Elfe schrieb:
Bei useligem Wetter tut's auch ein Ergometer, oder Übungen für zuhause (YouTube, DVDs ...)

Habe im übrigen unterschiedliche IE/BE-Faktoren zu Arbeitstagen und Ruhetagen (WE, Urlaub).
BZ abstrampeln zu wollen/können entspricht nicht dem Alltag.

---

Herzallerliebste Elfe, ich bin ein Elb mit Übergewicht. Das muss weg, gerade bei Diabetes.
Da gibt es nur Energieverbrauch hochschrauben oder Energiezufuhr senken.
Ich bevorzuge ersteres, weil es in Kombination mit LC den BZ drückt und Gewicht.
Kann auch garnix machen und weiter zunehmen :(

Und Ergometer, nicht für mich. Dann liebe bei - 15 Grad mit dem Rad raus..
Erm.. verstehe es nicht falsch, du kennst mich nicht. Ich werde nicht bei YouTube Videos vor dem TV oder oder Computer herumhüpfen.
Ein kleines Heliflieger Trauma, so mit 12 hüpften alle Mädels in meinem Alter bei Aerobic vor dem TV herum, mit den seltsamen Badeanzügen und den Stulpen an.
Hab es bis heute nicht verstanden warum, gibt es ja auch nicht mehr.
Ich will den Wald riechen, zur Not auch mal vor ner Bache wegstrampeln in Panik, aber doch nicht vor dem TV ?

Elfe Laborantin hat hier Ihrem wissen wieder einmal freien Lauf gelassen
und gepostet :
„Auf jeden Fall ist der Stoffwechsel* schon etwas komplexer, mit allen organischen Vorgängen und Hormonen und Enzymen, als auf einfache Schlagworte zu reduzieren.
*Metabolismus als gegoogeltes Angeberwort von A... bedeutet nur Abbau auf Molekülebene,
z.B. wird aus Stärke (Mehrfachzucker) durch Verdauung Einfachzucker = Abbauprodukt, Metabolit (wer's denn wissen will).“

Metabolismus bei Ihr bedeutet nur Abbau, Menschmeier !
https://de.wikipedia.org/wiki/Stoffwechsel

Sie weiss nicht mal, dass Metabolismus oder Stoffwechsel das Gleiche ist und
dabei hatte Sie hier verlauten lassen, dass Sie von Berufswegen über die
chemischen-, biologischen-, physiologischen- sowie medizinischen- Sachen
bestens Bescheid weiss.

Das wo der Metabolismus für jeden Diabetiker ein Begriff ist !!

.

Das geht in dieselbe Richtung, wie der Rainer welcher hier behauptete,
dass Insulin nicht die Blut-Gehirn-Schranke passieren könne und somit
nicht aus dem Gehirn heraus könnte und das obwohl allgemein sehr
bekannt ist, dass damit das Gehirn versorgt werden kann, sämtliche
Nährstoffe, Vitamine, SpurenElemente und Hormone natürlich die
Blut-Hirn-Schranke auch genannt Blut-Gehirn-Barriere passieren können.
Für den Rainer ist somit Insulin kein Hormon !!
Über die Funktion der Blut-Hirn-Schranke siehe hier : https://de.wikipedia.org/wiki/Blut-Hirn-Schranke

.

---

Bearbeitet von User am 02.09.2017 14:07:33. Grund: Komplettierung

Heliflieger schrieb:

Elfe schrieb:
Bei useligem Wetter tut's auch ein Ergometer, oder Übungen für zuhause (YouTube, DVDs ...)

Habe im übrigen unterschiedliche IE/BE-Faktoren zu Arbeitstagen und Ruhetagen (WE, Urlaub).
BZ abstrampeln zu wollen/können entspricht nicht dem Alltag.

---

Herzallerliebste Elfe, ich bin ein Elb mit Übergewicht. Das muss weg, gerade bei Diabetes.
Da gibt es nur Energieverbrauch hochschrauben oder Energiezufuhr senken.
Ich bevorzuge ersteres, weil es in Kombination mit LC den BZ drückt und Gewicht.
Kann auch garnix machen und weiter zunehmen :(

Und Ergometer, nicht für mich. Dann liebe bei - 15 Grad mit dem Rad raus..
Erm.. verstehe es nicht falsch, du kennst mich nicht. Ich werde nicht bei YouTube Videos vor dem TV oder oder Computer herumhüpfen.
Ein kleines Heliflieger Trauma, so mit 12 hüpften alle Mädels in meinem Alter bei Aerobic vor dem TV herum, mit den seltsamen Badeanzügen und den Stulpen an.
Hab es bis heute nicht verstanden warum, gibt es ja auch nicht mehr.
Ich will den Wald riechen, zur Not auch mal vor ner Bache wegstrampeln in Panik, aber doch nicht vor dem TV ?

---

Hallo Heliflieger,
aber du scheinst mich zu kennen :-), habe tatsächlich mal Aerobic gemacht - Musik geht in die Beine, macht Spaß und trotzdem anstrengend, nicht nur hüpfen, sondern Übungen bis der Muskel 'brennt'.

Statt rumhüpfen zuhause gibt's echt anstrengende Workouts auch für Männer, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Theraband, Hanteln, Klimmzugstange für Tür ... .

