@Elfe: Kein Grund zur Verkomplizierung :). Es geht darum, dass viele Typ 2er durch eine Lebensstiländerung ganz erheblich zur gesunden Blutzuckerführung beitragen können und nicht selten dadurch sogar vollständig auf Medikamente verzichteten können. Für Prädiabetiker gilt das noch einmal ganz besonders, da sie sogar die Chance haben, eine Manifestation zu verhindern.

Vielen missfällt der destruktive Grundton von EH, es sei sowieso nur mit Insulin und spritzen zu schaffen und außerdem eine Lebensstiländerung reine Zeitverschwendung. Der Diabetes komme so oder so, man solle ruhig einfach so weitermachen und spritzen.

Dabei beweisen Millionen von Diabetikern überall auf der Welt, wieviel Boden man gut machen kann allein durch eine Lebensstiländerung. Ungezählt die Erfolge mit Logi, viel Bewegung oder auch LCHF oder HCLF.

Mein Prädiabetes ist jedenfalls seit nunmehr fast drei Jahren stabil. Es kann als gesichert angenommen werden, dass ich bereits manifestiert wäre, wenn ich einfach so weitergemacht hätte mit 300g Nudeln (Trockenmasse) zum Mittag und Zucker ohne Grenze etc.

Elfe schrieb:


Beitrag gekürzt

P.S.: Ich möchte hier noch etwas richtig stellen. Die Zellen brauchen kein Insulin, sondern Zucker. Das Insulin wird benötigt, um den Zucker in die Körperzellen einzuschleusen. Ohne Energie in den Zellen können wir nicht denken, werden schwach und schlapp. Bei Tabletten geht es eigentlich auch um Insulin - ein Wirkprinzip ist, das körpereigene wieder besser wirken zu lassen; ein anderes, die körpereigene Produktion anzuregen.
Zucker, der nicht in die Zellen eingeschleust wird und/oder verbrannt wird, dann im Blut herum schwimmt, schädigt ab bestimmten Werten (Nierenschwelle 180) Organe, Nerven, Blutgefäße.

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Das stimmt natürlich. Ich habe mich da schlampig ausgedrückt. Es müßte eigentlich heißen, daß die Zellen Insulin brauchen um den Zucker aufnehmen zu können. Diabetiker, die längere Zeit mit hohen Werten herumlaufen, verlieren an Gewicht.

purea schrieb:
@Elfe: Kein Grund zur Verkomplizierung :). Es geht darum, dass viele Typ 2er durch eine Lebensstiländerung ganz erheblich zur gesunden Blutzuckerführung beitragen können und nicht selten dadurch sogar vollständig auf Medikamente verzichteten können. Für Prädiabetiker gilt das noch einmal ganz besonders, da sie sogar die Chance haben, eine Manifestation zu verhindern.

Vielen missfällt der destruktive Grundton von EH, es sei sowieso nur mit Insulin und spritzen zu schaffen und außerdem eine Lebensstiländerung reine Zeitverschwendung. Der Diabetes komme so oder so, man solle ruhig einfach so weitermachen und spritzen.

Dabei beweisen Millionen von Diabetikern überall auf der Welt, wieviel Boden man gut machen kann allein durch eine Lebensstiländerung. Ungezählt die Erfolge mit Logi, viel Bewegung oder auch LCHF oder HCLF.

Mein Prädiabetes ist jedenfalls seit nunmehr fast drei Jahren stabil. Es kann als gesichert angenommen werden, dass ich bereits manifestiert wäre, wenn ich einfach so weitergemacht hätte mit 300g Nudeln (Trockenmasse) zum Mittag und Zucker ohne Grenze etc.

