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Diabetis Typ 2 - was darf ich nich essen?
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am 06.01.2026 16:23:04 | IP (Hash): 464032389
Der Langzeitwert markiert den Durchschnitt vom Tagesdurchschnitt aus den letzten 3 Monaten. Kein noch so gewaltiges Gelage in der Woche vor der Blutprobe hätte daran etwas gegenüber einer Probe 14 Tage vorher verändert.
Wenn Typ 2, dann sagt Dein Langzeitwert, dass du den schon wenigstens 5 Jahre pflegst plus noch mal 5 im Bereich des Prädiabetes.
Wenn Typ 1, dann LADA. Der wird wg seines langsamen Beginns häufig mit Typ 2 verwechselt, vor allem, wenn der Nicht-Facharzt auf die Bestimmung von Insulin oder C-Peptid verzichtet und allein nach dem Blutzucker geht.
Du stehst am Anfang deiner Behandlung, aber seit wenigstens nem Jahr im voll entwickelten Diabetes!
Was auch immer für einen Diabetes du hast, wirst du für den hoffentlich noch langen Rest deines Lebens nicht mehr los. Toll, wenn er noch keine miesen Folgen angefangen hat!
Umso wichtiger ist, dass du dich möglichst bald daran machst, deine defekte Blutzucker-Automatik gezielt so zu unterstützen, dass dein Blutzucker alltäglich im möglichst gesunden Rahmen verläuft!
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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis voll im grünen Bereich mit HbA1c 5,5 und besser = gesund mit Diabetes Typ 2 :)
Bearbeitet von User am 06.01.2026 16:24:40. Grund: , -
am 06.01.2026 17:39:46 | IP (Hash): 1895653767
Hauke89 schrieb:
Hallo,
ich hatte heute einen Arzttermin wegen der wohl größten Erkältung die ich jemals hatte.
Da wir ja noch am Anfang stehen bedarf es keinen Diabetologen.
Heute am Feiertag hattest du einen Arzttermin?
Doch...du brauchst dringend einen Diabetologen... -
am 06.01.2026 17:45:40 | IP (Hash): 464032389
Hier in NRW ist heute nix Feiertag, übrigens in den meisten Bundesländern nicht.
Dass er einen Arzt braucht, der sein Handwerk versteht, wird er hoffentlich auch irgendwann noch raffen ;)
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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis voll im grünen Bereich mit HbA1c 5,5 und besser = gesund mit Diabetes Typ 2 :)
1 Benutzer dankte für diesen Nützlichen Beitrag. -
am 06.01.2026 18:12:41 | IP (Hash): 924389815
Hauke89 schrieb:
Typ 1 hätte sich ja früher bemerkbar machen müssen.
Kann auch spät auftauchen (LADA).
Hauke89 schrieb:
Ich habe nach einem Messgerät gefragt - nicht erhalten. Also weiter hoffen.
Hoffen? Hör auf mit dem Trallalla. Hast kein Geld? dann sag Bescheid, ich zahl dir die 15€.
Oder lass dir von der Firma ein Testgerät schicken. zb hier:
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Hauke89 schrieb:
Ich hoffe, das der Langzeitwert im Oktober nur so hoch war, da ich mir am Wochenende vor dem Termin eine Packung Dickmanns Negerküsse "gefressen", 2 Liter Cola und 3 Liter Mezzomix vernichtet habe.
Der Langzeitwert heisst so, weil er den Langzeitwert HbA1c (die Glykation der roten Blutkörperchen) über etwa 12 Wochen misst und nicht nur ein paar Tage.
Dein Kohlenhydratexzess macht dahingehend überhaupt keinen Unterschied. In der Schädlichkeit für die Verzuckerung deiner Körpergewebe schon.
Schau, dass du deinen KH-Verzehr wirklich ganz schnell runterfährtst!
