Hallo..
Mein Name ist denise und ich bin fast 17 jahre..
Am 16.10.2008 kam ich ins kh da bei mir diabetes bemerkt wurde :( ich bin zurzeit mit meinen hba1c wert auf 10.8 und ich weis einfach nicht was ich noch alles machen soll das ich ihm runterbekomme.. :/ weiß vl hier iw was ich noch tun kann??
Lg Denise

wir wissen ja garnicht "was" du tust !
woher sollen wir dann wissen was du noch tun kannst.

Moin Denise,

dann bist Du ja schon ein paar Tage in unserem Club und weißt, dass der HBA1c-Wert nur einen recht groben Durchschnitt von dem abbildet, wie Du Deinen Blutzucker jeden Tag steuerst.

Zu dieser Steuerung gehört
1. was und wie viel wir essen, vor allem Kohlenhydrate?
2. was wir körperlich tun, besonders jeweils direkt nach dem Essen?
3. welche Medis wir nach welchen Vorgaben nehmen?

Wie machst Du‘s?

Bin neugierig, Jürgen