hallo, eine frage wegen BZ Werte: bei einem gesunden

* lt div büchern sollte der nüchtern BZ unter 110 mg/dl liegen

*2 stunden nach dem Essen unter 160mg/dl

meine Frage wie sollte er am Tag sein, zb ich esse um 1200 und ich gehe keiner anstrengenden arbeit nach und beweg mich ganz normal. wie sollte der wert so um 1600 seion. sozusagen ein normaler Tages Blutzucker???

Hallo Tommy,

nach der Mahlzeit muss der BZ wieder unter 100 zurückgehen und dort bleiben, bis du das nächste mal was isst.

Du musst aber alte Bücher erwischt haben, wenn dort der BZ nach 2 Stunden bei 160 empfohlen wird - unter 140 sollte er mindestens nach 2 Stunden wieder sein. Besser ist aber, wenn du dir als Ziel 140/120/100 mg/dl in 1/2/3 Stunden nach der Mahlzeit nimmst.

Den BZ-Verlauf bei Gesunden in Anhängigkeit von der Mahlzeit kannst du dir hier (blaue Linie) ansehen.

Beste Grüße, Rainer

also kann man sagen ein normaler Blutzucker, zur normalen Tasgeszeit, eines nicht Diabeteserkrankten ist ca 80-120mg/dl?

"also kann man sagen ein normaler Blutzucker, zur normalen Tasgeszeit, eines nicht Diabeteserkrankten ist ca 80-120mg/dl? "

NEIN!

Ein Nichtdiabetiker wird hier wahrscheinlich 80-95mg/dl haben.
Ich selbst habe diesen Bereich auch als meinen Zielwert im Auge was nicht für jeden empfehlenswert ist. Bin Pumpenträger und habe mehr als 30 Jahre DM-Erfahrung.

lg Erwin