Moinsen :)

Ich habe wieder mal eine Frage. Nächsten Montag startet (endlich! freu^^) bei uns wieder die "Behinderten-Disco". Da ich kurz vor Corona anfing mit Insulin spritzen und ausserdem äusserst zwanghaft bin, habe ich mein Leben nach den Insulinzeiten ausgerichtet. Außerhalb spritzen ist für mich ein eher größeres Problem, weil auch das Fertigessen, dass man/frau draussen kaufen kann, mir in mehreren Beziehungen schlecht bekommt.

Laberrhabarber, nun freue ich mir aber gerade einen Keks, dass die Tanzerei (1x monatlich) wieder stattfindet. Das Problem ist die Uhrzeit: Von 18.00 bis 22.00 Uhr.

Der Zuckerarzt sagte, ich kann das Langzeitinsulin ca. 1 Stunde vor oder nachschieben (immer 19.00 Uhr) weil auch Donnerstags Gruppe ist (für eine andere Krankheit), die startet jedoch erst 19.30, so dass ich Donnerstags um 18.00 spritze und esse.

Habt ihr eine Idee, wie ich das gut für die Tanzerei handeln kann? Früher war ich immer so um 18.15 Uhr vor Ort und bin so um 21.00/21.30 Uhr glücklich getanzt nach Hause ;) Achso: Ich fahre mit dem Auto hin und heim, so habe ich auch wegen der Fahrtüchtigkeit etwas Angst. Messe immer vorher (blutig).

Herzlichen Dank für eure Antworten :)

Netten Gruß, Ichso
PS: Ich habe extra das Langzeitinsulin auf abends, weil ich meist froh bin, wenn ich wieder einen Tag geschafft habe und mich dann abends eher mit meist gesundem Essen belohnen mag. Morgens 8.45 Uhr "nur" 2 Mandeln, damit die Tabletten besser runtergehen. Der Lanzeitwert ist bei 6,8.


58, w, Typ II Diagnose 2007, ab 2019 Insulin (vorher div. Medis), 12-13.00 Uhr 4-5 E Humalog, 19.00 Uhr 48 E Suliqua, 23.00 Uhr 1-2 E Humalog Bedarf
plus andere Diagnosen (Herz, Psyche u.a.), 60% schwerbehindert und EU-Rente dauerhaft

WAU! Wenn der Pieks mich allermeistens auch nach der öfter wiederholten Nadelnutzung nicht stört, aber 48 Einheiten machen ja ne richtige Beule im Fell!

Weil da nix drin ist, was die Einmalgabe zwingend notwendig machen könnte, würde ich das Ding zur Hälfte morgens und zur anderen Hälfte abends spritzen. um 12, also sowas wie 10-14 Stunden auseinander. Macht sehr viel weniger unangenehme Beulen ;)

Und wenn ich abends Bedenken hätte, würde ich dann halt auf die Abendbeule verzichten. 1mal monatlich ist das garantiert kein Problem - und genieß die Disco!

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Hallo Jürgen,

da musste ich lächeln, habe gar kein Fell am Bauch, gottseidank ;)

Beulen sind eher selten. Habe meinen Bauch gedanklich in 3 Stockwerke und sieben Wochentage aufgeteilt (z.B. 2. Stock, Mittwoch, 4 E für Mittags - zwanghaft halt^^)

Wenn ich dich richtig verstanden habe, kann ich das Langzeitinsulin auf zweimal nehmen und dabei dazwischen eine Zeitspanne von 10 - 14 Stunden?

Kann ich also dann auch das komplette Langzeitinsulin NACH der Disco (da bin ich dann eh' hungrig^^) so um 21.30 Uhr spritzen (wirkt bei mir so für ca. 4 KE beim Abendbrot, tanzen wird wohl auch noch 1 bis 2 KE plus ausmachen, freu) und dann erst essen?

