Wie sieht es aus mit dem Genuss von Sauerkirschen bei Diabetes?
Empfehlenswert, geht so oder auf gar keinen Fall?

wie sonst auch hier: die menge je zeit macht's von thomas2002

obst wie jedes andere,
sauerkirschen 1be=100g
süßkirschen 1be= 90g
also größenordnungsmäßig wie äpfel, pflaumen, nektarinen, birnen. 90-110g=1be.
von peter

Sauerkirschen enthalten genau so viel Zucker wie Süßkirschen. Sie enthalten einfach nur mehr Fruchtsäure. Also Vorsicht....
von Mathias