Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen

Selbsthilfe mit der Diabetes-Akzeptanz- und Commitment-Therapie (DACT)

Über Diabetes wissen Sie eine ganze Menge. Auch, dass Sie Ihren Lebensstil ändern müssen.

•    Aber können Sie auch akzeptieren, dass diese Veränderungen nötig sind?
•    Sind Sie motiviert fürs Diabetes-Selbst-Management?
•    Oder kämpfen Sie mit Burn-out-Gefühlen, weil Alltagsstress und Diabetes zusammen einfach
     zu viel für Sie sind?