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Diabetesberaterin Astrid Lesmeister am 25. Februar im Experten-Chat: Fastenzeit - auch für Menschen mit Diabetes sinnvoll und machbar?

Berlin – Nach Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Viele Menschen verzichten in den folgenden Wochen bis Ostern auf bestimmte Genuss-mittel oder komplett auf feste Nahrung. Ursprünglich diente die Fastenzeit dazu, Körper und Seele zu reinigen. Heute nutzen sie immer mehr Menschen mit Übergewicht oder ernährungsbedingten Erkrankungen wie etwa Diabetes Typ 2, um überschüssige Pfunde loszuwerden oder ungesunde Essgewohnheiten abzulegen. Unter welchen Bedingungen Fasten auch für Menschen mit Diabetes geeignet und sinnvoll ist, erklärt Astrid Lesmeister, Diabetesberaterin und leitende Diätassistentin am Verbundkrankenhaus Wittlich im nächsten Experten-Chat von diabetesDE. Fragen können Interessierte ab sofort schicken.

Häufig kämpfen Menschen mit Diabetes Typ 2 mit ihrem Gewicht. Um schnell abzunehmen und somit die Blutzuckerwerte zu verbessern, fasten daher viele Diabetespatienten. Dabei sind sie sich möglicher Komplikationen nicht immer bewusst. Denn nehmen Betroffene weniger Kohlenhydrate als gewohnt zu sich, kann dies in Kombination mit Medikamenten zu Unterzuckerung führen. Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 sollten daher unbedingt vor dem Fasten mit ihrem Arzt besprechen, wie sie ihre Tabletten- oder Insulindosis anpassen und welche Kontrollen schwerwiegende Stoffwechselentgleisungen rechtzeitig enttarnen.

Damit der Verzicht auf Nahrungs- und Genussmittel zum Erfolg wird, gilt es außerdem eine geeignete Form des Fastens zu wählen. Bei der Nulldiät etwa verzichten Menschen gänzlich auf feste Nahrung. Kommt es dadurch zu einem starken Verlust an Eiweißen, kann sich Muskulatur abbauen und somit auch das Herz schädigen. Besser geeignet für Menschen mit Diabetes ist daher modifiziertes Fasten: Zu etwa zwei Liter energiefreier Flüssigkeit pro Tag kommt ein Getränk, das hochwertiges Eiweiß und oft auch Kohlenhydrate sowie weitere wichtige Nährstoffe enthält. Auf diese Weise schont das Fasten die Muskulatur und verbrennt gleichzeitig Körperfett. Wie lange Menschen mit Diabetes fasten können, bei welchen Begleiterkrankungen sie auf keinen Fall fasten sollten, welche Form des Fastens sinnvoll ist und welche Erfolge unter ärztlicher Betreuung und einer guten Kontrolle erzielt werden können, erklärt die Diabetesberaterin Astrid Lesmeister am 25. Februar 2010 im Experten-Chat von 17 bis 19 Uhr.

Der Diabetes-Chat steht allen Internet-Nutzern kostenfrei zur Verfügung. Das Protokoll der letzten Sprechstunde können Sie unter http://community.diabetesde.org/experten_chat abrufen. Eine weitere wichtige Anlaufstelle ist das Diabetes Gesundheitstelefon. Unter der Nummer 0180 250 5205 (6 Cent/Anruf) stehen täglich 24 Stunden Experten bereit.

Terminhinweis:
Experten-Chat auf www.diabetesde.org Fragen an die Expertin können ab sofort online gesendet werden. 

Unser Kontaktformular finden Sie hier: http://community.diabetesde.org/experten_chat/kontaktformular/

Pressemitteilung diabetesDE