Hallo,

ich wollte euch mal fragen wie meine Werte zu sehen sind. Ich habe ganz unterschiedlich Sachen im Internet gelesen. Zb. das der Nüchternwert bei nicht Diabetikern um die 80 mg/dl liegen sollte. Ist das so Frage: Umso niedriger der Nüchtern Blutzucker desto besser?

Hier meine Werte:
Heute morgen nüchtern: 95 mg/dl

1 Stunde nach dem Essen: 117 mg/dl (auf der
(Ein 1/2 Brötchen mit Marmelade und 1/2 Brötchen mit Käse, 1 Glas Milch und eine Mandarine

2 Stunden nach dem Essen: 116 mg/dl (hab auf der Couch gelegen)

2 1/2 Stunden nach dem Essen: 96 mg/dl

Ich habe den Test selbstständig zu Hause mit Messgerät aus der Apotheke durchgeführt, wollte einfach mal checken. Mein Langzeitblutzucker (Routine Untersuchung) vor ca. 6 Monaten war völlig in Ordnung, der Wert lag bei 5,3% oder 5,4%
Bin 35 und ein wenig übergewichtig, 172 und 90 Kg, Sport sehr selten. In der Familie kein Diabetes. Ich weiß das ich abnehmen sollte/muss und mehr Bewegung brauch...aber vielleicht kennt ihr das mit dem inneren Schweinehund ;-)

Vielen Dank für euren Rat.

LG Daniel

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Bearbeitet von User am 12.03.2017 15:12:39. Grund: Nachtrag

Hallo Daniel,

die Frage bleibt offen, wie genau dein BZ-Testgerät den tatsächlichen BZ anzeigt. Wenn es die Werte ziemlich genau anzeigt, dann sind sie perfekt. Auch wenn dein Gerät nur ungenau ist, lässt sich aus dem Verlauf nichts Schlechtes vermuten.

Das muss nicht für immer so bleiben. Deshalb macht es Sinn, wenn du deinen inneren Schweinehund überwinden kannst. Das wäre nicht nur gut gegen eine Diabetesentwicklung, sondern insgesamt für deine Gesundheit.

Beste Grüße, Rainer

Hi Rainer,

vielen Dank!

Keine Ahnung wie genau so ein Contur Next Gerät von Bayer sind. ;-)

lg daniel

Hallo und Herzlich Wilkommen,

ganz allgemein, dein Versuch findet unter nicht standardisierten Bedingungen statt und lässt deswegen die Replizierbarkeit in Zweifel ziehen. Die Geräte sind nicht geeicht, der Kohlehydrat-Anteil und GI der Speisen unbekannt, die letzte Mahlzeit unbekannt, nur als Beispiel. Ansonsten kann ich mich Reiner nur anschließen.

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DO NOT FEED THE TROLL!!!

Hallo Daniel,
mach Dir keinen Stress, Deine Werte sind Top. Aber !!! Übergewicht und zuwenig Bewegung sind immer förderlich für so manche Probleme wie zb. Diabetes.
Nimm doch einfach Deinen ( Schweine ) Hund mit und geh jeden Tag erst mal nur 10 Minuten zu Fuß und versuch es langsam zu steigern.Mach es wie Du lust hast nur mach es.
LG George

Hi daniel...ein hba1c von 5,4 zeigt dass deine blutzuckerautomatik einen defekt hat

Hi daniel...ein hba1c von 5,4 zeigt dass deine blutzuckerautomatik einen defekt hat

Und was willst Du dem Daniel damit raten? Was sollte er jetzt nach Deiner Meinung jetzt am besten tun?

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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

hjt_Jürgen schrieb:
Und was willst Du dem Daniel damit raten? Was sollte er jetzt nach Deiner Meinung jetzt am besten tun?

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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

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Zum arzt gehen dr. Jürgen....oder zu dir

Aber gut dass wir beide der gleichen meinung sind das 5,4 zu hoch ist für einen gesunden