Hi !

Habe seid anf. Februar Typ 2 und nehme Metformin 1000 1/2 - 1 - 1/2 und habe wie du trotzdem Morgens bis zu 170 BZ.
Mit dem Fleisch solltest du nicht ganz so geizen wenn es mager ist denn es hat ja keine KH so habe ich es jedenflls gelesen.
Fisch ist auch super wenn er nicht zu fettig ist und vorallem unpaniert.
Ich Esse morgens eine halbe Sch. Graubrot mit Wurst und Mittag bis zu 500g Kart. mit Gurkensalat und ein St. gedunsteten Fisch oder Steak oder auch mal eine Bratwurst.
Anschließend einen Jogurt Pur.
Abens nur eine Sch. Graubrot und Wurst. Käse.
Das wars und ich habe immer Hunger.
Das Nervt am meisten.
Da ich schon immer ein Vielesser war.
Mein Gew. liegt jetzt bei 47
Nun mit dem Durchfall hatte ich auch Probleme und nun geht es eigentlich bis auf ein paar Ausrutscher.
Hab nur immer Angst wenn ich morgens aus dem Haus muß und es losgeht. Dann suche ich in Gedanken schon vorab die nächste Toilette.
Im gegensatz zu dir mache ich überhaupt keinen Sport.
Kann mich nicht überwinden.
Und ich bin ein leidenschaftlicher Kartoffelesser .
Das tut meinen Mittagswerten natürlich nicht so gut und so liege ich am Tag 2 Stu. nach dem Essen immer so bei 130 - 45 .
LG Anni

hallo ihr beiden,
sprecht doch mal mit euerm doc ob nicht januvia in frage kommt. gibt es auch in verbindung mit
metformin heißt dann janumet.
besonders für annimauS11, bremst sehr den hunger und macht keinen toilettgang.
nehme das nun seit es auf dem markt ist und habe beste erfahrung damit gemacht.
morgenwerte 90 - 100. macht keine unterzuckerungen.
wirkt nur über den darm wenn man etwas ißt.

grüsse von rudi 2

hallo Anni,
hatte mich vertan diab. typ 2 wurde bei mir im november durch zufall festgestellt.

war beim arzt, brauchte allergie tabletten, sprechstundengehilfin meinte ich wäre schon lange nicht mehr beim arzt gewesen ob ich nicht mal kurz vorsprechen wollte?

ich meide eigentlich alle art von ärzten es sei denn es geht nicht anders.

ich stimmte zu weil seid einem halben jahr 2 finger bei berührung schmerzten, dachte an gicht oder so??
öfters hatte ich auch nachts schweißattacken, wachte klitschnass auf.

arzt schickte eine blutprobe, nieren-, leberwerte alles ok
BZ bei 330,
hatte keine ahnung was das für eine bedeutung hat, bis mich der arzt in einem gespräch über die langzeitschäden aufgeklärt hat, glaube mir ich wurde ganz schön blass um die nase.
überweisung zum augenarzt war ohne befund aber die berührungsschmerzen in den fingern stellten sich als erste nervenschäden raus.
schmerzen in den 2 fingern sind jetzt so gut wie weg.
fühle mich nicht zu dick, mittlerer BMI, habe schwere knochen ;-) aber
seid dem ich laufe, geht es mir um einiges besser, hund hat auch seine freude.
anfangs hat es mich auch sehr viel überwindung gekostet, besonders wenn es frostig war!

mittlerweile, wenn ich 2 tage nicht gelaufen bin fehlt mir das richtig, also schaff dir ein hund an , lach.. 1-2 stunden spazieren gehen oder walken.

mehr als 30-45 min. joggen mit unterbrechungen schaffe ich auch noch nicht, bekomme dann schmerzen in den unterschenkeln, habe das gefühl sie würden gleich platzen.
arzt meint das sind auch nervenschmerzen, würde aber mit der zeit besser.
ich bin ein nudelfreak aber darauf verzichte ich genauso wie auf reis und kartoffeln.

einmal in der woche esse ich ein stück obstorte, schäm, ansonsten backe ich mir auch schoneinmal dieses LOGI brot, schmeckt aber scheiße. bei lidl gibt es so ein vollkornbrot für 1,55 oder so
korn an korn sind glaube ich sonnenblumenkerne, das schmeckt mir gut.
magerquark oder joguhrt, neben zurzeit 2 erbeeren kommt noch ein löffel weizenkleie und geschroteten leinsaamen hinein, am abend ein glas verdünnten apfelweinessig.
ist schon lustig was man für seine gesundheit so alles treibt!!!!
am meisten nervt mich es bei fertigprodukten was die hersteller da so alles verstecken.

vor ein paar monaten noch war mir das völlig egal welche inhaltssoffe da drinn sind, als beispiel warum müssen die in den erdnüssen oder tomatenmark zucker beimischen??

