Guten Abend, geehrtes Forum,

kurz zu mir: Bei mir wurde im Juli 2020 Diabetes Typ II diagnostiziert, damals nach einer Noteinweisung durch den Hausarzt mit einem Zuckerwert von 29,7 mmol/l. Im Krankenhaus wurde ich mit Metformin, Lantus und Apidra behandelt. Außerdem leide ich an einer Schilddrüsenunterfunktion, die mit aktiven und passiven Schilddrüsenhormonen behandelt wird. Nach der Entlassung musste ich mir einen Diabetologen suchen. Dieser setzte Lantus und Apidra ab, und ich bekam Trulicity 3,5 mg. Mit Trulicity bekam ich den Zucker gut in den Griff und nahm 30 kg ab.

Seit Trulicity nicht mehr geliefert wird bzw. nicht mehr von der Krankenkasse für Kassenpatienten bezahlt wird, ist mein Zucker trotz der weiteren Einnahme von Metformin nicht mehr gut eingestellt, und ich habe trotz Sport und Low-Carb-Diät weiter zugenommen. Mein Hausarzt schickte mich in ein Adipositaszentrum, das mich wiederum zu einem Psychologen, einer Ernährungsberatung und einem Endokrinologen überwies. Der Psychologe diagnostizierte eine mittelgradige bis schwere Depression und PTBS, meinte aber auch, dass eine Magenoperation für mich nicht in Betracht kommt, da ich noch zu wenig wiege. Der Termin beim Endokrinologen steht noch aus. Bei einer weiteren routinemäßigen Kontrolle fielen der Diabetologin meine "schlechten" Werte auf, und sie sagte mir, dass sie mir etwas Neues auf dem Markt verschreiben würde; dazu müsse ich Metformin absetzen. Das neue Medikament nennt sich Xigduo. Es handelt sich um eine Art „Auspinkel-Tablette“, die zu Pilzen an den Geschlechtsteilen führen kann; deshalb verschrieb sie mir auch eine Salbe dagegen, selbstredend auf einem grünen Rezept. Nachdem ich die Packungsbeilage gelesen hatte, lehnte ich die Einnahme ab. Ich fragte nach einem Medikament, das mir zufälligerweise beim Hausarzt aufgefallen war (durch einen Pharmavertreter). Es nennt sich Mounjaro, stammt vom gleichen Hersteller wie Trulicity (Lilly) und soll günstiger sein: 75 € anstatt 197,50 € für Trulicity. Nebenbei soll es eine bessere Wirkung auf die Rezeptoren etc. haben. Meine Diabetologin lehnte jedoch ab, mir das zu verschreiben, da ich mit Trulicity besser zurechtkäme, obwohl ich dieses Medikament schon seit einem Jahr nicht mehr erhalten habe.

Vor zwei Tagen hatte ich einen Blutzuckerwert von 31,5 mmol/l, der sich wie üblich durch ständigen Harndrang, Durst, übermäßiges Schwitzen, verschwommenes Sehen etc. äußerte. Ansonsten fühlte ich mich wie immer gut. Vor Schreck bin ich erst einmal zwei Stunden Fahrrad gefahren und konnte den Wert auf 24 mmol/l senken. Am Morgen danach sank der Blutzucker auf 18,2 mmol/l und hält sich bis heute auf diesem Level, trotz Sport und Verzicht auf Kohlenhydrate.

Meine Frage: Wie bekomme ich den Blutzucker wieder auf Normalniveau, ohne dass mich die Diabetologin/Hausarzt ins Krankenhaus einweist? Fasten bzw. Hungern? Mehr Sport?

Vielen Dank vorab!

Willkommen im Club ;) Vielleicht probierst du's "einfach mal" die nächsten Wochen und Monate wie Kelly das in ihrem Intervallfasten geschildert hat ?

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Typ 2 seit 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, 7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl seit 2002. Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein ungewollt engster Lebenspartner und unerwartet bester Gesundheits-Coach :)

major.garcia schrieb:


Meine Frage: Wie bekomme ich den Blutzucker wieder auf Normalniveau, ohne dass mich die Diabetologin/Hausarzt ins Krankenhaus einweist? Fasten bzw. Hungern? Mehr Sport?

Vielen Dank vorab!

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Eigentlich sollten alle hier schreibenden wissen, dass Therapien, Diagnosen usw. hier nicht erteilt werden dürfen. Dafür sind die Ärzte zuständig!
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Insulinpflichtig TYP-2, ICT und rtCGM
Toujeo und Fiasp, sowie mehrere Tabletten.

major.garcia schrieb:

Vor zwei Tagen hatte ich einen Blutzuckerwert von 31,5 mmol/l, der sich wie üblich durch ständigen Harndrang, Durst, übermäßiges Schwitzen, verschwommenes Sehen etc. äußerte. Ansonsten fühlte ich mich wie immer gut. Vor Schreck bin ich erst einmal zwei Stunden Fahrrad gefahren und konnte den Wert auf 24 mmol/l senken. Am Morgen danach sank der Blutzucker auf 18,2 mmol/l und hält sich bis heute auf diesem Level, trotz Sport und Verzicht auf Kohlenhydrate.
Meine Frage: Wie bekomme ich den Blutzucker wieder auf Normalniveau, ohne dass mich die Diabetologin/Hausarzt ins Krankenhaus einweist? Fasten bzw. Hungern? Mehr Sport?

