Grundsätzlich ist erst mal gar nichts "verboten", das ist ja jedem selbst überlassen wie er damit umgeht und jeder hat so seine persönlichen Ziele bezüglich BZ Werte und muss entsprechend dafür etwas tun.

Aber du hast ja Möglichkeiten den "Inhalt" des Essens zu beeinflussen ohne auf das Buffet verzichten zu müssen, man muss ja nun nicht den Rest des Lebens zuhause sitzen.
Ich gehe ebenso ab und zu auch zu so einem Buffet, genau wie früher, aber was ich da genau esse und trinke und vor allem die Mengen sind eben anders als früher. Gerade beim Buffet hat man ja die Wahl und es lässt sich da gewiss etwas KH armes, zuckerfreies finden.

Was deine Herz und Nervenbedenken betrifft, das solltest du mal mit deinem Arzt besprechen.
Bist ja gewiss im DMP, da bekommst du ohnehin deine "Hausaufgaben" und Checks. Augenarzt nicht vergessen und auch ein Besuch beim Zahnarzt kann nicht schaden - Paradontotis ist nämlich auch so eine Sache die wohl eine enge Wechselwirkung zum DMT2 hat und behoben werden muss.

Kann mir nicht vorstellen das es so schnell zu Herzschäden kommt, aber ob da schon etwas ist oder nicht das kann ja der Kardiologe herausfinden.
Ist ja nicht selten das der DM nicht alleine daherkommt sondern noch ein paar mehr Begleiterkrankungen und Störungen existieren, Bluthochdruck, Cholesterin, Blutfette, das komplette metabolische Syndrom, us, usw.
Die sind ja ebenfalls Risiken und genau so in den Griff zu bekommen. Interessanterweise oftmals durch die selben Maßnahmen die auch beim DM funktioneren.

gruß
Gunter





DM Typ 2 - 1x täglich Metformin 1000 / Sitagliptin 50

Naja gut....klar könnte ich auch noch beim Buffet drauf achten, was ich da esse. Da ist mir dann aber das Geld zu schade und das ist mir dann auch zu blöd. Entweder kann ich da 1 mal im Monat nach Herzenslust reinhauen oder es bringt mir eh nix, dann kann ich es auch sein lassen.
Will natürlich wieder in einen unbedenklichen Blutzuckerbereich kommen. Und entweder geht das trotz 1 mal pro Monat reinhauen oder es geht nicht, dann brauch ich aber auch gar nicht erst zum Buffet gehen.


Ich verstehe generell aber nicht, wie der Langzeitzucker bestimmt wird. Das ist doch ein blödsinniger Wert oder?
Oder ich verstehe da was nicht.....
Der gibt doch den durchschnittlichen Bluzuckerwert der letzten 8 Wochen in etwa wieder oder?
Was ist denn, wenn jetzt ein gesunder Mensch mit normalem Blutzucker ein dummes Experiment startet und massenhaft Zucker frisst über 8 Wochen?
Ist der Langzeitblutzucker dann nicht auch extrem zu hoch?
Ist er deshalb sofort zum Diabetiker geworden?
Eher Blödsinn oder?
Und wenn diese Person dann danach die nächsten 8 Wochen wiederum fast gar keinen Zucker isst, wird der Wert dann nicht wieder normal und schwupps ist die Person oh Wunder kein Diabetiker mehr?
Das ist doch irgendwie Blödsinn oder?

Anjachen92 schrieb:
Was ist denn, wenn jetzt ein gesunder Mensch mit normalem Blutzucker ein dummes Experiment startet und massenhaft Zucker frisst über 8 Wochen?
Ist der Langzeitblutzucker dann nicht auch extrem zu hoch?

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Nein, bei Stoffwechselgesunden sorgt die funktionierende BZ-Automatik dafür, dass der BZ auch bei solchen Experimenten im gesunden Bereich bleibt.

Mit der Vermutung, dass der HbA1c-Wert bei Diabetikern durch entsprechende Ernährung besser oder schlechter ausfallen kann, hast du recht Insofern ist es ein wichtiger Wert, der aussagt, wie du deinen Diabetes im Griff hast.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 01.05.2024 15:01:50. Grund: BBCodes

Anjachen92 schrieb:
Naja gut....klar könnte ich auch noch beim Buffet drauf achten, was ich da esse. Da ist mir dann aber das Geld zu schade und das ist mir dann auch zu blöd. Entweder kann ich da 1 mal im Monat nach Herzenslust reinhauen oder es bringt mir eh nix, dann kann ich es auch sein lassen.
Will natürlich wieder in einen unbedenklichen Blutzuckerbereich kommen. Und entweder geht das trotz 1 mal pro Monat reinhauen oder es geht nicht, dann brauch ich aber auch gar nicht erst zum Buffet gehen.

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Nun Anjachen...ich weiß nicht genau, wie du für dich "reinhauen" definierst...und auch nicht, was das damit zu tun hat, dass dir das Geld zu schade ist.

Das einzige, was du an so einem Buffet beachten solltest, sind die Kohlenhydrate, die du dir auf den Teller lädtst. Du kannst dich problemlos mit Fleisch, Fisch, Gemüse, Salat und ähnlichen Dingen satt essen. Anstatt Brot, Reis und Nudeln isst du ab jetzt halt mehr eiweiß- und proteinhaltige Lebensmittel...wäre das wirklich so schlimm für dich? Einzig das Dessert-Buffet könnte zum Problem werden, weil da halt einfach viel Zucker verarbeitet ist. Aber Obst stellt kaum ein Problem dar.

Für mich ist es meist so, dass ich schon satt bin, bis ich in die Dessert-Phase komme und dann nur noch ein paar Beeren esse.

