hallo zusammen, jetzt muss ich mal die Publikumsfrage stellen.

Wievel BE bzw KH hat folgendes Gericht (circa reicht):
2 rote mittelgroße Paprikaschoten
3 mittelgroße Tomaten
ca. 300g Staudensellerie
200g Esslöffel Sahne
1 Esslöffel Tomatenmark
1/2 Apfel
Gewürze: Paprika scharf/ edelsüss - Curry
1 Scheibe Mischbrot
200g Hähnchenbrust gebraten

Ich hatte so 1,5 bis 2 BE geschätzt was aber nicht zu dem BZ-Wert nach 2-3h passt.

--- Wenn Zucker konserviert, sind dann Diabetiker länger tot ? ---

da drängelt sich doch dieser cakgolf (der Name sagt schon alles) einfach vor.

Doch nicht bei mir. H4

Bei den Mengenangaben wüsste ich auch nicht, was ich berechnen sollte.

Moin Havier,

Deine Scheibe Brot hatte doch schon 2 BEs ;-)

Wenn Du gemessen hast, wo's Deinen BZ hin geschossen hat, und Du aus besser abgezählten Versuchen die BE-Menge dafür kennst, hast Du doch brauchbare Vergleichswerte. Oder wenn Du dann schön vorsichtig nach und nach korrigiert hast, kannst Du doch von den zusätzlich verschossenen Einheiten zurück rechnen, oder?

Bisdann, Jürgen

hallo Jürgen,
ich rechne die Scheibe Brot immer mit 1 BE schön ;-)
Jedenfalls lag ich den ganzen Tag so um die 100mg/dl
Mittags 4Paar Wiener + 1 Scheibe Brot nach 2h BZ=98 (Bewegung = Null)

Um 20:00 dann mit BZ=82 obiges Essen. Nach 2h dann BZ=165
Und zwar bis gegen 23:30 - also gut 3-4h lang auf gleichem Niveau.
Wenn ich berücksichtige dass das 23:00 Lantus bis dahin nachgelassen hat dann ... okay, wenn ich 3-4BE rechne und Messtoleranzen dann käme das schon inetwa hin.

Um 0:00 dann plötzlich wieder auf 108.

Das beunruhigt mich jetzt auch nicht grossartig nur passte das nicht zu meinen bisherigen Erfahrungen. Vor allem der Sprung nach 4h runter auf 108.
Vielleicht ist mir das auch nur deshalb aufgefallen weil ich in letzter Zeit nicht mehr so häufig gemessen hab.

Grüße

---

Bearbeitet von User am 25.10.2011 14:15:00. Grund: Nicht angegeben

havier schrieb:

Mittags 4Paar Wiener + 1 Scheibe Brot nach 2h BZ=98 (Bewegung = Null)

---

Und das waren natürlich 8 Diätwürstchen. ;)

@Gast#6
na klar doch. Ich mach eine sogenannte Umkehrdiät.
Statt 4 Scheiben Brot und 1 Paar Würstel gibt es bei mir 4 Paar Würstel und 1 Scheibe Brot.
Diabetes zwingt einen ja förmlich zur Umkehr in der Ernährung!

Gruß Havier

--- meinen Senf geb ich natürlich auch noch dazu ;-) ---

schrieb:
Diabetes zwingt einen ja förmlich zur Umkehr in der Ernährung!
--- meinen Senf geb ich natürlich auch noch dazu ;-) ---

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Wie kommst du denn auf den Trichter?? Wer sich schon vor DM gesund ernährt hat, der muss garnix umkehren! Nur seine Medis anpassen! Und zu deinem Senf: in Deutschland gibt es nur 2 Sorten, die den Namen "Senf" zu recht tragen - Bautzener und Dijon! ;o) Zu deiner Eingangsfrage: gib mal bei Google "Nährwerttabelle" ein und den Rest kannst du dir selbst ausrechnen (gehe mal von aus, dass du dies kannst! :O))