:o)

hier steht was:

w.ernaehrung-einfach.de/thema/0207.html

w.palverlag.de/heisshungeranfaelle.html

gruß

Jan

Hallo Jan,

habe die von Dir angegebenen Links durchgeschaut - sie beschreiben, was ich oben geschrieben habe: das Insulin sorgt für den Heißhunger-Anfall. Produzierstg Du kein Insulin mehr, kommt's auch nicht zur Heißhunger-Attacke.

Übrigens sind im zweiten Link Fehler drin: Glykagon - soll wohl Glukagon heißen - senkt nicht den BZ sondern treibt ihn in die Höhe. Hier wurde schlampig recherchiert!

von WUn

Hallo Frank,

ja, bei vielen Produkten ist es so! Weniger Fett --> mehr Zucker ; weniger Zucker --> mehr Fett...

Aber es ist nicht immer so! Ich achte eigentlich schon immer auf die Nährwertangaben... z.B. finde ich die Onken Diät Joghurts wunderbar oder die Optiwell Produkte! Hier ist weniger Fett und weniger Zucker drin ---> demenstrechend auch weniger Kalorien (Eiweiss 4kcal, KH 4 kcal, Fett 9 kcal)
von Sugar

jau die onken diat joghurts im 500g becher sind echt der hammer :o)

gruß

Jan

Ich esse keine Light Produkte, trinke aber viel COLA LIGHT? Ist das ratsam? Bin Typ1Diabetiker