Hallo,
bin 27 Jahre und kein Diabetiker.
Zu meinem Problem:
Ich leide ganz oft an Symptomene einer Unterzuckerung, diese kommen ganz plötzlich.
Meinstens 3-4 Stunden nach dem Essen.

Ich habe schon unzählige test bei Arzt durchführen lassen.( Langzeitblutzucker,
OGT-Test, Blutzucker nüchtern, Insulin, Ce peptid)....Allles in Ordnung.
Ich habe auch keine Tumor, an der Bauchspeicheldrüse.
Trotzdem leide ich an einer Unterzuckerug.

Laut mei Nüchternwert liegt so bei 82 mg/dl.(was ja ganz gut ist)
Ich habe mal meine werte kontrolliert, als ich das Gefühl von einer einer Unterzuckerung hattte, dann liegen die Werte zwischen 60 und 70 mg /dl (was laut definition noch keine Unterzuckerung ist) Mein Arzt meinte man spricht von einer Unterzuckerung bei unter 50mg/dl.
Doch fühle ich mich bei werten zwischen 60- 70mg/dl schon merkwürdig (Schwindel, Zittrig, Heißhunger).
Ich weiß nicht weiter....kann es sein das es an meinem Gewicht liegt, 85 Kg bei 172cm.Sport mache ich auch nicht wirklich.
Ich habe einen Diabetiker Freund der meinet das bei Ihm alles mit einer Unetrzuckerung angefangen hat und er da irgendwann( ca 5-10 Jahre) später diabetiker war. Ist die möglich?
Was kann ich tun um dies vorzubeugen.


Wäre Super Lieb wenn ihr meine Fragen beantworten könntet. von Steven 27 Jahre

...ja, das ist möglich. Als ich ein junges Mädchen war ging es mir genau so. Nun, das ist eine Weile her. Damals gab es in München den Prof. Mehnert, der meinte ich hätte einen latenten Diabetes.
(Was immer das ist!) Ich habe mich nicht groß darum gekümmert, ich war ja gesund, dachte ich. Da lauerte nur so was latent ....!
Ich bekam den Rat, immer mal zwischendurch eine Kleinigkeit zu essen und nie große Portionen auf einmal, Torten und Schokolade zu meiden und kein süßes Obst zu essen.
Mein Zucker war dreissig Jahre in Ordnung. Ich habe Süsses gemieden, und mich gesund ernährt.
Dann plötzlich, so um die Fünfzig wurde ich sehr krank und ausserdem ein Typ 2 er. Ich bin nicht übergewichtig gewesen und habe mich viel bewegt. Ich glaube, Du solltest keine Angst haben und abwarten, was passiert. Kannst ja immer mal zwischendurch nachmessen. Mach Dich bloß nicht verrückt. Manchmal kann man den Zucker auch "erben" so wie ich. Hat mir mein Doc erklärt. Aber schau mal, ich lebe seit fast zwanzig Jahren damit. Und es geht mir immer noch so weit so gut! von Lulu

Danke Lulu,

wie alt bist du denn jetzt?

LG steven von Steven

mit 50 dm bekommen und den dann fast 20 jahre haben, macht fast 70. respekt! weiterhin alles gute!

Hallo Steven, wie hoch war denn der Langzeitwert? und wie sieht es mit dem Blutdruck aus? von Carlos

Hallo Steven,

du bist ein potentieller Diabeteskandidat, oder wie es Lulu sagt, hast latenten Diabetes. Was genau passiert ist folgendes: die Phase 1 der Insulinausschüttung ist bei dir defekt. Dadurch steigt der BZ 1...1,5 h nach dem Essen erst einmal stark an. In der Folge produzieren die Beta-Zellen mehr Insulin, welches dann nach 2..3 h wirkt und den BZ zu stark absenkt. Den Vorgang nennt man auch reaktive Hypoglykämie. Miss mal deinen BZ reichlich 1 h nach einer stark KH-haltigen Mahlzeit. Bei gesunden steigt der nie über 140 an, wie du dir hier www.phlaunt.com/diabetes/16422495.php gut ansehen kannst.