Weil der Zuckerarzt meinte, 1 Stunde hin- und herschieben ist mal ok. Das wären aber ja dann von regular 19.00 bis 21.30 Uhr ca. 2,5 Stunden Verschiebung?

Bin ich zu ängstlich? Mist...

Danke für die Infos :) Ichso

*-*-*-*-*
58, w, Typ II Diagnose 2007, ab 2020 Insulin (vorher div. Medis), 12-13.00 Uhr 4-5 E Humalog, 19.00 Uhr 48 E Suliqua, 23.00 Uhr 1-2 E Humalog Bedarf
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Zitat: da musste ich lächeln, habe gar kein Fell am Bauch, gottseidank ;) Zitatende

Mache dir nichts daraus, der Typ hat immer so eine merkwürdige Ausdrucksweise.

Da das Langzeitinsulin, bei mir ist es Lantus, eine Wirkung von 24 Stunden hat mir der Arzt empfohlen immer zur gleich Zeit das Lantus zu spritzen. Das ist bei mir um 19:00 Uhr.
Da du ein Auto hast dürfte es kein Problem sein während der Tanzerei weiterhin um 19:00 Uhr das Insulin zu spritzen. Kurz mal mal eine Pause machen und ins Auto setzen.
Auf eine Aufteilung wie von dem Frikadellen-Bäcker empfohlen solltest du besser verzichten.
Da könnten Störungen bei auftreten.

Viel Glück.

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Helmuth...dies ist ein Forum für Diabetiker, um sich auszutauschen. Die Fragen und Antworten sind in der Regel ernst gemeint. Bitte unterlasse deine dummen Sticheleien auf Kindergartenniveau.

@Ichso...das Insulin im Auto zu lassen ist im Sommer keine gute Idee, da kann es schnell mal 50 oder 60° C haben. Das wäre für das Insulin zu viel.

Ich persönlich nehme es mit den Spritzzeiten nicht so genau, da variiere ich schon mal. Wenn du aber Bedenken hast, dann würde ich schon einige Tage vorher beginnen, die Zeiten zu verschieben...also z. B. jeden Tag eine Stunde später, bis du bei 22.00 Uhr angelangt bist...und danach das Ganze wieder rückwärts, bis du wieder bei deiner normalen Spritzzeit bist.

Eine Aufteilung deiner großen Spritzmenge ist tatsächlich eine gute Idee. Z. B. 24 IE rechts und 24 IE links oder in den Oberschenkel. Wundert mich, dass dein Arzt das noch nicht empfohlen hat...sprich doch mal mit ihm darüber.

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Party...genieße sie und mach dir nicht so viele Gadanken!

Ichso schrieb:
Habt ihr eine Idee, wie ich das gut für die Tanzerei handeln kann?

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Hallo Duso,

ich denke, wenn du das Langzeitinsulin (mit dem GLP-1-RA) gegen 17.00 Uhr spritzt, bekommst du alle deine Aktivitäten gut unter ein Dach. Mit der von deinem Arzt erlaubten Verschiebung um maximal 1 Stunde, kannst du dann immer noch irgendwann zwischen 17.00 und 18.00 Uhr spritzen. Verschiebe den Spritzzeitpunkt einfach in mehreren Schritten um jeweils 1 Stunde nach vorn.

Für das Abendessen um 18.00 Uhr (bzw. ab 1 Stunde nach dem Spritzen) oder später bist du dann bestens gewappnet, weil das Insulin Glargin keinen ausgeprägten Wirkgipfel besitzt und bis zu 24 Stunden relativ gleichmäßig wirkt. Wenn es ein Wirkloch gibt, was bei deiner Spritzmenge nicht zu erwarten ist, dann höchstens am Nachmittag.

Alles Gute, Rainer

____
Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 07.06.2022 15:11:08. Grund: BBCodes

Zuckerle schrieb:

@Ichso...das Insulin im Auto zu lassen ist im Sommer keine gute Idee, da kann es schnell mal 50 oder 60° C haben. Das wäre für das Insulin zu viel.