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31,5 mmol/l = 568 mg/dl
24 mmol/l = 432 mg/dl
18,2 mmol/l = 328 mg/dl Nüchternblutzucker

Wenn ich das richtg umgerechnet habe, dann sind das sind Werte, bei denen Du vermutlich nicht um eine stationäre Aufnahme und vorübergehende Insulintherapie herumkommst.
Du solltest dich unbedingt rasch in ärztliche Behandlung begeben.

Hape schrieb:
31,5 mmol/l = 568 mg/dl
24 mmol/l = 432 mg/dl
18,2 mmol/l = 328 mg/dl Nüchternblutzucker

Wenn ich das richtg umgerechnet habe, dann sind das sind Werte, bei denen Du vermutlich nicht um eine stationäre Aufnahme und vorübergehende Insulintherapie herumkommst.
Du solltest dich unbedingt rasch in ärztliche Behandlung begeben.

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Das Ergebnis von der ärztlichen Behandlung sehen wir im vollen Durchlauf im Eingangsbeitrag. Wo siehst du Grund zur Hoffnung auf ein gesünderes Ergebnis mit einem weiteren Durchlauf?
Viele mit T2D sind in ärztlicher Behandlung und haben trotzdem HbA1c-Werte weit über 10-12. Das macht mit 10-15 Litern Flüssigkeit am Tag keine ernsthaften Schwierigkeiten und erst recht kein akutes Problem.

Die 2 Stunden mit dem Fahrrad sagen doch, dass da jemand ist, der seine Situation selbst verbessern will und einen Anfang gemacht hat. Mit Kellys Beispiel ist der BZ mit einiger Wahrscheinlichkeit in 4 Wochen meistens unter 25 mmol/l und in weiteren 4 Wochen meistens unter 20 oder noch besser. Denn wenn man den Erfolg des eigenen Tuns so schön direkt sehen kann, ist das ein super Ansporn für’s gesunde Weitermachen :)


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Typ 2 seit 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, 7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl seit 2002. Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein ungewollt engster Lebenspartner und unerwartet bester Gesundheits-Coach :)

Hallo Major,

1) Lass´ganz konsequent alle leeren Kohlenhydrate weg (Nudeln, Reis, Kartoffeln, Brot usw.).
2) Nach JEDER Mahlzeit 30 min. Fahrrad mindestens - Ausdauersport, langsam, so dass du dich nebenbei noch gut unterhalten kannst. Das ist bei hohen Werten enorm wichtig.
3) Halte unbedingt die Pausen zwischen den Mahlzeiten ein: keine Snacks, nur ungezuckerten Tee/Kaffee ohne Milch oder Milchersatz, stilles Wasser.
Am besten eine Zeit lang Intervallfasten, wie in den Vorigen Beiträgen schon erwähnt.

Gutes Gelingen ;-)

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

Zitat:
"Eigentlich sollten alle hier schreibenden wissen, dass Therapien, Diagnosen usw. hier nicht erteilt werden dürfen. Dafür sind die Ärzte zuständig!"

.....und was denkst du, @Zuckermann, wozu dieses Forum dann gut sein soll, wenn man sich gegenseitig nicht austauschen darf????
Wenn ich meinen Ärzten gefolgt wäre, ginge es mir heute seeehr viiiel schlechter!

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

Nada schrieb:
Zitat:
"Eigentlich sollten alle hier schreibenden wissen, dass Therapien, Diagnosen usw. hier nicht erteilt werden dürfen. Dafür sind die Ärzte zuständig!"

.....und was denkst du, @Zuckermann, wozu dieses Forum dann gut sein soll, wenn man sich gegenseitig nicht austauschen darf????
Wenn ich meinen Ärzten gefolgt wäre, ginge es mir heute seeehr viiiel schlechter!

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

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Wie kommst du denn dazu zu schreiben, dass du an Diabetes erkrankt bist, wenn du ohne Medikamente auskommst. Dann hast du in diesem Diabetes-Forum nichts zu suchen!
Hut auf!
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Insulinpflichtig TYP-2, ICT und rtCGM
Toujeo und Fiasp, sowie mehrere Tabletten.

Zuckermann schrieb:
Wie kommst du denn dazu zu schreiben, dass du an Diabetes erkrankt bist, wenn du ohne Medikamente auskommst. Dann hast du in diesem Diabetes-Forum nichts zu suchen!
Hut auf!

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Wenn du noch mal in Ruhe schaust, was du der Nada gerade geschrieben hast, geht ja vielleicht in deinen alten Huthalter noch rein, dass du da gerade ne Diagnose gestellt hast? Und schreibst du nicht immer, dass Diagnosen approbierten Ärzten vorbehalten sind?


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Typ 2 seit 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, 7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl seit 2002. Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein ungewollt engster Lebenspartner und unerwartet bester Gesundheits-Coach :)

hjt_Jürgen schrieb:

Zuckermann schrieb:
Wie kommst du denn dazu zu schreiben, dass du an Diabetes erkrankt bist, wenn du ohne Medikamente auskommst. Dann hast du in diesem Diabetes-Forum nichts zu suchen!
Hut auf!

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Wenn du noch mal in Ruhe schaust, was du der Nada gerade geschrieben hast, geht ja vielleicht in deinen alten Huthalter noch rein, dass du da gerade ne Diagnose gestellt hast? Und schreibst du nicht immer, dass Diagnosen approbierten Ärzten vorbehalten sind?

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😉