Hallo Klaus.

<< von 198 auf 189 gesunken >>

Der Cholesterin-Wert schwankt doch immer ein bisschen. Ich würde das nicht als "Senkung" auffassen.

Aber bis 200 ist der (Gesamt-Cholesterin-)Wert doch ohnehin in Ordnung, oder? Zumindest steht es so in meinem Diabetes-Pass. Hast Du andere Vorgaben? HDL >55 und LDL <130.

Du hast Butter und Eier angesprochen, davon habe ich auch gelesen. Ein Teil des "schädlichen" Cholsterins in Eiern soll durch andere Stoffe, die gleichzeitig auch in Eiern stecken, neutralisiert werden. Welche Stoffe das genau sind, weiß ich nicht mehr, müßte ich ggf. nachlesen.

Ich vertrete ohnehin die Ansicht: Von allem etwas und alles in Maßen.

Gruß,
Lovely

hallo loveley,
bitte nimm meinen beitrag nicht so ernst, erstens war er auf das ergebnis der zimt statt bz jetzt cholesterinsenkung gemeint, und zweitens kabbeln oliver und ich uns in massen immer son bisschen um die ernaehrung.
meine blutwerte werden alle 1/4 jahr gemacht ich denke das geht allen so, und mein dmp spezi das muss ja nun unbedingt der prakt, doc um die ecke sein, laut schmittchen, der hatte mir simvastatin gegeben hat er wohl geschenkt bekommen, da ich aber vorher- mythos cholesterin- gelesen hatte, und den beipackzettel, hab ich die dinger meiner schwaegerin geschenkt die nimmt sowas, ich hatte nicht eine genommen, und der doc sagte es hilft schon , ich bin ueberzeugt davon , dass der wert der gleiche ist innerhalb der schwankungsbreite.
denn auch der hba1c an den so viele glauben ist nicht genauer als die hand bz geraete. das hat mein vertrauen doch etwas erschuettert. wobei ich bei den ganz normalen heutigen geraeten eine groessere konstanz gefunden habe, als die zulaessige schwankung..
mfg klaus
wenn du erst hier liest schau mal auf allgemein bitte, ich glaube da braucht jemand hilfe von klausdn

Hallo Klaus,
ich esse auch Eier, ich mag keine Butter, Weihnachten habe ich auch Gans gegessen. Tierisch lecker.
Ich esse Schokolade (zartbitter bis edelherb)....

Ich esse eigentlich alles, aber in Maßen...Obwohl: von der Gans habe ich dann doch ziemlich viel gegessen. Na und?

:-)
Oliver von Oliver Fliesgen

hallo oliver,
auch ich liebe gaensebraten !!!
gleich nach meiner frau ;-))
wenn du butter nicht magst ist das voellig ok.
das mit den eiern uebertreibe ich auch nicht ich will mir doch den appetit darauf erhalten.
wenn du butter und eine genaue waage im haus hast mach mal den test:
zwei gleich schwere brotscheiben, vorher wiegen, beschmieren, hinterher wiegen. ergebnis auf der halbfettmargarinestulle ist fast doppelt soviel aufstrichgewicht wie auf der mit butter.
ergebnis: gleich viel fett auf beiden .
mfg klaus
von klausdn

Das stimmt. Allerdings glaube ich, dass pflanzliches Fett immer noch etwas gesünder ist als tierisches.
Gruß
Oliver von Oliver Fliesgen

Hallo.

""Allerdings glaube ich, dass pflanzliches Fett immer noch etwas gesünder ist als tierisches.""

Das kann man sehen wie man will.

Zumindest sind in pflanzlichen Fetten (als Brotaufstrich) ungesunde Fett-Härter drin (sonst würde Öl nicht streichfest werden).

Butter ist von Natur aus fest und kann auf Härtungsmittel verzichten.

Gruß,
Lovely

hallo loveley, hallo oliver,
habe mir gerade ausgedruckt :hbac, hba1c, hba
incl der versch messverfahren, deren genauigkeit, und welche mittel die werte beeinflussen. wenn ihr wollt schreibe ich euch den,die internet adresse hier.
mfg klaus von klausdn

gerne! von Lovely

hallo an alle,
@ loveley, unter1 die wichtigen werte.
unter 2 alles ueber hba sind 10 seiten aber sehr informativ
http://www.dr-dornbach.de
http://www.chrostek.de/teupe/hba1.html
das hat mir ein kollege von einem anderen forum gegeben wenn es nicht klappt, melde dich hier, dann zeige ich den weg da kann man es anklicken, fuer mich ob es bei dir geht weiss ich noch nicht einmal. einfach versuchen
schoenen abend noch klaus
doc teupe ist der mit dem diabetesdorf ein absoluter koenner, von dem gibt es auch das verfahren wie man aus diesem fettstoffkreisel wieder rauskommt von klausdn

Hallo Klaus.

Das ist aber wirklich eine spannende Seite!

Ich habe gleich noch einmal nachgesehen: auf meinem Laborbericht steht gar nicht "HbA1c" sondern HBAC ... Der Arzt nennt mir dann zwar immer diesen Wert, aber komisch kommt es mir jetzt plötzlich doch vor. Als Normbereich wird angegeben "4,2 bis 6,2". Wenn das tatsächlich der Werte-Bereich eines "Gesunden" ist (und nicht ein Therapieziel), dann liege ich mit meinem HbA1c von 6,0 bis 6,3 ja richtig gut!

Ich werde meinen Arzt das nächste mal löchern, dann soll er mir das genau sagen mit dem Normbereich.

Gruß,
Lovely