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Ich habe in keiner Weise dazu geraten das Insulin im Auto aufzubewahren. Dafür ist eine Handtasche aber immer geeignet.



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Als Typ2 Diabetiker brauchst du keine zu große Angst vor einer Basallücke haben, das ist bei Typ1 deutlich problematischer. Da du dich ja beim Tanzen eh bewegst, kann es sein, dass du dort sowieso weniger Insulin brauchen würdest. Daher würde ich beim ersten Versuch einfach erst nach dem Tanzen spritzen und beobachten wie sich der Blutzucker verhält. Damit hättest du während dem Tanzen eine kleine Basallücke, die kann etwas Blutzuckerchaos bewirken, muss es aber nicht. Wie gesagt, da hilft nur ausprobieren.

Solltest du stattdessen vor dem Tanzen dein Basalinsulin spritzen, würde ich dir empfehlen gut den Blutzucker im Auge zu behalten. Bei mir hatte damals Lantus zu starken Abstürzen bei Sport geführt, ob jetzt Tanzen so viel Sport ist wäre eine Sache, ob es bei dir genauso sein muss nochmal eine andere.
Deshalb auch hier vorsichtig beobachten und ganz wichtig schreibe dir auf, was du genau gemacht hast plus BZ Werte, damit du beim nächsten Mal weißt, ob deine Strategie gut war oder nicht.

Lieben Dank für eure Gedanken :)

Verstanden habe ich, dass ich das Insulin bis Montag stündlich auf entweder 17.00 Uhr oder 22.00 Uhr "schieben" kann und dann wieder zurück. Oder ich frage doch beim Zuckerarzt, ob ich es doch morgens anfange. Er hatte mir erklärt, dass es frisch gespritzt am meisten wirkt und sich dann über 24 Std. abschwächt. Das kommt auch mit den gemessenen Werten, also Kurzzeit, hin.

So hatte ich am Anfang der Donnerstagsgruppe "nur" um 18.00 Uhr gespritzt, ohne Essen hin und dann vor der Rückfahrt (21.00 Uhr) nach Hause einen niedrigen Wert, 86 glaube. Habe immer Traubenzucker und Messsachen mit, so konnte ich vor der Heimfahrt regulieren.

Ich finde 48 E auf einmal (spritze immer in den Bauch) ok, evtl. weil es mir so erklärt wurde und ich es nicht anders kenne.

Nun habe ich also die Qual der Wahl. Am meisten Sinn macht in meinem Kopf, dass ich das Insulin erstmal bis Montag stündlich hochschraube auf 22.00 Uhr, dann wieder Richtung 19.00 Uhr und den Zuckerarzt beim nächsten Termin um eine Umstellung dann doch auf morgens frage. Ich will nur zweimal am Tag essen ( wegen Gewicht halten), aber dann wohl doch lieber Frühstück und Abendessen. Na, mal sehen.

ODER ginge auch, regelmäßig Mittags das Langzeitinsulin zu spritzen? Das wäre auch gut, da ich nicht so die Frühstückerin bin. Naja, wahrscheinlich passt es immer mal nicht so recht zum jeweiligen Tagesablauf.

Hat mir auf jeden Fall ein bisschen Angst genommen, dass ihr das Langzeitinsulin hin und wieder euren Bedürfnissen anpasst und gut damit seid :)

Netten Gruß, Ichso - die keine Handtasche mehr besitzt, nur noch einen Rucksack^^ Und Sport war für mich tanzen vor der Herz-OP 2019. Immer, wie wir in Hessen sagen: "Wie der Lumpe am Stecke" (wie das Tuch am Stab im Wind) - seitdem ist es eher so ein Hin- und Hergewiege. Alles hat seine Zeit ;) Schön, dass ich es früher wild hatte, so muss ich heute nicht traurig sein. Gottseidank :)

