Unterzuckerungen auf Süßes angewiesen zu sein, vor allem nachdem ich die Zähne bereits geputzt hatte. Das war mir oft sehr unangenehm, auch im Hinblick auf meine Zahngesundheit. Deshalb habe ich eine geschmacksneutrale Lösung entwickelt, die mir in solchen Momenten hilft, ohne die Zähne oder meinen Geschmack zu belasten.

Kennt ihr das auch, dass ihr lieber auf etwas Geschmacksneutrales zurückgreifen würdet? So wie man ja auch gerne Wasser trinkt, weil man ja nicht immer Säfte oder Cola trinken möchte? Ich freue mich auf den Austausch und bin gespannt auf eure Erfahrungen!

Beste Grüße
Julius

Hallo und herzlich willkommen Julius...würdest du uns denn deine geschmacksneutrale Lösung verraten...danke...

Julius_Grennigloh schrieb:
Was mich aber immer besonders gestört hat: Bei nächtlichen Unterzuckerungen auf Süßes angewiesen zu sein, vor allem nachdem ich die Zähne bereits geputzt hatte. Das war mir oft sehr unangenehm, auch im Hinblick auf meine Zahngesundheit. Deshalb habe ich eine geschmacksneutrale Lösung entwickelt, die mir in solchen Momenten hilft, ohne die Zähne oder meinen Geschmack zu belasten.

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Und du träumst wirklich davon, dass geschmacksneutrale Glukose deinen Zähnen nix tut?


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Gestartet mit mehr als HbA1c 15,5 in 01.1991, ärztlich eingestellt Basal-Bolus ab 1998 mit Hba1c um 7 und um 140 IE/Tag Insulin. Gegen vielfachen ärztlichen Rat seit 2002 mit wenigen Ausnahmen 7/24 zwischen 60 und 140 mg/dl und HbA1c um 5 mit aktuell um 20 IE/Tag Insulin. - Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein bester Gesundheits-Coach :)

Also, mich nervt das auch. Ich putze mir anschließend die Zähne und bin dann erst richtig wach. Ich putze aber nur auf die Schnelle und nicht das volle Programm mit Zahnseide und so weter.

Meine Lösung heißt Hyporest. Das sind kleine Dextrosetabletten, die mit einer Schutzschicht überzogen sind, sodass die Zähne mit dem Zucker überhaupt nicht in Berührung kommen und dadurch nicht geschädigt werden.

@Zuckerhut, das habe ich auch manchmal gemacht, aber häufig war ich auch einfach zu faul dafür, was natürlich ebenfalls alles andere als optimal ist. Ich putze mir morgens auch immer unter der Dusche die Zähne, und wenn ich dann rausgehe, geht mein Zucker gerne mal ein paar Minuten später runter. Früher habe ich dann Saft getrunken, aber das soll man ja auch nicht machen, weil der Zahnschmelz nach dem Zähneputzen besonders empfindlich ist...

Hab ich nicht gekannt. Danke für die Info!

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Gestartet mit mehr als HbA1c 15,5 in 01.1991, ärztlich eingestellt Basal-Bolus ab 1998 mit Hba1c um 7 und um 140 IE/Tag Insulin. Gegen vielfachen ärztlichen Rat seit 2002 mit wenigen Ausnahmen 7/24 zwischen 60 und 140 mg/dl und HbA1c um 5 mit aktuell um 20 IE/Tag Insulin. - Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein bester Gesundheits-Coach :)

Sehr gerne!

Fallen euch noch andere Situationen ein, in denen euch der süße Geschmack besonders stört? Jeder Mensch ist ja anders. Ihr würdet mir mit euren Erfahrungen sehr helfen!

Also ich kenne Unterzuckerungen, bin aber sehr unsicher im Umgang damit, da der BZ danach meistens zu sehr hochgeht. Ich lag das letzte mal bei 50 mg/dl und habe eine Dextrose-Platte gegessen. Die, die es in jedem Suppermarkt gibt. In 10er Packs. Die sind widerlich^^.

Halbe Stunde später war ich bei 250 mg/dl und nochmal 3 Stunden später immer noch bei 160.

Kann man das mit deiner Methode besser dosieren? Purer Zucker haut halt echt rein bei mir...

LG
Laurana

Meine Lösung ist natürlich auch purer Zucker, aber die Tabletten sind klein und lassen sich gut portionieren, sodass du nach und nach erhöhen kannst, bis der Blutzucker stabil ist, vielleicht fällt es dir dadurch leichter, nicht in den hohen Bereich zu schießen. Und da es geschmacksneutral ist, wirst du auch nicht dazu verführt mehr zu essen, als du wirklich möchtest.

Beste Grüße

Julius

Mal ne blöde Frage als Laie:
Muss man in dem Fall unbedingt Zucker zu sich nehmen?
Geht doch eher um KH, oder?
Dann würden auch Backwaren (Brot) funktionieren, möglichst mit viel Weizen.
Sorry, nur eine ggf. naive Frage.

-- Typ DM 2 - aktuell keine und bisher noch nie Medikamente - HbA1c unter 5,7 -- Stand: 08/2024