Hallo zusammen,

ich bin schon länger „stiller Mitleser“ und möchte mich kurz vorstellen:
Ich bin 53 Jahre alt, 185cm gross und wog vor zwei Jahren noch 115kg.

Am 2. Juni hatte ich bei einem Bekannten nach dem Mittagessen Blutzucker gemessen, das Wellion CALLA Messgerät hatte gar nix angezeigt, nur „HI“……ich dachte zuerst das Gerät ist hinüber
aber nach einer weiteren Messung nach ca. 2h zeigte es einen Wert von über 400 !!!!

Schock…keinen Tau was jetzt tun….auf einmal machte es Sinn dass ich schon einige Zeit
immer Durst hatte und irre viel getrunken hatte….Kardinalsymptom eigentlich!!!

Auf zum Hausarzt, Blut abgenommen, meine familiare Geschichte besprochen mir der
ich zum Thema Diabetes sehr vorbelastet bin…war offenbar nur eine Frage der Zeit bis
„ER“ mich auch erwischt. Metformin 1000 verordnet bekommen 1/0/1

Nach kurzer Zeit war der Befund da, Hba1c bei 13,7%, C-Peptid bei 3,23, Zuckerwert bei 330

Ui…das war der zweite Schock, was tun sprach Zeus? Ich habe für mich beschlossen mein
Leben komplett zu ändern, vor allem meine Essgewohnheiten, Kohlehydrate sind wohl
unser Thema ! Und Bewegung, Fahrrad fahren tu ich eh sehr viel, jetzt erst recht!!!
Kurz und lang, ich halte mich an meinen Plan, es gibt für mich keinen Plan B, messe regelmässig
meinen Butzucker und die zweite Blutabnahme Ende Februar ergab einen Hba1C Wert von
7,8%.....was für ein Erfolg!!!!
Ich bleibe meiner Linie treu, möchte von aktuell 95kg runter auf meine Gewicht welches ich bis
mitte 30 hatte von 85kg, mein Doc meinte das wäre sehr positiv, in mehrerlei Hinsicht!
Drückt mir die Daumen dass ich durchhalte !

Schöne Grüße aus Österreich,
Sigi

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Bearbeitet von User am 20.03.2025 18:41:05. Grund: Ergänzung

Ich drücke dir sehr gerne die Daumen.
Du klingst entschlossen und motiviert - du schaffst das.
Ich kam von ähnlich hohen Werten und weiß, dass es geht und wie gut das ist. Nur nicht nachlassen.

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DM2 in Remission ohne Medikamente 😎

Danke Henrie,

ja, es gibt keinen Plan-B, ich hab bei meiner Oma gesehen wie dies enden kann, mit Blindheit!!!

Danke an dies Forum mit allen seinen Usern, ich habe hier SOOO viele für mich wichtigen
Infos abgeholt, und auch das Buch von Ron Taylor gelesen....!

Ich futtere seit meiner Diagnose kein einziges Stück Weissbrot, keine Nusskipferl und auch
meine geliebten Topfengolatschen sind tabu....Beeren und Nüsse sind meine Freunde geworden ;)
Auch achte ich auf ALLE Kohlehydrate die ich zu mir nehme, alles mit wenig esse ich viel und
umgekehrt :)
Gibt hier auch leckere Sachen.

Wir sind auf einer Reise und auf gutem Weg!

Hallo Sigi,

freut mich, dass du schon so erfolgreich bist. Ich bin auch aus Österreich und kämpfe seit drei Monaten gegen Diabetes2. Ich bin mittlerweile so weit, dass ich mir mal eine Topfengolatsche genehmigen werde.
Wenn ich nach dem Essen etwas 90% Schokolade nasche, wirkt sich das mittlerweile kaum noch auf den Blutzucker aus.

Alles Gute noch und weiter so!

Ein schönes Beispiel dafür, dass selbst bei einem völlig entgleisten Diabetes mellitus Typ 2 mit einem HbA1c von über 13% eine weitgehende Besserung allein mit den vier Säulen:

* kohlenhydratarme Diät
* körperliche Bewegung
* Abbau von Übergewicht und
* Metformin

möglich ist.

Gratulation!
Ich bin zuversichtlich, dass Dein nächster HbA1c die 7%-Marke unterschreitet.

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Bearbeitet von User am 21.03.2025 09:37:25. Grund: genauer

Hallo Hape,
ja das wäre für Juni mein Ziel :)!

Schöne Grüße
Sigi

Hallo zusammen,
kann es sein dass durch eine Erkältung meine BZ Werte über einige Tage höher waren als sonst?
Ich habe eigentlich nix anderes getan oder gegessen...

Danke und schöne Grüße
Sigi

Ja, das ist so.

Bei Erkältungen und größere Entzündungen steigt der BZ höher an als normal.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 28.03.2025 18:48:24. Grund: BBCodes

Hallo zusammen,
so nun ist der neue HbA1c Wert da, unglaubliche 5,6%, für mich ein RIESENERFOLG,
gestartet habe ich ja mit 13,7% erst im Jänner!!!
Metformin werden nun abgesetzt lt. Doc und ich soll "so weitermachen wie bisher" und
ja nicht wieder schlampig werden :)!
Meinem Zielgewicht von 85kg bin ich auch schon ganz knapp dran, es fehlen noch 2kg!

Schöne Grüße aus Österreich,
Sigi

Bin Jahrgang 71, Diagnose Typ2 Anfang Jänner 2025
HbA1c 2025_01_03 13,7%
HbA1c 2025_02_18 7,8%
HbA1c 2025_06_10 5,6%

Das Ergebnis ist phänomenal gut!

Gratulation!.

Wann wird der HbA1c das nächste mal kontrolliert?

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Bearbeitet von User am 10.06.2025 23:30:34. Grund: Ergänzung