Hallo ihr Lieben, bin ein bißchen verunsichert. Bin 49 und habe mal nach 6 Jahren den Gesundheitscheck machen lassen. (Ich weiß. ..lange her). Das Ergebnis habe ich mir telefonisch mitteilen lassen. Mein Arzt sagte..Das ich einen Wert von 6,7 habe, der sei viel zu hoch. Nun habe ich vor ein paar Tagen nochmals Blut abnehmen lassen: bißchen besser ,aber noch zu hoch. Er möchte einen Langzeittest machen lassen, dafür müsste ich 2 Std. In die Praxis kommen. Ist für mich kein Problem. Ich hinterfragte natürlich meine letzten Jahre. Hatte ich einen sehr stressigen Job, der für mich keine zeit ließ, erst recht nicht für meine Familie. Sogar mein heißgeliebtes Fitnessstudio in dem ich Zumba machte, musste ich kündigen. Selbst dafür ist keine Zeit gewesen. Irgendwie ging es mir nicht gut, aß oft Süßigkeiten. ...Ich hatte mir insgesamt nicht mehr gefallen. Das solche Werte rauskommen, ist eigentlich kein Wunder.Vor einem Monat habe ich de Notbremse gezogen: Job gekündigt, andere Arbeit angefangen, mehr Zeit mit der Familie, seit einer Woche habe ich mich im Studio wieder angemeldet. Meine Ernährung habe ich, weil ich mich gut fühlte umgestellt. Vollkornbrot, nix süßes, also insgesamt alles ordentlicher. Nun kommt diese Diagnose. Meine Frage: Kann ich diesen Wert in den griff bekommen, bzw das er ganz weggeht? Durch meinen Lebensstil den ich nun wieder habe? Ich hoffe mir kann jemand helfen.

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Bearbeitet von User am 03.03.2016 17:02:06. Grund: verschrieben

Hallo Sunshine,

also ich kann dir nur von meiner Erfahrung erzählen, aber bei jedem verläuft Diabetes anders. Bei mir wurde am 02.04.15 mit einem Hba1c Wert von 6,7 ein Diabetes Diagnostiziert mit 35 Jahren.
Allerdings wurde kein Langzeittest gemacht, da ich einen Nüchternwert von 140 Blutzucker hatte. Also die Diagnose, Diabetes. Ich bin/war allerdings auch Übergewichtig (ich arbeite noch dran) und habe von nun an sehr viel Sport (in meinem Ermessen) gemacht und meine Ernährung total umgestellt. Wenig Kohlenhydrate, viel Gemüse, wenn Kohlenhydrate dann nur aus Vollkorn usw. Keine gezuckerten Getränke mehr. Süßes kann und konnte ich nicht wiederstehen also nur in maaßen und selten. Dazu habe ich jetzt 20 Kilo abgenommen und noch ca. 10 sollen dieses Jahr folgen, dann habe ich wieder ein Normalgewicht (über Weihnachten war ich faul, krank und habe auch oft gesündigt), jetzt geht es wieder los und seit ca. 3 Wochen bin ich wieder voll dabei. Letzte Woche war ich beim Hba1c Wert messen und was soll ich sagen, trotz sündigen, kein Sport die letzen 2-3 Monate und faulheit habe ich einen Wert von 5,0. Ich habe bis jetzt 2x am Tag eine Metformin nehmen müssen Morgens und Abends jeweils 1x 500. Jetzt meinte mein Diadoc ich sollle die Morgentablette absetzen und dann schauen wir in 3 Monaten wie sich mein Wert verändert hat. Sonst kann ich die Abendtablette auch absetzen. Am Anfang meiner Diagnose habe ich meinen Blutzucker sehr oft gemessen damit ich gesehen habe wie sich die Mahlzeiten äußern. Heute messe ich ab und zu mal aber eher selten. Wenn ich mal gesündigt habe zbspl. Ich muss sagen ich habe bis jetzt sehr viel Glück mit meinem Diabetes denn der verläuft wirklich gut. Meine Blutzuckerwerte steigen kaum noch über 125/130 nach einer Std. nach den Mahlzeiten und liegen im Durschnitt bei 80. Sogar nach einer Kohlenhydratlastigen Mahlzeit (für meine Verhältnisse) steigt er kaum über 120 an. Was ich noch sagen möchte ist, das man Diabetes nicht heilen kann, aber wie du siehst kann ich bis jetzt mein Diabetes sehr gut händeln. Der Sport gehört nun zu meinem Leben und es macht mir sehr viel Spaß. Vorher war ich eine Couchpotato ;0(. Am Anfang meiner Diagnose war ich am Boden zerstört, heute geht es mir sehr gut und komme auch gut zurecht. Natürlich stelle ich auch mir immer wieder die Frage, wie es wohl in 5-10 Jahren ist, aber ich kann nur das beste draus machen und abwarten....
Wie sich deine Blutzuckerwerte weiter entwickeln kann dir keine sagen, warte erstmal den Langzeittest ab und spreche mit einem Diabetologen, da bist du richtig aufgehoben. Also alles Gute weiterhin und sollten noch Fragen sein, einfach her damit.