Du kannst es natürlich so machen wie Lulu empfiehlt und warten, bis irgendwann Diabetes diagnostiziert wird. Es kann dir aber keiner sagen, wann das ist und ob du leicht oder stark betroffen sein wirst. Ich empfehle dir deshalb, jetzt schon etwas zu tun, um gar nicht erst auf die Diagnose Diabetes vorzurücken. Vergleiche das mal mit einer Erkältung. Du wirst bestimmt beim ersten Kratzen im Hals alles tun, damit die Erkältung nicht erst ausbricht. Ich würde dir nie raten, noch mal falsch angezogen in die Kälte zu gehen, damit die Krankheit auch wirklich ausbricht und du dir vom Doc richtige Medizin, also Antibiotika verschreiben lassen kannst. Bezogen auf den Diabetes hört man leider diese Empfehlung sehr häufig.

Auf was du achten musst, das sind die KH - also nicht nur der Zucker, sondern auch Brötchen, Kartoffeln, Nudeln, Reis u.s.w. Bei dir reicht wahrscheinlich schon, dass du die KH bevorzugst, bei denen die Glukose langsamer ins Blut geht. Probiere mal Vollkornprodukte oder Nahrung mit niedrigem GI (glykämischer Index). Vielleicht musst du die KH auch ein wenig reduzieren, z.B. weniger Kartoffeln und dafür mehr Gemüse und Fleisch essen. Was bei dir wirkt, musst du selber herausfinden. Normalerweise muss man dazu den BZ messen und absichern, dass der nach dem Essen in der Regel unter 140 mg/dl bleibt. Vielleicht kannst du dir das Messen sparen - wenn das Hypogefühl 3 h nach einer Mahlzeit ausbleiben, dann hast du alles richtig gemacht.

Viel Erfolg, Rainer

Hallo Rainer, Hallo Carlos

also ich habe einen leicht erhöhten Blutdruck.
Mein Langzeitblutzucker liegt bei 5,2.

Latente Diabetes habe ich glaube ich nicht.
Weil meine Werte steigen nicht sonderlich stark nach dem Essen an.
Nach dem Essen (1h- Wert zwischen120-140, manchmal auch weniger).
Beim OGTT hatte ich :

Nüchtern:82mg/dl ,
1h:140mg/dl,
2h:118 mg/dl

Aber ich werde es mal mit einer Ernährungsumstellung probieren (müssen) ;-)

von Steven

Hallo Steven,

die Werte sehen ganz gut aus. Probiere trotzdem mal nach einer KH-reichen Mahlzeit in 5- oder 10-Minuten-Schritten das BZ-Maximum zu finden. Bei Stoffwechelgesunden tritt das zwischen 35..55 Minuten auf, bei denen mit defekter Phase 1 zwischen 1..1,5 Stunden. Ich kann mir gut vorstellen, dass die BZ-Spitze bei dir ein Stück über 140 mg/dl liegt. Wenn nicht, dann kann es keine reaktive Hypoglykämie sein und du musst weitersuchen.

Unabhängig davon würde ich an deiner Stelle trotzdem mal beobachten, nach welchem Essen die Hypogefühle verstärkt auftreten. Wenn das besonders nach KH-reichen Mahlzeiten ist, dann probiere einfach das oben vorgeschlagene aus - vielleicht hilft es.

Rainer

Die BZ sind prima. Aber: Es muss ja an irgendwas liegen, dass du unterzuckerungsähnliche Symptome zeigst. Und, wenn dich das belastet, dann muss es ein Arzt abklären. Da lass nicht locker. Es ist wirklich eine reine Vermutung, aber kannst du in der Situation mal auch den Blutdruck messen bitte? BZ und Blutdruck hängen oft zusammen. Guck mal, ob der in der Situation innen Keller fällt und deine Symptome nicht vom BZ sondern vielleicht vom Blutdruck herrühren., Wie gesagt, das ist nur eine Vermutung...Und noch eine Frage:
Diese Unterzuckeru gssymptome. .. tauchen die um gleiche Uhrzeiten auf, also immer gegen 14 Uhr oder immer ´morgens gegen soundso. Ist da ein Rythmus zu erkennen? Du schriebst 3-4h nach dem Essen. Nach JEDEM Essen oder nur nach dem Frühstück z.B.? von Carlos

Hallo Steven,

erstmal Glückwunsch, du hast keinen Diabetes und wirst vermutlich auch in Zukunft keinen bekommen. Genieße dein Leben und lass dir in Foren nicht von Möchtegern-Diabetologen ein vom Pferd erzählen.

von Thomas