Kopf hoch...du wirst schon noch einen guten Weg finden!

Nein, ein blödsinniger Wert ist der Langzeitzucker sicher nicht. Er hat Schwächen aber ist für einen Arzt aktuell der Standardwert an dem sich alle orientieren.
Funktionieren tut das folgendermaßen, der Zucker der im Blut herumschwimmt "dockt" an die Blutkörperchen an. Viel zucker im Blut = hoher HbA1c wert. Aber nur dann wenn über eine längere Zeit (einige Stunden) dieser hohe Wert besteht. Aber wenn die Blutkörperchen einmal den Zucker gebunden haben, behalten die dieses zucker"päckchen" bis zum Ende ihrer Lebensdauer, das sind so ca. 3 Monate.

Wenn ein gesunder sich 8 Wochen mit Zucker maßlos vollstopft - tatsächlich hat es solche Experimente schon gegeben - wird das vermutlich bei dem schon Spuren hinterlassen.
Ich denke der HBA1c könnte tatsächlich danach erhöht sein, keine Ahnung ob es für eine DM Diagnose reichen würde.
Aber welcher normale Mensch tut sich denn so was an?

Ist dieser kerngesunde Mensch wirklich richtig kerngesund, wird sein Körper das aber verkraften und das irgendwie regulieren, spätens wenn die Zuckerabstinenz folgt ist alles wieder gut. Bei gesunden funktioniert die Regulierung ja noch, das kann der Köper verarbeiten.

Wenn er aber doch nicht ganz so kerngesund war wie er dachte und vielleicht schon so leicht unbemerkt grenzwertig war, wer weiss, vielleicht würde so ein Experiment doch die Eintrittskarte ins DMP sein.

Und wenn man erst mal DM hat dann kann man vergessen das ein solches Experiment bei uns auch durch ein paar zuckerfreie Tage ungeschehen gemacht werden könnte.
Bei uns könnte das ganz übel entgleisen , die ganze Automatik hakt ja bei uns.
Bei uns wirken solche Mengen Zucker und KHs eben ganz anders als bei "gesunden".
Deswegen gibt es ja bei den Ärzten auch den oGTT, der dann die DMs anzeigt.

Anjachen92 schrieb:
Was ist denn, wenn jetzt ein gesunder Mensch mit normalem Blutzucker ein dummes Experiment startet und massenhaft Zucker frisst über 8 Wochen?
Ist der Langzeitblutzucker dann nicht auch extrem zu hoch?

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Ohne Diabetes funktioniert die Blutzucker-Automatik. Blutzucker-Automatik bedeutet: Was im Rahmen vom gesunden Blutzucker verbraucht wird, wird fortlaufend in den Kreislauf gegeben.
ALLES darüber hinaus wird mit HIlfe vom Insulin direkt in Fett umgewandelt und in den Schwimmhilfen gespeichert. Dein Zuckerfresser hätte nach 8 Wochen sehr viel tragfähigere Schwimmhilfen ;)

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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002.
Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein engster Lebenspartner und bester Gesundheits-Coach :)

Jep, das wäre wirklich so schlimm für mich.
Oder was heißt schlimm?
Nicht unbedingt schlimm aber halt so, dass sich das für mich dann nicht lohnt oder mir es das dann nicht wert ist und ich auch darauf dann halt auch noch verzichten kann.
Dachte wenn man 4 Wochen straight seinen gesunden Lifestyle einhält geht das, ohne dass es furchtbar ist. Wenn das halt nicht der Fall ist kann ich es mir auch kneifen.

Das würde ja bedeuten, dass ich 3 Monate streng auf den Zucker achte, die Blutkörperchen mit ihrem ,,Päckchen" gestorben sind und dann kommt z.B Heiligabend, ich versaue an dem Tag meine Ernährung und Blutzucker wieder 3 Monate im Eimer wegen eines einzigen totalen Aussetzers????

Verstehe ich auch generell nicht so. Dann müssten ja alle Diabetiker ,,nur" 3 Monate streng auf Zucker verzichten, die verzuckerten Blutkörperchen sind dann tot und man wäre geilt 🤷🏻‍♀️
Kann ja irgendwie auch nicht sein.

Irgendwie lese ich von dir nur Negativ-Aussagen. Was bitte hat es denn mit "sich nicht lohnen" zu tun, wenn du von den "billigeren" Lebensmitteln weniger nimmst und dafür mehr vom teuren Fleisch, Fisch usw.?

Außerdem geht man doch dahin, um mit bestimmten Menschen zusammen zu sein und mit ihnen gemeinsam das Buffet zu genießen...zumindest ist das für mich so...

Bitte sprich deinen Arzt darauf an, dass du eine Diabetes-Beratung brauchst...vielleicht siehst du dann wieder Land...

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Bearbeitet von User am 01.05.2024 15:59:08. Grund: .

Nun es hat da natürlich jeder andere Prioritäten. Für mein persönliches empfinden lohnt es sich für mich dann nicht und ich kann direkt drauf verzichten.
Das hat ja auch nix mit billigeren oder teureren Lebensmittel zu tun. Ich ziehe mir trotzdem lieber den billigsten Kuchen rein statt ein hochwertiges sau teures Strak, weil ich Vegetarier bin. Ich Esse halt auch lieber beim Chinesen Gebratene Nudeln oder Reis anstatt Chop suey oder so. Ist ja halt einfach nicht mein Ding. Klar ist chop suey preislich hochwertiger. Hab ich ja aber auch nichts davon, wenn ich das nicht mag.
Ich könnte natürlich auch hochwertig nen teuren Goldbarren über meinen Salat reiben statt Parmesan.
Schmeckt aber auch wenn es teuer ist trotzdem scheiße.
Ich glaube du weißt was ich meine.