LG
Dieter

Hallo Rudi !

Denke das ich meinen Doc zum nächsten Termin nerven werde und mal was neues austeste -- wie z.b. janumet.
Hunger ist schlimmer als Heimweh.
Doch es muß sich einiges ändern.
Vorallen mein Gew. muß bissel rauf. 47 kg ist mir zu wenig, wenngleich ich auch nie über 55 kam und und ich bin eine agile
47 gerin.


Hi Dieter !

Das hin und her geteste habe ich noch nicht so drauf und gehe daher auf eine etwas zu einseitige Ernährung.
Morgens wie gesagt nur eine halbe Sch. Brot.
Esse aber auch früh nicht gerne.
Bis vor kurzen also vor Dia2 habe ich nie Gefrühstückt oder eher selten.
Mittag sit mein Haupt und auch gerne in der Nacht so gegen 23 uhr und das tue ich ja gar nicht mehr.
Hunger ist die Folge auch in der Nacht.
Esse zu dem am liebsten Warm.
Pizza Staeks Aufläufe Wild Gänzebraten und und und -- Klösse Rotkohl Hmmmmmm !
Die Schweisausbrüche in der Nacht habe ich teilweise noch immer aber ich fühle mich trotzdem schon wohler seid dem Eingreifen von Metformin in den BZ bei mir.
Meine Finger haben teilweise auch geschmerzt an den Knöcheln wenn man sie drückte.
Oft hatte ich auch geschwollene Finger vor allem am Morgen.


Ps: Sport mache ich bestimmt nie.
Habe Pferde und Reite TÄGLICH bis 2 Stunden aus.
Nur tue ich das schon seid 25 Jahren und somit ist es kein richtiger Sport mehr sondern Routine.

LG Anni

PS : Ich liebte auch Fertigprod.
So auf die schnelle waren die auch bei mir mal drinnen.

Anni, warum nimst du nicht mehr Fett dazu: Butter, Sahne, Vollfettquark, Vollfettkäse, Nüsse, Olivenöl, Leinöl, Kokosfett, Steak und lauter solche gesunden und schmackhaften Sachen.

Auf deinen BZ haben die fast keine Auswirkungen, daran kannst du dich satt essen. Dazu immer reichlich Gemüse, das passt dann.

LG Rainer

Also lieber Rainer !

Gestern Mittag habe ich das getan wie schon mal geschrieben habe ich 5 0 0 g Kartoffeln gegessen und Gurkensalat ( eine ganze Gurke FAST allein für mich ) sowie eine Bratwurst und siehe da 212 BZ bis 18 uhr.
Schidddddd das war wohl was zu viel.
Klar ich sollte mehr fett essen das macht ja auch satt.
Steaks und Fisch esse ich auch zum Abendbrot ohne alles so.
Ich habe mein ganzes Laben fast kein Brot gegessen höchstens Brötchen und das schafft mich alles ganz gewaltig.
Obst liebe ich und habe oft 1 bis 1, 1/2 Kg am Tag davon gegessen.
Seid wochen gar nichts auser einmal Heidelbeeren frisch.
Peng BZ hoch.

Trotzem Rainer , ich werde Nachdenken über deinen Vorschlag.

LG Anni

Danke rudi,
werde mal meinen Arzt auf Janumet ansprechen.

Anni, halt mich doch mal auf den laufenden was dein Arzt zu Janumet sagt.

Danke Dieter

Hi Dieter !

Am 16.3. habe ich den nächsten Termin.
Dann kann ich neues von der Ärzte - Front schreiben.
Bis dahin heist es testen und probieren was geht.
Heute gab es Kochfisch . Nur mit etwas Butter, Salz und Zitronensaft gegart.
Satte 200 g Kartoffeln und 100 g Gurkensalat mit Pfeffer , Salz Zitrone sonst nix.
BZ vor der Mahlzeit 133 mal sehen wie der nachher in 2 Stu. ist.
Eigentlich werden bei dem Essen ja nur die Kartoffeln gerechnet und genau 200 g sind 3BE . HOFFE ich.
Komme nicht ganz mit der Umrechnung klar und weis immer noch nicht wie viele BE ich zu mir am Tag nehmen darf.

KG Anni