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Warum verbreitest du eigentlich ständig diesen Unsinn über mich? Jeder, der meine Beiträge jemals gelesen hat, weiß, daß ich derartiges niemals geschrieben habe,
Kannst du wirklich nicht begreifen, daß man nach 40 Jahren Diabetes eine "Lifestyleänderung" weder braucht, noch daß sie irgendeinen Vorteil bringen würde,
Aber du hast ja noch nie zu einem Beitrag von mir Stellung genommen, du stellst nur Behauptungen auf, die du nicht beweisen kannst, Was bringt dir das?

purea schrieb:
@Elfe: Kein Grund zur Verkomplizierung :). Es geht darum, dass viele Typ 2er durch eine Lebensstiländerung ganz erheblich zur gesunden Blutzuckerführung beitragen können und nicht selten dadurch sogar vollständig auf Medikamente verzichteten können. Für Prädiabetiker gilt das noch einmal ganz besonders, da sie sogar die Chance haben, eine Manifestation zu verhindern.

Vielen missfällt der destruktive Grundton von EH, es sei sowieso nur mit Insulin und spritzen zu schaffen und außerdem eine Lebensstiländerung reine Zeitverschwendung. Der Diabetes komme so oder so, man solle ruhig einfach so weitermachen und spritzen.

Dabei beweisen Millionen von Diabetikern überall auf der Welt, wieviel Boden man gut machen kann allein durch eine Lebensstiländerung. Ungezählt die Erfolge mit Logi, viel Bewegung oder auch LCHF oder HCLF.

Mein Prädiabetes ist jedenfalls seit nunmehr fast drei Jahren stabil. Es kann als gesichert angenommen werden, dass ich bereits manifestiert wäre, wenn ich einfach so weitergemacht hätte mit 300g Nudeln (Trockenmasse) zum Mittag und Zucker ohne Grenze etc.

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Hallo an alle Leser, bes. an purea und EH,
diese aufgeheizte Stimmung muss doch nicht sein: Jeder Betroffene in diesem Forum hat doch seine eigene Geschichte und schreibt hier seine persönliche Erfahrungen.
Vieles an Diabetiker-Ratschlägen sind doch allgemeine für jeden: Ernährung bzgl. Fette, Eiweiß, Kohlenhydrate, Zucker; Kalorien entspr. des Bedarfs und Bewegung, Bewegung, Bewegung - alles nicht unbedingt Diabetiker-spezifisch.
Wow: 300 g Trockenmasse = 21 KE ~ ein Drittel davon könnte ich ev. mit Insulin 'weg'spritzen.
Mit Nudeln werde ich auch nicht satt. Brot, Vollkorn, Käse, Kartoffeln, Eier bevorzuge ich mittlerweile.

Elfe schrieb:

purea schrieb:
@Elfe: Kein Grund zur Verkomplizierung :). Es geht darum, dass viele Typ 2er durch eine Lebensstiländerung ganz erheblich zur gesunden Blutzuckerführung beitragen können und nicht selten dadurch sogar vollständig auf Medikamente verzichteten können. Für Prädiabetiker gilt das noch einmal ganz besonders, da sie sogar die Chance haben, eine Manifestation zu verhindern.

Vielen missfällt der destruktive Grundton von EH, es sei sowieso nur mit Insulin und spritzen zu schaffen und außerdem eine Lebensstiländerung reine Zeitverschwendung. Der Diabetes komme so oder so, man solle ruhig einfach so weitermachen und spritzen.

Dabei beweisen Millionen von Diabetikern überall auf der Welt, wieviel Boden man gut machen kann allein durch eine Lebensstiländerung. Ungezählt die Erfolge mit Logi, viel Bewegung oder auch LCHF oder HCLF.

Mein Prädiabetes ist jedenfalls seit nunmehr fast drei Jahren stabil. Es kann als gesichert angenommen werden, dass ich bereits manifestiert wäre, wenn ich einfach so weitergemacht hätte mit 300g Nudeln (Trockenmasse) zum Mittag und Zucker ohne Grenze etc.