LG Melanie

Hallo Melanie, vielen Dank für deine Antwort. Bei mir sind alle Werte in Ordnung, ausser der Zucker. Es ist erst vor einer Woche festgestellt worden. Ich muss also noch nichts einnehmen, oder messen. Nur dieser Langzeittest. Was da rauskommt kann ich mir schon vorstellen. Ich weiß ja selber, wie ich gegessen habe im letzten Jahr. Mein Arzt sagte auch das ich Typ 2 bin, und wir warten erst mal den Langzeittest ab. Bis dahin lebe ich gesund. ..!
Hallo Sunshine,

also ich kann dir nur von meiner Erfahrung erzählen, aber bei jedem verläuft Diabetes anders. Bei mir wurde am 02.04.15 mit einem Hba1c Wert von 6,7 ein Diabetes Diagnostiziert mit 35 Jahren.
Allerdings wurde kein Langzeittest gemacht, da ich einen Nüchternwert von 140 Blutzucker hatte. Also die Diagnose, Diabetes. Ich bin/war allerdings auch Übergewichtig (ich arbeite noch dran) und habe von nun an sehr viel Sport (in meinem Ermessen) gemacht und meine Ernährung total umgestellt. Wenig Kohlenhydrate, viel Gemüse, wenn Kohlenhydrate dann nur aus Vollkorn usw. Keine gezuckerten Getränke mehr. Süßes kann und konnte ich nicht wiederstehen also nur in maaßen und selten. Dazu habe ich jetzt 20 Kilo abgenommen und noch ca. 10 sollen dieses Jahr folgen, dann habe ich wieder ein Normalgewicht (über Weihnachten war ich faul, krank und habe auch oft gesündigt), jetzt geht es wieder los und seit ca. 3 Wochen bin ich wieder voll dabei. Letzte Woche war ich beim Hba1c Wert messen und was soll ich sagen, trotz sündigen, kein Sport die letzen 2-3 Monate und faulheit habe ich einen Wert von 5,0. Ich habe bis jetzt 2x am Tag eine Metformin nehmen müssen Morgens und Abends jeweils 1x 500. Jetzt meinte mein Diadoc ich sollle die Morgentablette absetzen und dann schauen wir in 3 Monaten wie sich mein Wert verändert hat. Sonst kann ich die Abendtablette auch absetzen. Am Anfang meiner Diagnose habe ich meinen Blutzucker sehr oft gemessen damit ich gesehen habe wie sich die Mahlzeiten äußern. Heute messe ich ab und zu mal aber eher selten. Wenn ich mal gesündigt habe zbspl. Ich muss sagen ich habe bis jetzt sehr viel Glück mit meinem Diabetes denn der verläuft wirklich gut. Meine Blutzuckerwerte steigen kaum noch über 125/130 nach einer Std. nach den Mahlzeiten und liegen im Durschnitt bei 80. Sogar nach einer Kohlenhydratlastigen Mahlzeit (für meine Verhältnisse) steigt er kaum über 120 an. Was ich noch sagen möchte ist, das man Diabetes nicht heilen kann, aber wie du siehst kann ich bis jetzt mein Diabetes sehr gut händeln. Der Sport gehört nun zu meinem Leben und es macht mir sehr viel Spaß. Vorher war ich eine Couchpotato ;0(. Am Anfang meiner Diagnose war ich am Boden zerstört, heute geht es mir sehr gut und komme auch gut zurecht. Natürlich stelle ich auch mir immer wieder die Frage, wie es wohl in 5-10 Jahren ist, aber ich kann nur das beste draus machen und abwarten....
Wie sich deine Blutzuckerwerte weiter entwickeln kann dir keine sagen, warte erstmal den Langzeittest ab und spreche mit einem Diabetologen, da bist du richtig aufgehoben. Also alles Gute weiterhin und sollten noch Fragen sein, einfach her damit.

LG Melanie