Hallo,
ich bin 33 Jahre alt und habe nun seit ca. 4 Jahren Daib. Typ I. Durch den Diabetes habe ich meine sportlichen Aktivitäten stark gesteigert. Ich trainiere regelmässig Thaiboxen - ein rundum komplettes Training. Auch einen Marthon bin ich bereits gerannt.
Nun möchte ich einen Triathlon im nächsten Jahr in Angriff nehmen. Sehe dies jedoch als grössere Herausforderung bzgl. BZ Management. (vor allem beim Schwimmen.) Hat jemand hier Tips oder hilfreiche Links wie man sich als Diabetiker vorbereiten kann?
Schöne Grüsse,
P.
von Pedro

Hallo Pedro
Beim Schwimmen ist ein hoher Blutzuckerwert zum Start bestimmt angebracht.
Für den Notfall kann du Gel in die Hose ,oder falls Neo in den Ärmel stecken.
Falls das Schwimmen in einem Becken ist vielleicht eine Trinkflasche mit Saft oder Iso an den Rand (Mit Veranstalter abklären).
Ein BZ Messgerät am Rad (aufpassen wegen nassem Trikot und nassen Händen)
und sicherheitshalber ein zweites für den nächsten Wechsel.
Auf jedenfall viel Erfolg
Gruss
Ralf

Hallo,

bei der IDAA findest Du hier sicher hilf-
reiche Information. Hier ist Herr Riemer
fuer Triathlon zustaendig.
Die IDDA findest Du im Internet. Einfach
in Google eingeben.

Mit sportlichem Gruss

Manfred