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Hallo an alle Leser, bes. an purea und EH,
diese aufgeheizte Stimmung muss doch nicht sein: Jeder Betroffene in diesem Forum hat doch seine eigene Geschichte und schreibt hier seine persönliche Erfahrungen.
Vieles an Diabetiker-Ratschlägen sind doch allgemeine für jeden: Ernährung bzgl. Fette, Eiweiß, Kohlenhydrate, Zucker; Kalorien entspr. des Bedarfs und Bewegung, Bewegung, Bewegung - alles nicht unbedingt Diabetiker-spezifisch.
Wow: 300 g Trockenmasse = 21 KE ~ ein Drittel davon könnte ich ev. mit Insulin 'weg'spritzen.
Mit Nudeln werde ich auch nicht satt. Brot, Vollkorn, Käse, Kartoffeln, Eier bevorzuge ich mittlerweile.

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Ach weißt du, ich bin nicht aufgebracht, ich versuche nur, der Behauptung, man könne mit Diät und Bewegung einen Diabetes heilen oder verhindern entgegenzutreten. Das ist nämlich nicht möglich und jemand, der eben keinen Diabetes hat, kann das nicht beurteilen. Das ist alles.
Da dieses Forum nicht moderiert ist, kann jeder alles schreiben und andere beleidigen, Deshalb werde ich nicht mehr aktiv in diesem Forum sein - bis zum nächsten großen Unsinn, der hier veröffentlich gemacht wird und den man nicht so stehen lassen kann. Eine wirkliche Diskussion führen kann man hier nicht.

Bitte, bitte, bitte EH, dann lass es doch endlich und mach deine "Drohung" endlich wahr ! Bitte sei nicht mehr in diesem Forum aktiv, so wie du es seit Monaten ankündigst ! Dieses Kleinkindgemotze ist ja kaum noch auszuhalten !

Belli schrieb:
Bitte, bitte, bitte EH, dann lass es doch endlich und mach deine "Drohung" endlich wahr ! Bitte sei nicht mehr in diesem Forum aktiv, so wie du es seit Monaten ankündigst ! Dieses Kleinkindgemotze ist ja kaum noch auszuhalten !

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Vorsicht belli
Sonst bekommst du wieder mit ner Anzeige gedroht :)

Zugegeben, ich hatte mich über Jahre vom missionarischen Eifer antreiben lassen, möglichst viele Menschen mit Diabetes zum gesunden Blutzucker zu bewegen. Inzwischen reicht mir längst, immer mal wieder vor allem für Neue aufzuzeigen, dass das die meisten bis alle von 24 Stunden mit erstaunlich gutem Erfolg geht, wenn man das als Betroffener denn auch so will. Wo der Dok HBA1c 7-8 für völlig ausreichend erklärt, muss ich heute niemanden mehr zu gesunden 5,5 und besser bekehren. Und wo die Betroffene sich gern vom Dok beruhigen lässt, dass der Blutzucker auch bei Gesunden in der Spitze nach dem Essen locker an 200mg/dl und darüber ansteigt und dass für Diabetiker und besonders für INSULINER völlig gesunder BZ überhaupt nicht geht, muss ich heute niemanden mehr beunruhigen.

Möchte nur halt all denen, die nach Alternativen suchen, aus meinen über 20 Jahren Erfahrung mit meinem Typ2 schreiben, dass es sehr interessante Alternativen zur konventionellen Behandlung gibt. Und dass ich mir vor allem mit meinen Erfahrungen aus den letzten 3 Jahren gut vorstellen kann, dass ich mit meinem alternativen Behandlungs-Verhalten ( http://forum.nicolai-worm.de/index.php/Thread/20365-Insuliner-Erfahrungen-z-B-mit-besonders-kleinem-Schmalhans-SchmalLOGI/ ) mit Start mit meiner Diagnose in 1991 (HBA1c 15und, hatte und hab also unstreitig Diabetes) und bis heute durchgehalten noch heute überhaupt keine Medis für meinen gesunden Blutzucker bräuchte, auch kein Insulin. Und auch keine Medis für gesunden Blutdruck und gesunde Blutfette.

