Hallo Ihr lieben,
zu Silvester wird immer gefeiert auch wenn ich sonst nichts trinke, Ausnahmen müssen sein, schadet mir ja nicht.

So möchte nur eine kurze Info posten so nach ausgiebigem trinken etlichen kurzen kleiner Feigling und Co das Zeug besteht ja nur aus Zucker und Alk. sowie ordentlich essen inkl. süssen Nachspeisen war mein BZ nach 1 Stunde bei 119 kann machen was ich will der BZ geht nicht höher. Wobei ich sagen sollte das mein Accu Check etwa 10 Prozent zu viel misst gemessen bei den HBA1C Werten beim Doc da habe ich das mal verglichen mit den Laborwerten bzw. den nüchtern Wert und zur gleichen Zeit mit meinem gemessen.

Werde ab Anfang Januar das Metformin absetzen und den BZ besonders die nüchtern Werte kontrollieren.

Frohes neues euch allen....

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Bearbeitet von User am 31.12.2019 19:10:36. Grund: Nachtrag

Hallo ihr Lieben,
kleine vorweg Info werde in dem nächsten Tagen genaues Schreiben.
BZ. nüchtern bewegt sich im Bereich von 70 bis 90, habe Metformin am 1.1. abgesetzt.
Liebe Grüße

Glückwunsch und Daumendrück für Weiterso :)

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Seit über 10 Jahren leben immer mehr Menschen völlig gesund mit ihrem Diabetes Typ 2, mit sehr viel weniger Medikamenten, als für ihre DDG-normale Behandlung, oder sogar völlig ohne.
Sie testen immer mal wieder, welche Portionen von welchem Essen am besten in ihren gesunden Blutzucker-Rahmen passen und wann am Tag welche Bewegunngsanteile und richten sich meistens danach. Geht am einfachsten schon mit Prädiabetes!

Hallo,
so nachdem ich das Metformin ab 1.1. weggelassen habe messe ich meinen NBZ regelmäßig.

Seit Anfang der Woche schwankt er zwischen 70 bis 90.

Natürlich habe ich ab dem ersten Januar eine Kleinigkeit geändert also nach dem aufstehen erstmal 30 Minuten Joggen, und nicht wie sonst üblich erst Kaffeetrinken.

Meine Ernährung habe ich beibehalten da gibt es für mich persönlich nicht viel zu optimieren, kann man natürlich aber das Leben soll weiterhin Spaß machen.
Nach den Mahlzeiten ist auch alles im grünen Bereich so wie ich meine nach einer Stunde maximal 140 nach 2 Stunde bei maximal 95.

Danke für eure Antworten