*-*-*-*-*
58, w, Typ II Diagnose 2007, ab 2020 Insulin (vorher div. Medis), 12-13.00 Uhr 4-5 E Humalog, 19.00 Uhr 48 E Suliqua, 23.00 Uhr 1-2 E Humalog Bedarf
plus andere Diagnosen (Herz, Psyche u.a.), 60% schwerbehindert und EU-Rente dauerhaft

Ichso schrieb:
Er hatte mir erklärt, dass es frisch gespritzt am meisten wirkt und sich dann über 24 Std. abschwächt.

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Ja, aber das Abschwächen geht erst - dosisabhängig - frühestens nach 12 Stunden los. Bei deiner hohen Dosis kannst du bestimmt mit mindestens 20 Stunden guter Wirkung rechnen. Insofern wäre auch mittags auch eine gute Option.

Probiere es aus, Wenn es riesige Unterschiede zum jetzigen Insulinmanagement gibt, dann merkst du es ja und kannst wieder zurück auf abends gehen.

Viel Spaß beim tanzen, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 07.06.2022 16:41:37. Grund: BBCodes

Dankeschön :)

Ich lasse das mal im Kopf murmeln (nutze gern eine Mindmap zur Entscheidungsfindung). Jede Tageszeit hat ja Vor- und Nachteile. Am liebsten hätte ich immer das Gleiche "Und täglich grüßt das Murmeltier" ;) Aber Leben ist ja kein Ponyhof.

Wenn ich den Thread hier in ein paar Wochen wiederfinde, werde ich mal berichten.

Netten Gruß, Ichso



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Ichso schrieb:
Lieben Dank für eure Gedanken :)

Verstanden habe ich, dass ich das Insulin bis Montag stündlich auf entweder 17.00 Uhr oder 22.00 Uhr "schieben" kann und dann wieder zurück. Oder ich frage doch beim Zuckerarzt, ob ich es doch morgens anfange. Er hatte mir erklärt, dass es frisch gespritzt am meisten wirkt und sich dann über 24 Std. abschwächt. Das kommt auch mit den gemessenen Werten, also Kurzzeit, hin.

So hatte ich am Anfang der Donnerstagsgruppe "nur" um 18.00 Uhr gespritzt, ohne Essen hin und dann vor der Rückfahrt (21.00 Uhr) nach Hause einen niedrigen Wert, 86 glaube. Habe immer Traubenzucker und Messsachen mit, so konnte ich vor der Heimfahrt regulieren.

Ich finde 48 E auf einmal (spritze immer in den Bauch) ok, evtl. weil es mir so erklärt wurde und ich es nicht anders kenne.

Nun habe ich also die Qual der Wahl. Am meisten Sinn macht in meinem Kopf, dass ich das Insulin erstmal bis Montag stündlich hochschraube auf 22.00 Uhr, dann wieder Richtung 19.00 Uhr und den Zuckerarzt beim nächsten Termin um eine Umstellung dann doch auf morgens frage. Ich will nur zweimal am Tag essen ( wegen Gewicht halten), aber dann wohl doch lieber Frühstück und Abendessen. Na, mal sehen.

ODER ginge auch, regelmäßig Mittags das Langzeitinsulin zu spritzen? Das wäre auch gut, da ich nicht so die Frühstückerin bin. Naja, wahrscheinlich passt es immer mal nicht so recht zum jeweiligen Tagesablauf.

Hat mir auf jeden Fall ein bisschen Angst genommen, dass ihr das Langzeitinsulin hin und wieder euren Bedürfnissen anpasst und gut damit seid :)

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Du spritzt dir ja Suliqua, was sowohl aus dem Basalinsulin Lantus als auch aus einem GLP-1-Analogon besteht. Ich kann dir nur zum Lantus einiges sagen.