Nein, ich wäre damit meinen Diabetes auch dann nicht los geworden, wenn ich 1991 damit angefangen hätte. Ich hätte nur all die Tabletten und all das Insulin nicht einzuverleiben brauchen. Nicht missverstehen: Ich war und bin noch immer froh, dass ich die Medis bekommen hab, wo ich das für mich bessere Behandlungs-Verhalten noch nicht gekannt hab. Und ich denke, dass die Medis nach wie vor super für alle die sind, die sich verhaltensmäßig nicht so weit bewegen wollen oder können.



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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

Es ist wirklich hoffnungslos.
Wer eine Frage hat, kann mir ja eine PN schreiben, ich bleibe vorläufig angemeldet.

Hallo,

ich zumindest habe für mich die Konsequenz gezogen und habe den Administrator um Abmeldung aus diesem Forum gebeten.
Hoffe dabei einfach, dass der Administrator diesen Wunsch erhält und er ihm auch umgehend nachkommt.

Allen hier verbleibenden Diabetikern (bin selber "erst" seit 1963 Typ 1er, also vom 1. Tag an insulinabhängig) wünsche ich hier weiterhin gute Unterhaltung, die manchmal sogar brauchbare Hinweise oder Empfehlungen beinhalt.

In diesem Sinne, gehabt Euch wohl!

http://www.healio.com/endocrinology/diabetes/news/print/endocrine-today/%7B0aac8639-732b-4c97-8d0c-5c87eeeb743a%7D/prediabetes-intervention-education-key-to-diabetes-prevention
aktuell für den allgemeinen Überblick für alle mit etwas Englisch. Generelle Aussagen:
1. Der Typ2 beginnt nicht erst mit dem Überschreiten eines der für die Diagnose gesetzten Definitions-Grenzwerte, sondern es handelt sich um Entwicklungs-Kontinum, das schon lange vor dem ersten Überschreiten der völlig gesunden Obergrenzen begonnen hat und das
2. spätestens mit dem Erreichen von einer der als Prädiabetes mit dem Ziel behandelt werden sollte, das Überschreiten eines der Grenzwerte zum Diabetes möglichst lange hinaus zu schieben.
3. Und dass das Behandeln schon dann, wenn der BZ gerade erst über die völlig gesunden Grenzen anzusteigen beginnt, am weitaus einfachsten und erfolgversprendsten ist :)


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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

Ganz genau.

Ich kann auch nicht müde werden, das immer wieder aufgrund authentischer, da eigener, Erfahrungen zu unterstreichen. Es ist so viel einfacher als Prädiabetiker gesunde Blutzuckerverläufe zu realisieren. Deshalb frühzeitig handeln. Alles was man im Frühstadium machen muss, ist Lebensstiländerung.

Zur Zeit mache ich eine Low-Carb diät um den Körper nicht zusätzlich zu Stressen. Zucker ist genug in meinem Körper und ich schaffe es ja nicht mal ohne Zucker den Zucker unter 100 zu halten. Wie du schon sagtest ich hab mit meiner Ärztin gesprochen die sagte ungefähr das gleiche ich mute meinem Körper einfach zuviel zu. Von Quasi 500g KH auf 50 am Tag manchmal sogar weniger. Egal im großen und ganzen tut es mir gut. Endlich durchschlafen. Kein Durst mehr wie ne Bergziege.. und kein 30x in der Nacht aufstehen ich muss auf Klo. Zur Zeit nehme morgens und Abends 1x Metformin 1000mg und Spritze zu jeder Mahlzeit Korrekturinsulin. Abends halt Basalinsulin. Jeweils immer 12 I.E bei jeder "Dröhnung" Ich esse nur noch morgens und abends. Ich hab im Schnitt sp 90-120 Zucker über Tag. Morgens so 130-180. Eigentlich stört mich nur der nüchtern Wert den hätte ich gerne noch runter. Aber ich muss einfach abnehmen dann normalisiert sich das alles Automatisch.

