Sorry, da habe ich für die 4E auch keine Erklärung, man müsste den Metabolismus fragen.

Interessante Kurven.

Low Carb spielt da garantiert eine Rolle.

Aber mir erscheint der Faktor von 4 im Gegensatz zur guten Basalrate mit Problemen bei Sport etwas hoch?

Bist Du sicher, dass Du nicht so ein kleines bisschen Dawn hast?

Ich finde dass sich besonders Typ 1 oder ähnliche, einfach angewöhnen
müssen bei besonderen körperlichen Aktivitäten welche doch mehrheitlich
die Ausnahme ist beim Tag von 24h, dann halt etwas zwischendurch so
alle 30min. etwas zu knappern wie ich das auch machen muss wenn ich
1000m2 rasenmähen muss während 2,5 Std. auch als eine Art von Sport.
Anders kann sonst kein guter HbA1c aufrecht erhalten werden.
Mein knappern ist dann so 4 Schokolade-Cracker oder Rosinen alle 30min.
welche mir so gut schmecken und ich so davon gut profitieren kann.
.

Adhka schrieb:
Ich finde dass sich besonders Typ 1 oder ähnliche, einfach angewöhnen
müssen bei besonderen körperlichen Aktivitäten welche doch mehrheitlich
die Ausnahme ist beim Tag von 24h, dann halt etwas zwischendurch so
alle 30min. etwas zu knappern wie ich das auch machen muss wenn ich
1000m2 rasenmähen muss während 2,5 Std. auch als eine Art von Sport.
Anders kann sonst kein guter HbA1c aufrecht erhalten werden.
Mein knappern ist dann so 4 Schokolade-Cracker oder Rosinen alle 30min.
welche mir so gut schmecken und ich so davon gut profitieren kann.
.

---

Hier geht's nicht um Sportanpassung oder Sport-BEs, sondern um das LC-/nicht LC-Phänomen bezüglich der pp-Werte.

Über Deine "Rechnung" hab ich schon gelacht....

Neben einem leichten Dawn könnte man auch die Ursachen in Bewegung suchen.
Ich merke ein "faules Wochenende" ziemlich heftig.

TypEinser
Habe ich auch realisiert nachdem es bis hierhin zu stinken beginnt.

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Heliflieger schrieb:
Der Gegentest. Heute Früh um 4 Uhr warf mich XDrip+ aus dem Bett, weil mein BZ über 150 war. Blutig gegengemessen und bestätigt / gespritzt.

Heutmorgen dann wieder bei 90, runter auf 70 spritzen wollen, ging irgendwie nicht. Bei 85 war es mir egal, und habe nen Eiweißshake mit 12 g KH mir einverleibt.

Pah.. ich war nach 2 Stunden immer noch bei 180 :(

Bestätigt die bisherigen Vermutungen, sind die Glucose Speicher voll, wirkt Insulin schlechter.

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Hallo Heliflieger,
glaube der einfachen These (beliebt bei Präsis und 2ern) nicht bzgl. Glucose Speicher/Insulinwirkung.
Verdacht zum Dawn (@TypEinser) liegt nahe, aufgrund der Uhrzeit, müsste dir aber im Laufe der Jahre bekannt sein, wenn bei dir gegeben..

Vielleicht war am Vortag schon etwas anders, was diesen Anstieg erklären könnte (z.B. Abendessen, ev. FPEs notwendig u.a.m.).
Vielleicht hast du auch nur schlecht geträumt, und Adrenalin (Gegenhormon zum Insulin) wurde ausgeschüttet ;-)

Auf jeden Fall ist der Stoffwechsel* schon etwas komplexer, mit allen organischen Vorgängen und Hormonen und Enzymen, als auf einfache Schlagworte zu reduzieren.

*Metabolismus als gegoogeltes Angeberwort von A... bedeutet nur Abbau auf Molekülebene,
z.B. wird aus Stärke (Mehrfachzucker) durch Verdauung Einfachzucker = Abbauprodukt, Metabolit (wer's denn wissen will).

Auf 70 mg/dl herunterspritzen zu wollen, ist zu niedrig.
Den eigenen Stoffwechsel zu verstehen, kann nur jeder allein herausfinden.
Mit HF kann ich persönlich nichts anfangen, zu schwer aufzuschließen, ev. vorhandene KHs dackeln erst nach Wirkungszeit des schnellen Insulins in die Blutbahn, dann hohe BZ-Werte.

Gruß Elfe

Da hat die Elfe Laborantin Ihr wissen wiedermal befreit.

Metabolismus bedeutet bei Ihr nur Abbau, Menschmeier !
https://de.wikipedia.org/wiki/Stoffwechsel

Sie weiss nicht mal, dass Metabolismus oder Stoffwechsel das Gleiche ist.

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Bearbeitet von User am 02.09.2017 01:27:46. Grund: Komplettierung

TypEinser schrieb:
Interessante Kurven.

Low Carb spielt da garantiert eine Rolle.

Aber mir erscheint der Faktor von 4 im Gegensatz zur guten Basalrate mit Problemen bei Sport etwas hoch?

Bist Du sicher, dass Du nicht so ein kleines bisschen Dawn hast?

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Gottseidank nicht. Ich habe XDrip+ nur in Betrieb wegen den nächtlichen Hypos und dem Sport / körperliche Arbeit. Ich muss gestern mich mit den Einheiten oder den Be vertan haben, shit happens :(

Was meinst du mit Probleme beim Sport ? Würde ich mit 4 IE vor der Nahrungsaufnahme Sport treiben käme ich nicht weit :/
Meine jetzige Basalrate ist ok, ich kann mich da ausstoben, mit LC.
Vor LC war es nicht so, die Basalrate war höher, und ich musste mich entscheiden einen stabilen BZ zu haben und vor dem Sport KH einzuwerfen, oder mich in einen instabilen BZ zu geben und laufend Korrektur zu spritzen.

TypEinser schrieb:

Adhka schrieb:
Ich finde dass sich besonders Typ 1 oder ähnliche, einfach angewöhnen
müssen bei besonderen körperlichen Aktivitäten welche doch mehrheitlich
die Ausnahme ist beim Tag von 24h, dann halt etwas zwischendurch so
alle 30min. etwas zu knappern wie ich das auch machen muss wenn ich
1000m2 rasenmähen muss während 2,5 Std. auch als eine Art von Sport.
Anders kann sonst kein guter HbA1c aufrecht erhalten werden.
Mein knappern ist dann so 4 Schokolade-Cracker oder Rosinen alle 30min.
welche mir so gut schmecken und ich so davon gut profitieren kann.
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Hier geht's nicht um Sportanpassung oder Sport-BEs, sondern um das LC-/nicht LC-Phänomen bezüglich der pp-Werte.

Über Deine "Rechnung" hab ich schon gelacht....

Neben einem leichten Dawn könnte man auch die Ursachen in Bewegung suchen.
Ich merke ein "faules Wochenende" ziemlich heftig.

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Jepp, kann ich bestätigen. Also das mit wenig Bewegung und den Einfluss auf den BZ.

Mir fürchtet es schon vor der Weihnachtszeit. So richtig zieht es mich bei Temperaturen von 0 Grad nicht auf das Bike. Weihnachtsmärkte, Lebkuchen... :(

Wird wieder ne harte Zeit.

Bei useligem Wetter tut's auch ein Ergometer, oder Übungen für zuhause (YouTube, DVDs ...)

Habe im übrigen unterschiedliche IE/BE-Faktoren zu Arbeitstagen und Ruhetagen (WE, Urlaub).
BZ abstrampeln zu wollen/können entspricht nicht dem Alltag.