hallo,
Bei dieser frage geht es mir nicht um vitaminverluste o. sonstiges.
Eher interessiert mich, wenn ich 7 tage lang nur wasser und meine verordnete medis 2x METFORMIN 850 zu mir nehme, wie würde mein BZ verlauf sein, wie die ausschüttung an Glukose (Glyogen) der leber usw.
was passiert alles?
grüsse ingo
bin auf die div. antworten gespannt.

warum fragst Du unsere blinden Glaskugeln und probierst das nicht einfach aus?

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Bearbeitet von User am 08.06.2014 21:42:48. Grund: Ergänzung

einige wie jürgen zb und andere haben das schon ausprobiert, mit unterschiedlichen ergebnissen, daher woher sollen andere wissen wie die ergebnisse bei dir sind.

Hallo Ingo,

wenn du es wirklich ausprobieren willst, dann solltest du ab 3 Tagen davor das Metformin weglassen. Das muss man in Sondersituationen wie OP, Besäufnis usw. immer tun, um nicht eine Lactatazidose heraufzubeschwören. Das kann eine seltene auftretende, aber leider nicht sehr harmlose Nebenwirkung von Metformin sein. Ob das für einen Hungertest auch notwendig ist oder nicht, das weiß ich nicht genau. Vorsichtshalber würde ich es trotzdem dabei nicht einnehmen.

Ansonsten sieh dir Berichte über Heilfasten (auch von Nichtdiabetikern) an. Diese ganzen Erlebnisse wirst du auch haben. Auf deinen BZ hat das höchstwahrscheinlich nur geringe Auswirkungen, das reguliert dein Körper gut aus.

So ein Heilfasten ist sehr gut für die Leber, deshalb könntest du danach einen etwas besseren NBZ haben. Vermutlich hält das aber nicht sehr lange an, da die 7 Tage viel zu kurz für eine richtige Erholung der Leber sind. Sinnvoller ist dazu eine länger andauernde KH-arme und kalorienarme Phase. Für so etwas hat Jürgen hier mal seine Erfahrungen beschrieben.

Beste Grüße, Rainer

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Bearbeitet von User am 09.06.2014 10:30:45. Grund: .

ingo1955 schrieb:
hallo,
Bei dieser frage geht es mir nicht um vitaminverluste o. sonstiges.
Eher interessiert mich, wenn ich 7 tage lang nur wasser und meine verordnete medis 2x METFORMIN 850 zu mir nehme, wie würde mein BZ verlauf sein, wie die ausschüttung an Glukose (Glyogen) der leber usw.
was passiert alles?
grüsse ingo
bin auf die div. antworten gespannt.

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Warum nicht fasten? Ich meine ich habe probiert zu fasten bis Abend und dann esse ich nur eine Malzeit, die KH arm ist und hatte tolle Ergebnisse. Gestern nach einer Stunde habe gemessen mit 110 nach einer Stunde. und nach 2 Stunden hatte 95. Jetzt faste ich jeden Tag und esse ich nur eine Mahlzeit am Abend Ohne Medis. Heute nürchterned hatte ich 91 . Also Es scheint zu klappen. Probiere es Mal aber keine KH.

suuuuper :) Glückwunsch!

Dankeschön Jürgen aber ich weiß wirklich nicht ob ich was ich probiere gut oder schlecht ist und ob es andere Nachteile wo anderes im Körper hat. Ich möchte einfach vermeiden Tabletten zu nehmen und natürliche Weise BZ sinken. Ihr habt bestimmt mehr Erfahrung als ich mit Diabetes Typ 2 und Ihr wisst mehr. Habt Ihr auch probiert BZ-Werte kontrolliert ohne Medikamente nehmen zu müssen ?

Mit möglichst wenig Medis auskommen, haben schon viele von uns probiert. Und häufiger kommt dabei auch gesunder Blutzucker völlig ohne Medis raus (wenigstens noch relativ am Anfang der Diabetes-Entwicklung) für einige Wochen, Monate und manchmal sogar Jahre. Gibt allerdings keine Gesetzmäßigkeit dafür und funktioniert bei dem einen besser und bei der anderen schlechter. Was bei einem wie persönlich passt, kann jeder für sich nur selbst ausprobieren.

