wie bin ich denn drauf? spitze! und habe ich je etwas anderes gesagt, als, das ab und an knabbern vor der glotze ok ist? relaxen tue ich nicht auf der couch, sondern im schaukelstuhl (da passen 2 nicht rein!). letzlich war mein beitrag kein angriff, sondern die bestätigung, dass eben "ab und zu" voll okay ist. aber damit du auch etwas davon hast: du willst tipps, was man abends so knabbern kann? habt ihr keinen supermarkt, wo du selbst schauen kannst (incl. nährwertangaben)? denn was andere abends so in ihren hals stecken, kann und muss dich nicht interessieren, eben weil es andere sind! und WER hat wo geschrieben, dass du NICHTS knabbern sollst? drum immer "glotzen uff und hirn einschalten"...

Zitat:ich bat um tipps! dann zu sagen, ich solle garnichts knabbern ist ja kaum eine hilfreiche antwort! Ende.
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So etwas mag ich besonders, um Rat fragen und, wenn die antwort nicht passt, sich aufplustern!
Du hast gefragt, ICH habe geantwortet. Als Laie und aus MEINER eigenen Erfahrug. Und die sagt: Wenn Knabberzeugs im hause ist, esse ich es, also kaufe ich erst gar keins. und Knabbern und Herumfressen beim TV ist einfach nur eine Angelegenheit und hat mit ist es eine ziemlich blööde Angewohnheit, denn du isst nebenbei und nicht intensiv.
Für mich ist Essen Genuss und das geht auch als Diabetiker.
Wenn du nur ab und zu etwas knabberst, und es eigentlich belanglos ist, warum machst du dann so einen Hermann drumrum. Spritz es weg, wenn du meinst, das ist richtig. Wenn du zunimmst, weißt du, es war doch nicht richtig. Das, was du grad hier machst, ist bloße Wichtigtuerei.
Mach wie du denkst, aber rege dich nicht über Antworten auf, die dir nicht in den Kram passen. Dann frage gar nicht erst. Wie ist es eigentlich um dein Wissen bestellt, wieviel KH in den Knabbereien eigentlich drin sind? Da hast du sicher Nachholebedarf...
von Carlos

Hallo Marie,
bei Käse und Erdnüssen mußt du auch auf das Fett achten. Schoko gibt es auch mit weniger Zucker = die dunkle mit dem hohen Kakaogehalt.
Süßspeisen kannst du alternativ auch selber machen mit frischen Früchten und Quark/Jogi, also weg von dem Industrie-Fett und Zucker, und ausprobieren (messen) wie es auf den BZ wirkt.
Und immer viel trinken /Wasser oder Schorle. von Quarki

Wozu, sie will doch alles wegspritzen, so, wie die 86 j. Rentner das tun, die sagen, wir haben nur noch ein paar Jahre, die genießen wir.....die machen das ebenso. von Gurki

Also ich bin nun 6 Monate zu Hause weil ich schwere Fuss Op's hatte. Da ich nun 3 x im Tag esse, habe ich weniger Bedürfnis zum naschen. Habe auch festgestellt, dass wenn man z.B. grad nach dem Essen eine
Praline isst, ist es weniger schlimm, wie 2 Stunden später. Ich habe so 6 kg abgenommen. Hatte durch Schmerzen und auch Schmerzmedis viel weniger Appetit, aber ich glaube regelmässiges Essen macht es aus.
Gruss Molly

Was verlangt ihr denn von einer T1-Diabetikerin, die mal gerade 3 Wochen DM hat? Anstatt sich umfang-reiches Wissen + ein gutes Management anzueignen, sind ihr halt die Knabbereien vorm Fernseher wichtiger. Kann doch jeder machen, wie er glaubt, daß es richtig ist, oder?

Hallo,

dann bist du ja ein Neuling ;)

Ich hab seit ca 11 Jahren Typ 1 Diabetes und mache gerade eine Auffrischungsschulung mit, in der NUR Typ 1 er sind ...

Hast du bereits eine Schulung mitgemacht?

Also knabbern vorm TV finde ich, gehört auch unbedingt zusammen ;)

Ich knabbere Paprika, Gurken, Fenchel, Radieschen, einfach an allem rum, was ich nicht berechnen muß....und wenn ich satt bin, gibts manchmal noch ein Tsk Schoki oder auf was ich Lust hab ;)

Wichtig ist nur, daß du die KH mit Insulin abdeckst und den Spritz Ess Abstand einhälst, ansonsten kannst du dank intensivirter Insulintherapie ALLES essen, wonach dir ist (ich habe eben z.B. 2 Donuts gegessen, nachdem ich sie mir mit Insulin abgedeckt habe, und 35min gewartet habe)

Das ist das gute an der Krankheit, daß man sie berechnen kann ;)

In diesem SInne weiterhin eine schöne Zeit,
Dina

hui,hui,hui was mir hier gleich unterstellt wird... mir sei alles egal, ich würde "die letzten Jahre" wie eine rentnerin geniessen wollen, knabbereien seien mir wichtiger, als eine schulung.... meine güte! habe ich so etwas geschrieben?! ich schrieb das alles prima läuft, ich besuche übrigens viele schulungen, aber das ich ein paar tipps zum knabbern bräuchte. für mich ist alles sehr neu und gewöhnungsbedürftigt. im übrigen bin ich schlank, mein langzeitwert lag bei der diagnosestellung bei 6,5, soviel zu meiner lebenseinstellung! und meinen eßgewohnheiten! ab und an esse ganz gerne was süßen! das ihr das nie macht, glaube ich euch nicht.

ich dachte, dass man diese plattform gut nutzen kann um sich auszutauschen, aber hier wird man ja eher angegriffen.

barbara, dina und quarki: danke! von Marie

Hallo,
also wenn du Typ 1Diabetiker bist mit solchen guten Werten, dann solltest du daran arbeiten deine Remissionsphase zu nutzen um deine BSD vielleicht wieder zu aktivieren.
Gemüse ist hier zum knabbern die beste Wahl. Es braucht vielleicht ein wenig bis du dich umgestellt hast aber es wird zu noch besseren Werten helfen als Knabberzeugs mit Zucker oder weißem Mehl.
Wenn du vor dem Fernseher sitzt und zuviele Kohlenhydrate zu dir nimmst dann ist das auch wenn es schön ist ;) sehr unnatürlich, denn dein Körper bewegt sich nicht aber du gibst ihm Energie zur Bewegung. Klar kannst du einfach dementsprechend Insulin egenspritzen aber damit wirst du deinen Stoffwechsel eher verwirren.
Hast du Blutzuckerteststreifen?

Liebe Grüße von Sebastian




von Sebastian P.F.M

@sebastian, blöder kann man wohl nicht fragen,
natürlich hat sie teststreifen, denn sie spritzt insulin.
die restfunktion der ß-zellen kann man mit insulin(rechtzeitig) manchmal etwas verlängern, alles andere ist spinnerei. natürlich kann sie knaberzeug naschen, sie ernährt sich ja nicht davon.
und das muß genau wie das essen abgedeckt werden, auch das macht sie. eigentlich war die frage was knabbert ihr, und könnt ihr was empfehlen, und da sage ich für mich: das größte knabberproblem sind erdnüsse, gründe--
man kann nicht aufhören, sie sind gar keine nüsse sondern bohnen und haben daher eine sehr lange bz anstigsphase, und noch fett,das noch danach den bz ansteigen läßt, eigentlich müßte man die dinger mit nph abdecken, daher hab ich nur selten welche im haus.
da ist schokolade weniger problematisch, salzstangen und anderes gebäck. von peter