Ich glaube da hat jeder seinen Rettungsanker mit dem er dann den Genuß rechtfertigt,
bei mir sind es Haribo-Gummitiere. ;-)

Bei mir ist es Mascarpone, manchmal mit Blaubeeren und Schlagrahm. Hat 3-5g KH/100g.
Gummibärchen haben 77g KH/100g.

Fruchtgummis/bärchen kann man aber auch ohne Zucker schnell selbermachen, mit nur ein paar KH:
https://staupitopia-zuckerfrei.de/low-carb-gummibaerchen/

Gelatinewürfel mit Geschmack (Apfelessig und Erythrit) und kaum KH mache ich mir auch manchmal im Sommer.
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DM2 in Remission ohne Medikamente 😎

Henrie schrieb:
Bei mir ist es Mascarpone, manchmal mit Blaubeeren und Schlagrahm. Hat 3-5g KH/100g.

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Aber überhaupt nicht hilfreich bei IOB (Insulin On Board) und spontaner Gartenarbeit, spontanem Sport, ...

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juveniler Typ 1 seit 1979; xdrip+ und AAPS im FCL mit Dana-i und Dexcom G6

"Bei mir ist es Mascarpone, manchmal mit Blaubeeren und Schlagrahm. Hat 3-5g KH/100g."
Damit kann man vielleicht `ne Plauze züchten. Aber lecker ist es schon.

"Gummibärchen haben 77g KH/100g."
Ja, das ist mein Rettungsanker bei Unterzuckerung.
Traubenzucker finde ich irgendwie schrecklich.

Aber irgendwie ist es paradox, wir haben uns zumindest zum Teil,
den D2 mit Süßigkeiten angezüchtet und benötigen nun Zucker als Teil der Therapie.

Da hast du wohl recht.
Aber, wer viel KH isst, braucht auch viel Insulin.
Und umgekehrt.
Mit all den Problemen, die das mit sich bringt.

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DM2 in Remission ohne Medikamente 😎

Ich habe den Eindruck eine Verdoppelung der KH-Zufuhr
bringt eine Vervierfachung der Probleme mit sich.
Wahrscheinlich auch, weil man es recht selten macht.
Und deswegen mache ich es auch sehr selten.