Natürlich kann man nicht ohne Ende fasten. Aber mit weniger Kohlenhydraten wie z.B. bei LOGI oder vielleicht noch reduzierter wie bei LCHF lässt sich viel vom Fasten-Erfolg dann in den normalen Alltag mitnehmen. Und genial ist: Was für den gesunden Blutzucker mit dem möglichen Minimum an Medis gut ist, ist auch für die allgemeine Gesundheit gut :)

Gut erklärt Jügen. Ich bin auch da Meinung dass es unterschiedlich ist. Ich werde es einfach ohne Medikamente für die nächste zwei Monate probieren und wie es mir gut geht wie jetzt mache weiter Ansonsten nehme ich die Medis.

hier hast Du eine seit vielen Jahren weltweit bewährte Anleitung für nach dem Fasten

Das ist eine sehr tolle Anweisung. Mein Arzt hat nichts davon erzählt: der hat mir nur gesagt ich soll auf Ernährung achten, und die Tabletten nehmen. Er hat mir die ganze Sache überhaupt nicht ausführliche erklärt! Ich weiß wirklich nicht! Vielleicht muss ich zum anderen Arzt wechseln

hallo ganz-neu,
und vergiss nicht uns auf dem laufenden zu halten.
lg

Gast-ganz-neu schrieb:
Mein Arzt hat nichts davon erzählt: der hat mir nur gesagt ich soll auf Ernährung achten, und die Tabletten nehmen. Er hat mir die ganze Sache überhaupt nicht ausführliche erklärt! Ich weiß wirklich nicht! Vielleicht muss ich zum anderen Arzt wechseln

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Hallo ganz neuer Gast,

du wirst das auch kaum von einem anderen Arzt so erzählt bekommen. Darüber kannst du dich nur alleine schlau machen. Am besten geht das, wenn du das Ergebnis auf deinen BZ beobachtest und die enorme positive Wirkung der KH-Reduzierung auf deinem BZ-Messgerät sehen kannst.

Viel Erfolg, Rainer

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Bearbeitet von User am 06.07.2014 14:55:48. Grund: .

In den vergangenen vier Wochen habe ich folgende Erfahrung gemacht:
Ernährung umgestellt und KH gespart (nicht gefastet).
Ohne Medis hat sich mein BZ vor den Mahlzeiten bei 130 ... 150
und 2 Stunden danach bei 170 ... 190 eingependelt (Langzeit von 7,9 auf 7,1 )
aber tiefer komme ich nur kurzzeitig , wenn ich mich beim Sport oder auf dem Bau
so richtig austobe ( dann für ca. eine Stunde 70 ... 80 ).

Das Luxusproblem was ich jetzt habe ist mein Gewicht.
In den vergangenen Wochen habe ich ca. 10 kg abgenommen und wollte diesen Trend jetzt mal langsam stoppen. Nur habe ich dann die Sorge, dass mein BZ wieder ansteigt.

Gruß
Chris

Moin Chris,

wenn der bis jetzt erreichte BZ-Verlauf und HBA1c das sind, was Du haben willst, kannst Du am einfachsten jeden Tag so viel an Fett mehr essen, wie Deine Waage für Dein Wunschgewicht zulässt.

Was dann an Anstieg wieder einsetzt, kannst Du mit Medis ausgleichen. Wenn Du statt statt mehr Fett mehr KHs nimmst, brauchst Du wahrscheinlich sehr viel mehr Medis, um Deinen erreichten BZ-Stand zu halten.

Bisdann, Jürgen

[quote=old Dad;68477]In den vergangenen vier Wochen habe ich folgende Erfahrung gemacht:
Ernährung umgestellt und KH gespart (nicht gefastet).
Ohne Medis hat sich mein BZ vor den Mahlzeiten bei 130 ... 150
und 2 Stunden danach bei 170 ... 190 eingependelt (Langzeit von 7,9 auf 7,1 )
aber tiefer komme ich nur kurzzeitig , wenn ich mich beim Sport oder auf dem Bau
so richtig austobe ( dann für ca. eine Stunde 70 ... 80 ).

Das Luxusproblem was ich jetzt habe ist mein Gewicht.
In den vergangenen Wochen habe ich ca. 10 kg abgenommen und wollte diesen Trend jetzt mal langsam stoppen. Nur habe ich dann die Sorge, dass mein BZ wieder ansteigt.

Gruß
Chris[/quote]

ich schlage vor dass du einfach die Tage wenn du keine Arbeit hast, faste den ganzen Tag, iss eine Mahlzeit, die KH-arm ist und nach dem essen wirst du tolle Ergebnisse haben. Gestern habe dies probiert und habe ich dies gegessen: Schake mit halbe Apfel, eine Birne, Heidelbeeren, Milsch 1,5% Fett und gemahlene Mandeln Buttermilch und Zimt zusammen. Eine Schale Salat mit Tomaten, Gurken, Avocado, Radieschen, Baby-Spinat, Knoblauch, Zitrone. Einen Teller mit gebratene Gemüse im Olivenöl und eine gebackene Forelle. Für Nachtisch hatte ich Wassermelone.

Die Ergebnisse:
Nach einer Stunde : 127
Nach zwei Stunden: 94