Cola Zero kannst du ja trinken, statt Dickmanns esse Naturjoghurt mit Süßstoff und ein paar TK-Beeren. Iss Fleisch, Fisch und stärkearmes Gemüse, Alles das, was dir @Kissimann schon geschrieben hat. Konsequent.
Hauke89 schrieb:
"es sind alle Karten noch längst nicht ausgespielt".
Es kommen eher schlechtere Karten nach.
Lies nochmal,was @Zuckerle dir geschrieben hat.
Hauke89 schrieb:
Da wir ja noch am Anfang stehen bedarf es keinen Diabetologen.
Trallalla
Ja, du kannst solange zuwarten wie du willst, aber beklag dich dann nicht.
Kannst aber auch deine Werte innerhalb von 1-2 Wochen auf ungefährlicheres Niveau bringen. Und innerhalb der nächsten 3 Monate in normale Gefilde kommen.
Messen und entsprechend essen ist enorm wichtig.
Wirst eh langfristig mit dem Thema befasst sein, so oder so.
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DM2 in Remission ohne Medikamente 😎2 Benutzer dankten für diesen Nützlichen Beitrag. -
am 07.01.2026 00:34:21 | IP (Hash): 928415525
Oh Mann,
Ich rege mich ja oft auf, dass hier oft Leute mit Prädiabetes und nahezu normalen Werten aufschlagen.
Und allen gleich der Gang zur diabetologischen Schwerpunktpraxis empfohlen wird.
Das ist bei Dir nicht der Fall, im Gegenteil. Stimmt der Langzeitwert von über 14 % wirklich?
Wie war denn der gemessene Blutzucker??
Ein Langzeitwert von über 14 % ist eine Indikation für eine Krankenhausaufnahme und Insulintherapie. Da ist der Nüchtern-BZ über 300 mg/dl.
Und natürlich musst du umgehend zu einem kompetenten Arzt.
Dermaßen Diabetes-inkompetent sind Hausärzte normalerweise nicht, denn sie haben ja oftmals Parienten und behandeln nach HbA1c. (Unter 7 gut, über 7 schlecht) (Über die Diabetesahnung von Urologen, Augenärzten und Hautärzten sag ich lieber nichts)
Ein schlanker, junger Mensch hat normalerweise keinen Diabetes Typ 2. Das muss unbedingt kompetent abgeklärt werden.
Was du selbst unbedingt sofort machen solltest. Kaufe Dir noch morgen schon ein Messgerät im Drogeriemarkt inklusive Meßstreifen und Stechhilfe. Und miss damit täglich deinen Nüchtern-BZ.
Falls der über 200mg/dl ist, kannst du das Metformin auf auf 2 x 1000mg/ Tag erhöhen.
Lg
Hape
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am 07.01.2026 09:58:25 | IP (Hash): 1671175002
Mein Typ 2 wurde im Januar 91 mit HbA1c über 15,5 und nüchtern über 450 mg/dl entdeckt. Wasserumsatz seit Jahren bei um 15 Litern pro Tag und meistens schlapp.
Ich hab mir damals gegen den Willen vom Dok auf eigene Kosten, weil messen durfte man damals nur mit Typ 1, ne Messausrüstung gekauft und mich mit dem Essen danach gerichtet mit dem Erfolg vom HbA1c bei 5,5 im September.
Was da im kranken Haus besser gewesen wäre, kann ich bis heute beim besten Willen nicht nachvollziehen. Nicht zuletzt, weil ich bis heute noch von keinem Haus gelesen habe, in dem zum gesunden Blutzucker angeleitet wird. Übrigens auch von keiner diabetologischen Praxis.
Hilfreich für Hauke wäre zuerst einmal die Abklärung, ob wirklich Typ 2 oder etwa doch Typ 1 LADA. Denn mit dem LADA würde sich der sofortige Start mit Insulin empfehlen, natürlich mit der entsprechenden Schulung, und die gibt es nur in der diabetologischen Praxis.
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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis voll im grünen Bereich mit HbA1c 5,5 und besser = gesund mit Diabetes Typ 2 :)