Dieser lebensnahe Ratgeber ermutigt Diabetiker, selbstbewußt und positiv mit Diabetes zu leben. Konkrete Tips, Übungen und Tests helfen, hinderliche Vorstellungen von „Kranksein“ aufzugeben und aktiv das eigene Leben zu gestalten. Die Autoren motivieren die Leser; das Resultat: Kraft und Selbstvertrauen für den Alltag.

Aus dem Inhalt:

• Leben Sie mit Ihrem Diabetes
• Planen Sie Ihre Gesundheit
• Selbstachtung bringt Lebensqualität
• Von der Frustration zur Motivation
• Wissen hilft, ist aber nicht alles

Mit vielen Tips aus der Coping-Schulung!