Endlich habe ich meine neuen Blutwerte bekommen. Das Fasten hat sich gelohnt. Neuer HbA1c-Wert nach ca. 10 Wochen: 6,2. Außerdem sind meine Entzündungsmarker jetzt alle im normalen Bereich. Sieht also so aus, als ob ich durch das Intervallfasten jetzt wesentlich gesünder wäre. Abgesehen davon, dass ich um einiges leichter bin. Ich kann es nicht anders sagen: Ich bin zufrieden. Das war der 1. Schritt auf einem Weg, der noch nicht beendet ist, aber so kann es weitergehen. :-D

Herzlichen Glückwunsch!

Das scheint ja gut zu passen.

Ich hab vorgestern ebenfalls meine Werte bekommen und hab nun HbA1C 5,1 (von 5,4 im Quartal davor, trotz Weihnachten und faulen Wintertagen) und die restlichen Werte sind auch so gut wie schon seit Jahrzehnten nicht mehr. Das ist eine riesen Motivation genau so weiterzumachen.

Gratulation euch beiden!
Und das Bemühen zeigt sich in guten Werten, das ist sicher Motivation weiter zu machen.

Glückwusch euch allen 3en und Daumendrück für weiterso :)

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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002.
Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein engster Lebenspartner und bester Gesundheits-Coach :)

Gunter21 schrieb:
Ich hab vorgestern ebenfalls meine Werte bekommen und hab nun HbA1C 5,1 (von 5,4 im Quartal davor, trotz Weihnachten und faulen Wintertagen) und die restlichen Werte sind auch so gut wie schon seit Jahrzehnten nicht mehr. Das ist eine riesen Motivation genau so weiterzumachen.

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Super, Gunter! Ganz große Gratulation! 😊 Du bist mir eine ständige Inspiration und Motivation. Ohne Dich hätte ich vielleicht gar nicht mit dem Fahrradfahren angefangen. Ich hoffe, ich sehe dann auch mal solche Werte wie Du. Das wäre fantastisch.

Was mich aber jetzt mal interessieren würde: Mit so einem Wert bist Du doch schon weit vom Diabetes-Bereich entfernt und sogar schon vorm Prädiabetes-Bereich. Was sagt denn Dein Arzt dazu? Dass Du jetzt kein Diabetiker mehr bist oder in Remission bist oder was?

Hallo,

Die Ärzte sind rundum zufrieden, beeindruckt über die Geschwindigkeit in der das erreicht wurde, es hat ja nur 10 Monate gedauert von 11,4 auf 5,1.
Remission ist es, das Wort Heilung nimmt da niemand in den Mund, es würde suggerieren das der DM völlig "weg" ist, auf nimmerwiedersehen. Das ist aber natürlich nicht so, er ist weg , aber nur für den Moment.
Die Veranlagung das jederzeit wiederzubekommen, die bleibt.
Ich habe gefragt wie die längerfristigen Erfahrungen sind bezüglich einer Remission.
Mir wurde gesagt, das bei vielen der Zucker binnen weniger Jahre wieder ansteigt aber bei manchen eben auch nie.
Hängt wohl auch von dem Lebensstil ab, viele verfallen dann irgendwann wieder in alte Gewohnheiten und dann ist es wieder da. Eventuell spielt dann auch das fortschreitende Alter eine Rolle, Alterserscheinungen der Organe oder veränderte Lebensumstände (schlechtere Mobilität, etc.).

Es ist jetzt mir überlassen wie ich weiter verfahre, die Medis weiter nehmen (1000mg), oder halbe Dosierung (500mg) oder gar nichts mehr nehmen. Ich müsste auch nicht mehr unbedingt im DMP bleiben.

Ich werde aber weiter im DMP bleiben, ist mir wichtig alle paar Monate mal den Zwischenstand per Blutuntersuchung aufzunehmen, so kann man irgendwelche Entwicklungen rechtzeitig entdecken und es gibt ja noch mehr gemessene Parameter (Cholesterin, etc.) die da immer interessant sind. Die jährliche Augenuntersuchung kann auch nicht schaden.
Selber BZ messen werde ich auch sporadisch mal und ich hab auch noch 2 Sensoren, die werde ich irgendwann auch noch verbrauchen ehe sie ablaufen.

Medis werde ich nach Ostern komplett absetzen und dann mal schauen was die nächste Quartalsuntersuchung so zeigt, ob es auch ohne geht.

gruß,
Gunter

Weil ich ohne Kontrolle schnell zum Schludern neige, wäre für mich wenigstens einmal wöchentlich eine BZ-Kontrolle hilfreich. Und da am ehesten die abends vor dem Schlafengehen, denn die ist mein jeweiliges Tagesergebnis.

Wo du dein Ding bislang wohl weitgehend ohne eigene Tests durchgezogen hast, spricht alles dafür, dass du das weitere Halten deiner gesunden Spur auch ohne eigene Tests packen kannst. Daumendrück für weiteres gutes Gelingen :)

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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002.
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Danke!
Ich hab das natürlich mit massenhaft Tests begleitet, das waren hunderte Testtreifen und ein paar Sensoren. Mich hat immer interessiert wo ich gerade stehe und auch wie ich auf was (Essen, Medis, Bewegungen, besondere Ereignisse etc.) jeweils reagiere. Da lernt man über sich selbst eine Menge.
Ja, ich teste auch weiter, meist auch am Abend. Aber natürlich nicht mehr täglich, das ist jetzt vielleicht 1x oder 2x die Woche.
Wird wieder häufiger wenn ich die Medis weglasse, das will ich dann schon sehen was sich da so tut, dann lasse ich wieder einen Sensor laufen.

Mit dem Ausrichten des erhaltenden Verhaltens nur an der Waage und dem vierteljährlichen HbA1c erscheint mir super bis geradezu wunderbar, wenn da aus GB mit DiRECT von Remissions-Zeiträumen von 1 bis sogar 2 Jahren berichtet wird. Denn wenn das Verlassen der Spur in Gewicht und HbA1c sichtbar wird, dann braucht das Zurückfinden da hinein wieder einige Wochen Newcastle Diet. Es soll Betroffene geben, die sich die tatsächlich schon 2 oder gar 3 mal angetan haben.

Aber viel einfacher ist doch die regelmäßige z.B. wöchentliche Kontrolle des Tagesergebnis-BZ und das gezielte Überprüfen und Zurückführen, wenn der BZ da höher ansteigen will, mit ein paar weniger KHs und vielleicht etwas mehr Bewegung gleich in den folgenden Tagen. Damit kann ich mir z.B. bei dir den Erhalt der Remission bis ins hohe und mit dem gesunden BZ ja sogar vergleichsweise verlängerte Alter gut vorstellen :)

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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002.
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Bearbeitet von User am 02.03.2024 20:20:25. Grund: ,