Das Lantus baut nach dem Spritzen seine Wirkung auf, dann bleibt es etliche Stunden auf einem Wirklevel bis es dann wieder abfällt. Durch das Aufbauen des Wirkspiegels nach dem Spritzen und das Abfallen des Wirkspiegels vor der nächsten Spritze entsteht meist im Tagesverlauf eine gewisse Zeitspanne mit weniger Basalinsulinabdeckung. Oft ist es nicht sinnvoll diese Phase genau zur Essenszeit zu haben oder zu einem anderen Zeitpunkt, wo man viel Basalinsulin benötigt, bspw. bei manchen in den Morgenstunden (Dawn-Phänomen).
Auch hier gibt es also kein definitives richtig oder falsch. Es hängt wieder von dir, deinem Insulinbedarf je Tageszeit und deinen Essenszeiten, etc. ab, wann der beste Zeitpunkt zum Basalinsulin ist.

Falls es dich interessiert, hier wurden mal die verschiedenen Wirkkurven von verschiedenen Insulinarten dargestellt. S. 3 das blaue wäre jetzt dein Lantus.

https://www.hausarztmedizin.uzh.ch/dam/jcr:d07f1c89-bf6e-4064-9e08-374ad6ccd51b/2017_09_21%20Update%20Insulintherapie%20Diabetes.pdf

Wichtig wäre neben dem Lantus, dass du auch den Wirkmechanismus vom GLP1-Analogon beachtest. Da bin ich aber überfragt.

Huhu,

zu später Stunde noch die erste "Wasserstandsmeldung" ;)

Der letzte Beitrag war leider zu schwer zu verstehen für mich und auf dem Handy sind Grafiken sehr klein. Trotzdem dankeschön. Bin eher so die Praktikerin.

Hatte mit meiner Tochter alles telefonisch durchgekaut, mich entschieden, Mittags das Langzeitinsulin zu wollen, und habe heute Abend angefangen, Richtung Mittag zu schieben. Jeden Tag eine Stunde früher, dann bin ich am Discotag genau auf 13.00 Uhr mit dem Suliqua.

Hier die Werte von heute Abend, die mich ziemlich glücklich machten (Veränderungen machen mir große Angst bei egal was).

18.00 Uhr Wert 118,
dann 48 E Langzeitinsulin.
Bis 18.40 Uhr gewartet (dachte immer, ich muss spätestens nach 1/4 Stunde essen! Blöde Angst vor Unterzucker auch bei Suliqua...)
dann Wert 120, danach 4,5 KE gegessen (low carb, high fat) selbstgebackenes Brot 100g (50g 1 KE), Wurst, Gürkchen, 1/2 kleiner Apfel, 3 Löffel Magerjoghurt mit etwas Olivenöl, 20 g Schokolade (esse oft das Gleiche zu Abend).

20.30 Uhr einen Wert von 109 :D
21.30 Uhr einen Wert von 105 :D

Alter Schwede! Tausend Dank fürs Mutmachen ♡

Nun gibt es für die Nacht noch ein selbstgemachtes Joghurteis (Magerjoghurt plus Olivenöl, klein, ca. 0,3 KE) und eine Orange.

Werde jetzt die Woche ordentlich durchmessen. Dankbare Grüße, Ichso :)

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plus andere Diagnosen (Herz, Psyche u.a.), 60% schwerbehindert und EU-Rente dauerhaft

Sieht doch gut aus :)

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Guten Morgen in die Runde :)

Leider blieb es nicht so perfekt :(

Heute spritze ich um 15.00 Uhr das Suliqua und bin gespannt. Die letzten Messungen waren von 71 bis 215 (!), obwohl ich KH gezählt, gemessen, gewogen habe wie ein Schießhund! Fühlte sich in meinem Kopf an, als ob mein Körper sagt: "Häää? Wieso kommt denn jetzt auf einmal Essen??? Und wieso jetzt das Langzeitinsulin???" Ich hatte Kopfschmerzen und bin schlapp :( Je älter und kränker ich werde, ist es aber immer schlechter deutbarer, was die Ursachen sind :(

