Hallo,

plane im Mai meinen ersten Urlaub mit Zeitverschiebung und Pumpe. Es geht für 4 Wochen nach Down Under. Hat jemand Erfahrung, wie das mit der Zeitverschiebung funktioniert ? Ist Pumpe oder ICT besser ? Am Great Barrier Reef ist schwimmen und schnorcheln angesagt. Da Wasser und Pumpe nicht funktionert, ist es besser auf ICT umzusteigen ? Dann hätte ich das ständige Wechseln der Nadel nicht.
Bin für Tipps und Meinungen sehr dankbar.

Annette

Ich sag dir's in zwei einhalb Wochen... ;-)

Aber nach meinen Informationen müsste es mit der Pumpe "einfacher" sein. Im Starter-Paket von Accu-Chek war auch ein Heft speziell mit Reiseinformationen enthalten. Zur Zeitverschiebung stand dies drin:


Zeitverschiebung:

Bei Zeitunterschieden von einer bis zwei Stunden wird die Uhr der Insulinpumpe einfach auf die Ortszeit eingestellt. Bei größeren Zeitverschiebungen (Fernreisen) braucht der Organismus in der Regel drei Tage, bis er sich auf die Orts¬zeit eingestellt hat. Hier hat sich die folgende Regel bewährt:

1. Die erste Nacht nach der Ankunft bleibt die Einstellung der Basalrate unverändert.

2. Am Morgen sollte die niedrigste Basalrate (in der Re¬gel zwischen 23:00 und 3:00 Uhr) als konstante Basalrate programmiert werden. Während diese verwendet wird, muss der Blutzucker häufig kontrolliert und gegebenenfalls über Boli korrigiert werden. Entsprechende Korrekturfaktoren besprechen Sie am besten vor dem Urlaub mit Ihrem Arzt.

3. Wenn sich der Organismus nach drei Tagen umgestellt hat, wird erneut die ursprüngliche Basalrate einprogrammiert und die Insulinpumpe auf Ortszeit umgestellt.
Schreiben Sie am besten vor der Umprogrammierung die Basalrate auf und tragen Sie sie bei sich.


von Heiko

PS:
Schnorcheln ist halt ein Problem. Entweder du legst regelmäßige Pausen ein und gibst die den Bolus mit einem Pen, oder du versuchst die Zeit mit einem NPH-Insulin zu überbrücken. Allerdings muss du da wieder bedenken, dass das Insulin seine stärkste Wirkung vermutlich dann haben wird, wenn du dich gerade sowieso sportlich betätigst. von Heiko