Bei allem, wo Du's noch nicht weißt, einfach etwa 1 Stunde nach dem Essen messen, und Du siehst, was es bei DIR bewirkt.

@ Anni
trockene Haferflocken mit einem Naturjoghurt und etwas obst..
Das schmeckt lecker. Aber DARF ich das denn..?

edit:
Jürgen... hast Recht!

Ich glaube, ich mach mir grad etwas zu viele Gedankenknoten ins Hirn :-/

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Bearbeitet von User am 28.07.2011 19:49:06. Grund: Nicht angegeben