Und doch will ich weiterschieben (noch 2 x schlafen, dann ist Disco^^), denn ich habe auch gelernt, nicht gleich bei allem zu Tode zu erschrecken. Ich vertraue meinem Körper wieder etwas mehr, auch weil ich gut auf ihn achte ♡

Und wie sagte mal jemand Kluges: Es gibt ein Leben VOR dem Tod ;) Ich glaube, es ist in meinem Leben gerade wieder an der Zeit für kleine Vergnügungen...

Netten Gruß, Ichso - die aber sicher dann am Mittagslangzeitinsulin festhalten will, so ängstlich bin ich dann doch noch... Wie kriegt ihr das mit dem Spritzen, Essen, Insulintransport außerhalb eures Zuhauses gut hin? Lieben Dank für eure Antworten vorab, ich kann hier gut lernen und verstehen :)

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plus andere Diagnosen (Herz, Psyche u.a.), 60% schwerbehindert und EU-Rente dauerhaft

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Bearbeitet von User am 11.06.2022 09:28:37. Grund: Begriffsänderung

Ichso schrieb:
..., denn ich habe auch gelernt, nicht gleich bei allem zu Tode zu erschrecken.

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Genau, das musst du auch wirklich nicht.

Sorgen musst du dir erst machen, wenn es nach der Umstellung etliche Tage immer weiter schlecht läuft.

Alles Gute, Rainer

____
Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 11.06.2022 09:43:29. Grund: BBCodes

Moinsen :)

Will nur schnell berichten:

Es war sooo schön... Viel getanzt (kaputtes Herz war brav), gelacht, gefreut (Menschen wieder gesehen seit vor 2 Jahren). 3 Stunden "heile Welt".

Bin mit 160 hin (vorher Panikattacke), 2 Std. später 167 gemessen, zu Hause dann 4 E gespritzt (5,5 KE gegessen, weil es schon 22.00 Uhr war und ich Angst hatte für die Nacht), dann zur Bettzeit Wert 170. Und da war ich dann leichtsinnig: Noch einen Riegel Schoki obendrauf^^ No risk, no fun ;)

Heute morgen 125 und Muskelkater, lächel...

Ich danke euch nochmal :) und wünsche allen, die hier still mitlesen, mehr Mut zum Leben ♡

Ichso

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58, w, Typ II Diagnose 2007, ab 2020 Insulin (vorher div. Medis),
4-5 E Humalog (Essensinsulin),
48 E Suliqua (Langzeitinsulin),
23.00 Uhr 1-2 E Humalog Bedarf.

Plus andere Diagnosen (Herz, Psyche u.a.), 60% schwerbehindert und EU-Rente dauerhaft.

Ichso schrieb:
Moinsen :)

Will nur schnell berichten:

Es war sooo schön... Viel getanzt (kaputtes Herz war brav), gelacht, gefreut (Menschen wieder gesehen seit vor 2 Jahren). 3 Stunden "heile Welt".

Bin mit 160 hin (vorher Panikattacke), 2 Std. später 167 gemessen, zu Hause dann 4 E gespritzt (5,5 KE gegessen, weil es schon 22.00 Uhr war und ich Angst hatte für die Nacht), dann zur Bettzeit Wert 170. Und da war ich dann leichtsinnig: Noch einen Riegel Schoki obendrauf^^ No risk, no fun ;)

Heute morgen 125 und Muskelkater, lächel...

Ich danke euch nochmal :) und wünsche allen, die hier still mitlesen, mehr Mut zum Leben ♡

Ichso

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23.00 Uhr 1-2 E Humalog Bedarf.

Plus andere Diagnosen (Herz, Psyche u.a.), 60% schwerbehindert und EU-Rente dauerhaft.

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also voll gelungen, Glückwunsch :)

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