hallo leute!
bei mir wurde im oktober 2013 eine insulinresistenz typ2 festgestellt.

ich habe dementsprechend auf die ernährung geachtet und abgenohmen.
somit ist mein hbac1 wert innerhalb circa 3,5 monaten, von 6,3% auf 5,6 % gerutscht.

nun hatte ich ein wenig privaten stress und achte nicht mehr so ganz genau was ich zu mir nehme.
ich esse quasi wie gewohnt, aber ich gönn mir gerne auch was sündhaftes.
trotzdem halte ich mein gewicht und nehme nicht zu.

nun hab ich trotzdem angst das sich mein wert verschlechtert hat.
wie sieht ihr das ganze?

Hallo Hope,

meiner Meinung nach sind gelegentliche Ausnahmen überhaupt kein kein Problem. Du musst nur aufpassen, dass es Ausnahmen bleiben.

Es besteht die große Gefahr, dass die Ausnahmen nach und nach zur Regel werden und dann sind sie wieder ein Problem.

LG Rainer

wesentlich wichtiger ist
1. wie du das ganze siehst
2. wie der doc das ganze sieht, denn ihr beide seht ja im april also in kürze was dabei rauskommt

hey rainer,

klar, ich muss aufpassen das ich nicht wieder in alte muster falle, also ich wiege seit dem letzten kontrollbesuch auch etwas weniger und wie gesagt ich achte ja auch, ansonsten hätte ich ja wieder zugenohmen.

ich finds nur jedesmal schlimm, wenn ich zur kontrolle gehe und wieder auf neues getestet werde.
hab da echt ein trauma.

ich möchte nur keine manifeste diabetes. hauptsache alles unter 6,0 %