Hallo bin der Neue in der Runde
Bin der Thomas 40jahre alt. Übergewichtig mit Bluthochdruck. Am 1/2020 wurde bei mir Diabetes Typ2 festgestellt, HbA1c von 7,3.
Bei der Diabetesschulung( 3/2020) HbA1cvon 7,1 wo die Diabetologin meinte das alles ok ist und kein Diabetes habe.
Meine Medi wahr dann Frühs 1000mg Metformin und 10mg Dapagliflozin und Abends 1000mg Metformin.
Der Langzeitwert ging auch runter bis 6,4 am 4/21 danach stieg er wieder, am 5/22 auf 6,9.
Nun nehme ich noch Montags 0,5ml Ozempic dazu.
Wenn ich so hier im Forum Lese ist ja mein wert gut und frage mich warum nun mehr Medi.

Hallo Thomas,

in der Regel wird man ab 7,0 Hba1c insulinpflichtig und darum hat Dir wohl Deine Diabetologin ein zusätzliches Medikament verordnet.

Du schreibst aber nichts über Deine ernährung. Mit Vermeidung vieler Kohlehydrate kannst Du selbst einiges erreichen, so dass Deine Werte sinken. Hast du Dich damit mal beschäftigt?

Gruß,
Biggi

Trinken schaue ich nur Wasser aber und ziro Getränke zu trinken.
Mit denn essen ist es so ne Sache. Viele Sachen schon reduziert und aufgeben. Aber ist schwierig in ein schichtsystem (Arbeit) das essen so einzuhalten wie in der schulung gesagt wurde.

Hi Thomas,

das glaube ich Dir. Aber vieles kann man auch mitnehmen. Wichtig ist, dass Du viel Salate und Gemüsse isst und dazu geringe Mengen (roh) Vollkornprodukte wie Nudeln, Reis. Obst zwei Teile nur bis mittags. Wenn Du zwischendurch Hunger hast, kannst Du Nüsse essen (so viel Du willst). Ansonsten am besten weißes Fleisch und Geflügelwurst. Aller Anfang ist schwer. Bei mir dauerte das auch einige Zeit, bis ich das auf die Reihe bekomme. Aber wenn Du das mal intus hast, ist es leicht. Daumen drück!

Gruß,
Biggi

Mache immer Salat für die Arbeit, gleich für 3-4 Tage. In den Nachtschicht esse ich oft Fisch, Forelle oder Matjes. Zuhause steht im Kühlschrank immer eine Schüssel mit Radieschen für zwischen durch.

Je früher man eine (Typ2) Diabetes Diagnose bekommt, desto bessere Werte sollte man anstreben. Insbesondere, wenn es mit Medikamenten ohne Unterzuckerungsrisiko funktioniert. Mit 40 Jahren hast du bestimmt noch etliche Lebensjahre vor dir und deshalb solltest du die Wahrscheinlichkeit für Spätfolgen so gering wie möglich halten, eben in dem du möglichst gute Werte anstrebst. Ein HbA1C definitiv unter 7% solltest du meines Erachtens als Ziel anstreben.

Genau July, das denke ich auch. Die momentanen Werte sind zu hoch.

Gruß,
Biggi

Hallo

langzeitzucker auf 6.0 gesunken

SUPER! Weiter so gutes Gelingen :)

----------------------------------------------
Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Thomas28 schrieb:
langzeitzucker auf 6.0 gesunken

---

Glückwunsch. 😊

Lass dir jtzt aber nicht das Ozempic wieder wegnehmen. Gute bzw. sehr gute BZ-Werte sind eine Chance für dich, dass deine Lebenserwartung nicht stark verkürzt wird.

In dieser Auswertung wird die durchschnittliche Lebenzeitverkürzung bei Männern, die mit 40 bereits Typ2-Diabetes hatten, mit mehr als 10 Jahren angegeben:
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/sw/diabetes?s=&p=1&n=1&nid=135248
Mit solchen überdurchschnittlich guten BZ-Werten kannst du diesem nicht besonders attraktiven Schicksal der durchschnittlichen Diabetiker sehr wahrscheinlich entrinnen.

Beste Grüße, Rainer

____
Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

---

Bearbeitet von User am 14.07.2022 18:54:03. Grund: BBCodes