Hallo zusammen,
Ich brauche mal eure Einschätzung zu folgendem oder eine Erklärung.....
Ich habe heute morgen zum Frühstück 3Einheiten gespritzt,bin dann relativ zeitnah Zug gefahren ca. 20 Min. und dann weiter ca. 15- 20 Min. Fahrrad .Der Bz.lag bei 220.Da mein Bz sehr auf Bewegung reagiert ist das für mich ok.Komm ich bei der Arbeit an ist meistens schon bei 170.Heute war alles anders.Bei der Arbeit angekommen, war der Bz im Fall schon bei 160,150.Habe blutig gemessen 137.Er ist innerhalb der kurzen Zeit um fast 100 gefallen.Habt ihr da eine Erklärung zu?
Ich war schon geschockt! Ich fahre jeden Tag Fahrrad ....LG.Christiane

Hilf mir verstehen: Du fährst jeden Tag Fahrrad. Du hast ein CGM und siehst in der Scan-Anzeige jeden Tag deinen BZ-Verlauf? Und da ist der heute zum ersten Mal um 100 mg/dl in kurzer Zeit gesunken?

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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002. Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein ungewollt engster Lebenspartner und unerwartet bester Gesundheits-Coach :)

Hallo Christiane,

so kurz nach dem Essen ist dein BZ nicht nur von der Bewegung abhängig, sondern auch noch von dem gespritzten Insulin. Dieser kleine Unterschied kann z.B. schon dadurch entstehen, das ein kleines bisschen weniger oder etwas weniger KHgegessen hast als sonst.

Ich frage mal vorsichtig: Was stört dich an einem BZ-Wert von 137mg/dl? Bis zu einer leichten Hypo hättest du noch mindestens 60mg/dl Spielraum und für eine gefährliche Hypo müsste dein BZ noch vile weiter abfallen.

Beste Grüße, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 18.06.2024 15:43:02. Grund: BBCodes

Hallo Rainer,
kann es auch an der Menge der Insulineinheiten des Abasaglar liegen? Das das Mahlzeiteninsulin und das Abasaglar heute kollidieren
Ich stehe schon um 05.00 Uhr auf .Ich spritze frühstücke und fahre dann mit dem Zug....
Der Wert ist ansich ok.Aber in der Kindergruppe ist der Bz am Anfang höher ,da ich viel in Bewegung bin und wenn er so früh morgens schon bei dem Wert ist geht er weiter runter....Dann bekomme ich Kopfschmerzen, ich werde unruhig mir ist dann ganz komisch...Ich bin mit kleinen Kindern zusammen ,dann hab ich erst einen höheren Wert später im Laufe des Vormittags pendelt er zwischen 130 und 140.
Ich weiß für euch sind die Werte zu hoch,aber ich bin am Anfang...

Ja ich hab einen Sensor und fahre jeden Tage zweimal die gleiche Strecke zur Arbeit.
Ja er ist heute zum ersten Mal in kürzester Zeit um die 100mg gesunken.

Ciki schrieb:
kann es auch an der Menge der Insulineinheiten des Abasaglar liegen? Das das Mahlzeiteninsulin und das Abasaglar heute kollidieren

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hast du zeitlich oder mengenmäßig anders als sonst gespritzt oder gegessen oder geradelt?

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Eigentlich nicht! Ich war länger im Zug ! Kann sein das ich etwas schneller gefahren bin.
Oder kann es daran gelegen,dass ich zuviel Abasaglar gespritzt habe.Ich hatte seit Freitag einen leichten Infekt,mit dem das Immunsystem zutun hatte aber nicht richtig rauskam nur eine belegte Stimme etwas Halzkratzen...sonst nichts
Hab dann Abasaglar um eine Einheit erhöht.Das war 3 xund gestern hätte gestern wahrscheinlich die normale Dosis spritzen sollen.
Ist eine Vermutung...

Abaglasar soll deinen BZ ohne Essen in dem Bereich halten, den du eben ohne den Einfluss vom Essen haben willst, z.B. 3-4 Stunden nach dem Essen und morgens nüchtern.
Es kann seit vielen Jahren bekannt unter bisher nicht geklärten Umständen in der ersten Stunde nach dem Spritzen ungewöhnlich wie ein schnelles Mahlzeiten-Insulin wirken. Möglich ist, dass das heute bei dir der Fall war.

Das Rennen zur Bahn und das Radeln zum Ziel können in dem Maße die Wirkung vor allem von deinem Insulin für’s Frühstück verstärken, in dem diese Aktivitäten in die Hauptwirkzeit fallen, also in 30-90 Minuten nach dem Spritzen.

Dass du deinen BZ nicht nur mit Insulin-Einheiten steuern kannst, sondern auch mit Kohlenhydrat-Einheiten, ist dir bewusst?


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Danke für deine Ausführungen!
Ja das weiß ich! Ich spritze schon weniger Insulineinheiten als ich das aufgrund der Berechnung der Kohlenhydraten spritzen müsste.
Heute wars auch so....
Der Abstand vom Spritzen,Frühstück, Zugfahren, zum radeln beträgt ca.70 Min.
Vielleicht war es heut zuviel.....

Habe heute morgen wg des für ab Mittag angedrohten Regens schon um 10 Uhr meine Rolli-Runde durch unseren 4-Jahreszeiten-Park gemacht und bin dabei einer süßen kleinen Kita-Gruppe begegnet, die alle munter neben dem “Bus” gelaufen sind. Die Leiterin erklärte mir, dass sie jeden Tag von 9 bis etwa 11 im Park sind und das bei jedem Wetter. Das sei wichtiger Teil des Konzeptes. Finde ich stark. - Und morgen wieder weiter mit Zucker :)

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Dann mals wieder zum Zucker:

Bei normaler Wirkkurve vom Abaglasar dürfte sich dein BZ mit 20 Min Radfahren nicht auffällig verändern. Ich nehme an, dass deine Veränderungen vom Insulin fürs Essen kommen. Wenn ich in(!) der Stunde nach dem Essen für wenigstens ne halbe ausrolle, brauche ich nur die Hälfte von dem Insulin, das für den ähnlichen BZ-Verlauf notwendig ist, wenn ich die Stunde nach dem Essen hier erst einmal ruhig vor dem Moni sitze und erst deutlich über ne Stunde später ausrolle.

Hintergrund:
Im Blut angekommen hat das einzelne Insulin-Molekül eine Halbwertzeit von knapp 5 Minuten. Nach 5 Minuten im Blut wirken 4 Moleküle nur noch wie 2 und noch 5 Minuten weiter nur noch wie 1.
In Ruhe pumpt das Herz im Schnitt 5 Liter pro Minute. Mit etwas intensiverer Bewegung wie Aufbruch und Gang zur Bahn locker 2-3mal soviel. Und da macht für die Insulinwirkung einen großen Unterschied, wenn es in seiner Hauptwirkzeit mit 2-3mal sovielen Verbraucherzellen in Kontakt kommt, wie in Ruhe.

Und zum Hintergrund gehört auch, das CGMs um 15-20 Minuten hinter dem Fingerpieks nachgehen. Der Scan kann also nach deinen 20 Minuten mit dem Rad den Stand anzeigen, den der Pieks anzeigen würde, wenn du gerade aus der Bahn aufs Rad steigst.


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Hallo Jürgen,
danke für deine Rückmeldung!