Ergometer ist auch nur ein Behelf, wenn's draußen nass, glatt und dunkel ist.
Besser als nix.
Ansonsten zieht es mich auch eher nach draußen in die Natur, allerdings auf zwei Füßen, nicht Rad.
Park und Wald direkt vor Ort, bei Dunkelheit auch durchs beleuchtete Wohngebiet, nicht mehr in Turnhalle mit schlechter Luft.

Gewicht war andersherum bei mir ein Problem.
Bei Diagnose vollkommen abgemagert, habe dann zum Zunehmen Ernährungsplan erhalten mit hohem Fettgehalt - fettes Fleisch, Doppelrahm, Sahne ... . :-( Vertrage das aber nicht, Zunahme auf Normalgewicht hat demzufolge gedauert.
Umkehrschluss !?

Middle Carb und Middle Fat ist so mein Ding, bzgl. Blutzuckerwerte/Insulinwirkungsdauer als auch Gewicht (zunehmen nicht mehr nötig).

Frage: Was meinst du mit deiner Bezeichnung für dich 'Elb' ?

Gruß Elfe

---

Bearbeitet von User am 02.09.2017 19:16:02. Grund: Format

Adhka schrieb:
Da hat die Elfe ..
Metabolismus bedeutet bei Ihr nur Abbau, Menschmeier !
https://de.wikipedia.org/wiki/Stoffwechsel

Sie weiss nicht mal, dass Metabolismus oder Stoffwechsel das Gleiche ist.

---

In Diabetiker-Google-Blase kommt lt. Wiki so ein Treffer 'raus °~°.

Internetrecherche bedeutet, den richtigen Begriff ins Suchfenster einzugeben.
'Metabolit' trifft's dann eher
"Primärmetaboliten wie beispielsweise Zucker ..." https://de.wikipedia.org/wiki/Metabolit
http://flexikon.doccheck.com/de/Metabolit

Ich hatte richtig mit Metabolismus den Fachausdruck für Stoffwechsel verwendet nicht für Metaboliten - LOL

Das Insulin hatte keinen Effekt !

Elfe statt hier deinen Wissensmangel zu demonstrieren, wie wäre es nur
mit einer Entschuldigung für doofe Provokationen oder Deklarierungen ?

.

---

Bearbeitet von User am 03.09.2017 08:09:03. Grund: Komplettierung

Elfe schrieb:

Heliflieger schrieb:

Elfe schrieb:
Bei useligem Wetter tut's auch ein Ergometer, oder Übungen für zuhause (YouTube, DVDs ...)

Habe im übrigen unterschiedliche IE/BE-Faktoren zu Arbeitstagen und Ruhetagen (WE, Urlaub).
BZ abstrampeln zu wollen/können entspricht nicht dem Alltag.

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Herzallerliebste Elfe, ich bin ein Elb mit Übergewicht. Das muss weg, gerade bei Diabetes.
Da gibt es nur Energieverbrauch hochschrauben oder Energiezufuhr senken.
Ich bevorzuge ersteres, weil es in Kombination mit LC den BZ drückt und Gewicht.
Kann auch garnix machen und weiter zunehmen :(

Und Ergometer, nicht für mich. Dann liebe bei - 15 Grad mit dem Rad raus..
Erm.. verstehe es nicht falsch, du kennst mich nicht. Ich werde nicht bei YouTube Videos vor dem TV oder oder Computer herumhüpfen.
Ein kleines Heliflieger Trauma, so mit 12 hüpften alle Mädels in meinem Alter bei Aerobic vor dem TV herum, mit den seltsamen Badeanzügen und den Stulpen an.
Hab es bis heute nicht verstanden warum, gibt es ja auch nicht mehr.
Ich will den Wald riechen, zur Not auch mal vor ner Bache wegstrampeln in Panik, aber doch nicht vor dem TV ?

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Hallo Heliflieger,
aber du scheinst mich zu kennen :-), habe tatsächlich mal Aerobic gemacht - Musik geht in die Beine, macht Spaß und trotzdem anstrengend, nicht nur hüpfen, sondern Übungen bis der Muskel 'brennt'.

Statt rumhüpfen zuhause gibt's echt anstrengende Workouts auch für Männer, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Theraband, Hanteln, Klimmzugstange für Tür ... .

Ergometer ist auch nur ein Behelf, wenn's draußen nass, glatt und dunkel ist.
Besser als nix.
Ansonsten zieht es mich auch eher nach draußen in die Natur, allerdings auf zwei Füßen, nicht Rad.
Park und Wald direkt vor Ort, bei Dunkelheit auch durchs beleuchtete Wohngebiet, nicht mehr in Turnhalle mit schlechter Luft.

Gewicht war andersherum bei mir ein Problem.
Bei Diagnose vollkommen abgemagert, habe dann zum Zunehmen Ernährungsplan erhalten mit hohem Fettgehalt - fettes Fleisch, Doppelrahm, Sahne ... . :-( Vertrage das aber nicht, Zunahme auf Normalgewicht hat demzufolge gedauert.
Umkehrschluss !?

Middle Carb und Middle Fat ist so mein Ding, bzgl. Blutzuckerwerte/Insulinwirkungsdauer als auch Gewicht (zunehmen nicht mehr nötig).

Frage: Was meinst du mit deiner Bezeichnung für dich 'Elb' ?

Gruß Elfe

---

Elfe = femininum

Elb = maskulinum


:)