Mein Gewicht und mein Zucker hat ja einen Grund hab Jahrelang 10 Liter Cola konsumiert.... Hab dann in den ersten 6 Monaten dieses Exzesses 70 KG zugenommen.

Hallo Sven,

vielleicht redest du mit deinem Arzt mal über eine Erhöhung des Basalinsulins, um auf vernünftige Nüchternwerte zu kommen.

Wenn sich dein BZ bei weiterer Gewichtsabnahme noch verbessert, dann kannst du ja mit der Dosis wieder runter gehen.

Weiter viel Erfolg, Rainer

Ich bin gespannt, wie dein Abnehmen auf deinen BZ durchschlagen wird. Bei 70 Kilo ist eine gewisse Vorfreude auf drastisch bessere Werte bestimmt realistisch :)

Ich habe mir jahrelang redbull gegeben, gerne auch zusammen mit Vodka am Wochenende. Übergewichtig war ich nie und auch sonst nicht auffällig in diabetischer Hinsicht. Ich habe es einem sehr aufmerksamen Arzt im Krankenhaus zu verdanken, dem mein leicht erhöhter Nüchternwert von 99mg spanisch vorkam trotz gutem hba1c. Der Belastungstest gab dann ein klares Bild. Viele Ärzte hätten den Nüchternwert abgetan, ich hatte wirklich ein Riesenglück. Sonst wäre es nicht bei Prädiabetes geblieben und ich hätte wohl bald das erlebt, was du durchmachen musstest.

Heinz-Hermann schrieb:
Hallo,

ich zumindest habe für mich die Konsequenz gezogen und habe den Administrator um Abmeldung aus diesem Forum gebeten. ...
Allen hier verbleibenden Diabetikern (bin selber "erst" seit 1963 Typ 1er, also vom 1. Tag an insulinabhängig) wünsche ich hier weiterhin gute Unterhaltung, die manchmal sogar brauchbare Hinweise oder Empfehlungen beinhalt.

In diesem Sinne, gehabt Euch wohl!

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Lieber Heinz-Hermann,
bitte bleibe !
Bin nur einen Bruchteil deiner Erfahrungen mit Insulin dabei. Du hast bestimmt einiges erlebt, Erfahrungen gesammelt, wo viele andere von profitieren können.
In meiner letzten Schulung hatte ich Gelegenheit, einem jahrzehnte-langen betroffenen Typ 1er persönlich kennenlernen zu dürfen.
Im Schulungsraum waren u.a. die ersten Spritzen ausgestellt - autsch !

Da bin ich doch sehr dankbar, daß es zu meiner Anfangszeit schon die Pens mit feinen Kanülen gab und gibt.

In meiner Familie gibt es viele 2er (ich bin die erste INSULINER - warum auch immer), bin also von Kind an mit dem Thema aufgewachsen. Erinnere mich daran, daß mittags eine Kartoffel 'eingespart' wurde, um nachmittags sich ein Stück Kuchen = Torte mit Obst auf Biskuit gönnen zu können.
Diese Ernährungsempfehlung wird heutzutage doch gegenteilig gesehen: Warum BE zählen, Obst auf Biskuit sind sowas von schnellen Kohlenhydraten.
Lieber Heinz-Hermann, diese Zeiten hast du erfolgreich überstanden :-)
Erfahrungen der Betroffenen sind doch in einem Forum so wichtig.

Wir versuchen doch alle Lebensqualität zu haben.
Wir als Patienten haben nicht alle sogen. Naturwissenschaften studiert wie Chemie, Biologie, Medizin ...
Selbst die Ärzte überweisen uns zu Fachärzten, weil die auch nicht alles wissen.
Stand der Wissenschaft ist immer nur eine Momentaufnahme,
deshalb sind Menschen mit Lebenserfahrung so wichtig !

Du wirst hier gebraucht und geschätzt
sagt Dir herzlichst 'Elfe'