Hi Turbo,

stimmt nicht, denn sonst könnte man je die gesamte Dosis auf einmal nehmen. Du musst bedenken, dass man ja in der Nacht lange ohne Nahrung ist. Und da würde die Leber ausschütten, was mit der späteren Einnahme von Met verhindert wird. Tagsüber isst man ja alle 3 - 5 Stunden. Und in der Nacht sind es 10 - 12 Stunden.

Gruß,
Biggi

Ab morgen bin ich im Urlaub. Die Vorurlaubszeit ist immer sehr stressig und ich habe noch mehr Zeitdruck als sonst. Merkt man tatsächlich unmittelbar an den NBZ. Lauber ("Messen essen laufen") schrieb ja auch, dass er seinen stressigen Job an den Nagel gehängt hat, weil der nicht gut für die Werte war. Auf die Messungen im Urlaub bin ich schon gespannt ;-)

Das freut mich, Chris, genau so war es bei mir auch! Es bringt sehr viel, die 1000er abends zu teilen, nach dem Abenbrot und dann vor dem Zubettgehen.

Gruß,
Biggi

Hallo Tobi,

das macht sehr wohl einen Unterschied, sonst könntest Du ja zum Beispiel Deine Tagesdosis gleich morgens nehmen. Dass sie aufgeteilt werden soll, erklärt sich damit, dass die Wirkdauer keine 24 Stunden anhält. Und Du siehst bei Chris und mir, dass es eben doch auf die Zeiten ankommt. Probiere es doch mal selber aus.

Gruß,
Biggi