Hallo,
eine Frage in die Runde. Ich esse um 17 Uhr mein Abendessen (Law Carb) und messe meinen Blutzucker bevor ich ins Bett gehe. Seit 3 Tagen so gegen 23 Uhr 4,5 mmol.
Morgens um 8 Uhr ist mein NZ bei 6,5 mmol.
Macht das Morgen Cortisol so viel aus? Hätte ich nicht gedacht.
Habt ihr auch Erfahrung damit?

Babsi

Meistens fängt der Nüchternzucker mit dem Ansteigen an, nachdem man einige Wochen höhere Stundenspitzen nach den Mahlzeiten zugelassen hat, also mehr als 7-8. Und häufig sinkt der Nüchtern-BZ dann wieder nach einigen Tagen bis Wochen mit niedrigeren Spitzen um ne Stunde nach den Mahlzeiten.

----------------------------------------------
Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis im grünen Bereich = gesund mit Diabetes Typ 2 :)