suchoi7 schrieb:
Jetzt hab ich noch eine Frage: Erstmals "Nüchternzucker" gemessen. Allerdings nach rund 10 Stunden Nüchternheit. 8 Stunden Schlaf und dann noch 2 Stunden ohne Nahrung. Ergebnis: 87

Ist das zu hoch für so eine lange Zeit ohne Nahrungsaufnahme?

2. Wie hoch wäre denn bei einem gesunden Menschen der Blutzuckerwert 2Stunden nach einer ungünstigen Mahlzeit für Zucker ( Teller voller Nudeln z.B.) ??

Danke

Ich finde das ganz toll, wie hier geantwortet wird, ehrlich, Hut ab. Bin in so manchem Forum unterwegs. Sehr selten.

Hab noch etwas vergessen. Kann man so einen oGTT nicht auch selbst durchführen?

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1. Nüchternwert ist super gut. Normal ist er zwischen 60-100 bei Gesunden.
2. Nudeln würde ich jetzt nicht als typische BZ Verlauf Kurve nehmen. Bei manchen wirken Nudeln wie schnelle Kohlenhydrate, bei manchen steigern Nudeln den BZ erst nach Stunden.
Richtig ungesund für den BZ ist bspw. ein Weizenbrötchen mit Marmelade.. da hatte ich kurz bevor ich mit Insulin angefangen habe 325mg/dl gemessen nach 1 Std..

Gesunde können auch BZ-Spitzen nach dem Essen um die 140-180 haben. Letzte nach sehr sehr vielen Kohlenhydraten mal, aber nicht ständig.
Gesund gilt man laut OGTT wenn man nach 2 Stunden unter 140 ist. Das kann man sich als Mindestmaßstab setzen.

OGTT ist daheim nicht wirklich zielführend. Da ja die BZ Messgeräte eine gewisse Toleranz aufweisen können.

Rainer schrieb:
Ein Nüchternwert von 87mg/dl ist ganz toll, unter 100 gibt es nichts zu meckern.

Bei total stoffwechselgesunden wäre der BZ in der Spitze nicht höher als 140mg/dl, wobei 160 auch noch kein Problem sind. Nach 2 Stunden wäre er wieder unter 100mg/dl, zumindest unter 120.

Dazu kannst du dir ja mal diese Grafik ansehen:
https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar

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Danke!!!

Meine Frage war, ob man einen oGTT auch selbst durchführen kann?

suchoi7 schrieb:
Meine Frage war, ob man einen oGTT auch selbst durchführen kann?

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ja, dass kann man. Das Ergebnis ist dann zwar nicht so genau wie beim Arzt, weil du keine Laoborwerte hast. Aber um zu sehen, wo du ungefähr stehst, reicht das aus.

Du musst eine Lösung mit 75g Traubenzucker - normaler Zucker geht nicht - trinken und davor und nach 1 und 2 Stunden den BZ messen.

Hatte jetzt ein paar Tage keinen PC, daher die Pause.

Danke für die Antwort, das werde ich versuchen.

Zum oGTT noch die Hinweise:
- Davor darfst du mindestens 3 Tage nicht Low Carb gegessen haben, sonst fallen die Werte falsch hoch aus. Für die 3 Tage vorher sollten es mindestens 150g KH pro Tag sein.
- Während des Tests solltest du dich nur wenig bewegen. Bewegung und andere Anstrengungen würde die BZ-Werte nach unten drücken.

Schreib dann mal, was bei dir raus gekommen ist.

Viel Erfolg und möglichst gute Werte, Rainer

Der Wert ist einwandfrei - BZ sollte nüchtern zwischen 70 und 120 sein - die Leber arbeitet ja auch noch mit und schüttet Glukose aus sobald der Wert ca. unter 70 fällt. Das Ganze mit oder Insulinspritze ?

Klaus-55 schrieb:
Der Wert ist einwandfrei - BZ sollte nüchtern zwischen 70 und 120 sein - die Leber arbeitet ja auch noch mit und schüttet Glukose aus sobald der Wert ca. unter 70 fällt.

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Wenn die BZ-Automatik einwandfrei funktioniert, bleiben die BZ-Werte nüchtern stabil unter 100mg/dl.

Wenn die Leber Glukose ausschüttet, dann reagiert auch die BSD und schüttet genügend Insulin aus, um den BZ in einem relativ schmalen Bereich - auf jeden Fall unter 100 - zu halten. So ist das zumindest bei Stoffwechselgesunden, bei denen funktioniert das auch beim Nüchtern-BZ einwandfrei.

Den normalen bzw. einwandfreien BZ-Verlauf kannst du dir ja mal in dieser Grafik ansehen:
https://www.bloodsugar101.com/what-is-a-normal-blood-sugar

Also, heute einmal versucht, die Auswirkung von Essen zu ermitteln.

Nüchtern die letzten Tage immer stabil um die 86, auch heute.
Dann einen Fleischstrudel im Blätterteigmantel und gemischten Salat konsumiert.
Wert nach 1 Stunde: 149
Wert nach 2 Stunden 156 ?????

Ich habe in dieser Stunde nichts gegessen. Allerdings habe ich mich rund 40 min lang einem schwierigen Telefonat gewidmet, das mich sehr aufgeregt hat. Kann das der Grund sein?

Danke