Wieso, kommt das nicht von den fetten Weiden?

Warum hab' ich gerade "von den fetten Weibern" gelesen??

schrieb:
Käse schließt den Magen zu und hat null Kohlenhydrate

---

Also bei mir muss der Käse jedesmal den Schlüssel vergessen haben! Da wird nichts geschlossen und den mit den "0 KH" halt ich auch für ein Gerücht (zumindest bei jedem Käse - ich liebe Altenburger Ziegenkäse, der hat z.B. 8g KH/100g)

Gast schrieb:

Gast schrieb:


Toll, bei mir hat Käse auch noch Fett! Dies für -oft übergewichtige Typ 2er- zu empfehlen ist schon eigenartig.

---

hab die letzten 11 monate seit meinem DM2
mehr fett gegessen als die letzten 11 jahre
und schnell+dauerhaft von 64 auf 52kg abgenommen
nur durch drastische reduktion von KH
baba
marion

---

So, ich bin immer noch auf der Suche nach einem geeigneten Snack. Was haltet ihr von diesem Rezept?

http://www.chefkoch.de/rezepte/850681190537955/Wuerzige-Parmesanchips.html

Vielen Dank, viele Grüße
Iris

O.k. - guten Appetit!

wichtig wäre ja mal
die vorlieben deiner mama zu kennen
niemand wird besser wissen als sie,was ihr schmeckt,
und was ihr als "ersatz"der jetzigen sachen zusagt.
geschmäcker sind ja verschieden
miiiiiiir würden die käseplätzchen gut schmecken
baba
marion

hmm, ich glaube meine Mutter mag eigentlich so ziemlich alles ;) Ihr großes Problem ist einfach, dass wenn sie abends ihr Buch liest, dass sie dann zwanghaft irgendwas in sich reinstopfen muss. Das ist der einzige Punkt, wo sie sich nicht zusammenreißen kann. Ansonsten ist sie gut eingestellt und ernährt sich bewusst, macht Sport und hat keine Probleme mit ihrem Diabetes. Aber sobald das Buch in der Hand ist, futtert sie ohne darüber nachzudenken. Dann am liebsten Lakritz (so Veilchenpastillen) oder wenn es ganz schlimm wird Flips oder Kekse. Ich glaube sie braucht einfach nur das gefühl etwas knabbern zu können, aber mit roher Möhre konnte ich sie nicht begeistern... Jetzt versuche ich ihr halt irgendwie etwas keksartiges zu "organisieren", was sie stattdessen knabbern kann. Ich weiß, dass alles ungesund ist, wenn man zuviel davon ist, aber irgendetwas muss es doch geben... Sie überlegt schon, ob sie das lesen jetzt einfach lässt, weil sie weiß, dass das ihr Problem ist, aber es ist einfach ihr liebstes Hobby und ich möchte nicht, dass sie es aufgibt...
Also, dann werde ich jetzt mal diese Parmesamchips versuchen. Bin aber auch noch für weitere Tipps dankbar!

Viele Grüße
Iris

naja
gmüse in roher form,mit dipp oder so wären ja wirklich gut,müssen ja nicht möhren sein.
ich knabbere gerne käsewürfel+nüsse
oder apfelstückchen
oder so minisalamis

wenns unbedingt was süsses sein soll
dann gibts in low-carb-shops auch süssigkeiten die mit xylit o.ä gemacht sind
http://www.lcw-shop.de/low-carb-diabetiker-produkte/zuckerfreie-low-carb-suessigkeiten.html
http://www.lcw-shop.de/low-carb-diabetiker-produkte/xylit-xucker-erythrit-lebensmittel.html
haben weit weniger/keine kalorien+keinen merklichen anstieg des BZ
(was aber im einzelfall kontolliert werden sollte)
was aber nicht heissen soll,dass man sich dann das zeugs massenwiese reinstopfen sollte

baba
marion

Hallo,

ich weiss seit fast 3 Wochen von meiner Diabetes-Erkrankung (Typ II). Auch ich musste meine Ernährung (extrem kohlenhydratlastig) umstellen. Dazu gehörte auch der Verzicht auf das abendliche Knabbern, wobei jedesmal entweder die ganze Tüte Chips, Flips etc. oder die ganze Tafel Schokolade "weg" musste.
Nun knabbere ich Möhren, Paprika, Gurken oder Kohlrabi. Nach 3 Tagen war das in Ordnung und ich kann ohne Probleme zusehen, wie meine Frau irgendwas nascht.
Es ist das Knabbern an sich, nicht das, was man sich reinzieht, so jedenfalls meine Erfahrung.

Viele Grüße
Dieter

nachtrag für iris

nichtlesen ist ja wirklich keine alternative
aber was mir grad einfällt
wie wäre es mit einem kindle von amazon?
lesevergnügen pur,und auf elektronische geräte bröselt+fettet man ja nicht wirklich gerne
und fettflecken am display kommen auch nicht so gut*g*
vielleicht ein "anreiz" beim abendlichen lesen nix zu knabbern?

@dieter
ich kann auch locker zusehen,wie in der arbeit genascht,gechipst....wird
und wenn mein mann was nascht,lässt mich das auch ganz kalt
alles eine einstellungssache*g*

baba
marion