Hallo, Ich bin insulinpflichtig mit Diabetes 1.Mich interessiert sehr, ob jemand Erfahrungen mit deim Einfluss vom Stress (vor allem negativen) auf die BZ-Werte hat?
Vielen Dank im voraus

Ja, Streß kann die BZ-Werte erhöhen. von Harry

Ja, sogar sehr stark.
Seltener verringern. Wieso unklar.

mfg dipa

Moin Dipa,
also ich habe in der Anfrage eine Differenzierung gesehen zwischen positivem und negativen Stress. Insofern...kann positiver Stress den BZ senken? von Pia

Bin Typ2 und habe fast immer nach Stress & Sport (fast immer) einen tieferen BZ

Hallo Pia,

ja, Stress kann den BZ senken, aber nach meiner Erfahrung nur in Ausnahmenfällen.
Bezugnehmend auf meinen anonymen Vorgänger senkt Sport meinen BZ, aber in Ausnahmenfällen erhöht er ihn.
Wenn man natürlich durch Stress seinen BZ senken kann, hat man eine Menge Vorteile.
Bloss wie kriegt man dann in unserer stressreichen Gesellschaft Diabetes?

Wenn du es schaffst durch Stress deinen BZ zu senken, teil mir das Wie mit!

mfg dipa

Hallo,

ich bin seit 26 Jahren T1 Diabetikerin.

Negativer Streß senkt meinen Blutzuckerspiegel. Wieso, weshalb und warum weiß ich bis heute nicht.

Ich weiß nur das der Marathon von einem Hypo in den nächsten wieder Streß erzeugt.

Das heißt für mich Streß, besonders Negativen, zu vermeiden oder auch die Situation zu verlaßen. Somit bin ich nicht belastbar, schließlich kann man schwer Streßsituationen vorher zu sehen bzw. die Dauer abzuschätzen. D.h. ich kann die Insulinmenge nicht verringern.

Ob nun aber Streß hohe oder niedrige Werte
produziert , beides ist sehr belastent. Schließlich kann man in beiden Fällen nicht mehr 100% geben.

Liebe Grüße Kerstin von kerstin