Guten Abend, geehrtes Forum,

kurz zu mir: Bei mir wurde im Juli 2020 Diabetes Typ II diagnostiziert, damals nach einer Noteinweisung durch den Hausarzt mit einem Zuckerwert von 29,7 mmol/l. Im Krankenhaus wurde ich mit Metformin, Lantus und Apidra behandelt. Außerdem leide ich an einer Schilddrüsenunterfunktion, die mit aktiven und passiven Schilddrüsenhormonen behandelt wird. Nach der Entlassung musste ich mir einen Diabetologen suchen. Dieser setzte Lantus und Apidra ab, und ich bekam Trulicity 3,5 mg. Mit Trulicity bekam ich den Zucker gut in den Griff und nahm 30 kg ab.

Seit Trulicity nicht mehr geliefert wird bzw. nicht mehr von der Krankenkasse für Kassenpatienten bezahlt wird, ist mein Zucker trotz der weiteren Einnahme von Metformin nicht mehr gut eingestellt, und ich habe trotz Sport und Low-Carb-Diät weiter zugenommen. Mein Hausarzt schickte mich in ein Adipositaszentrum, das mich wiederum zu einem Psychologen, einer Ernährungsberatung und einem Endokrinologen überwies. Der Psychologe diagnostizierte eine mittelgradige bis schwere Depression und PTBS, meinte aber auch, dass eine Magenoperation für mich nicht in Betracht kommt, da ich noch zu wenig wiege. Der Termin beim Endokrinologen steht noch aus. Bei einer weiteren routinemäßigen Kontrolle fielen der Diabetologin meine "schlechten" Werte auf, und sie sagte mir, dass sie mir etwas Neues auf dem Markt verschreiben würde; dazu müsse ich Metformin absetzen. Das neue Medikament nennt sich Xigduo. Es handelt sich um eine Art „Auspinkel-Tablette“, die zu Pilzen an den Geschlechtsteilen führen kann; deshalb verschrieb sie mir auch eine Salbe dagegen, selbstredend auf einem grünen Rezept. Nachdem ich die Packungsbeilage gelesen hatte, lehnte ich die Einnahme ab. Ich fragte nach einem Medikament, das mir zufälligerweise beim Hausarzt aufgefallen war (durch einen Pharmavertreter). Es nennt sich Mounjaro, stammt vom gleichen Hersteller wie Trulicity (Lilly) und soll günstiger sein: 75 € anstatt 197,50 € für Trulicity. Nebenbei soll es eine bessere Wirkung auf die Rezeptoren etc. haben. Meine Diabetologin lehnte jedoch ab, mir das zu verschreiben, da ich mit Trulicity besser zurechtkäme, obwohl ich dieses Medikament schon seit einem Jahr nicht mehr erhalten habe.

Vor zwei Tagen hatte ich einen Blutzuckerwert von 31,5 mmol/l, der sich wie üblich durch ständigen Harndrang, Durst, übermäßiges Schwitzen, verschwommenes Sehen etc. äußerte. Ansonsten fühlte ich mich wie immer gut. Vor Schreck bin ich erst einmal zwei Stunden Fahrrad gefahren und konnte den Wert auf 24 mmol/l senken. Am Morgen danach sank der Blutzucker auf 18,2 mmol/l und hält sich bis heute auf diesem Level, trotz Sport und Verzicht auf Kohlenhydrate.

Meine Frage: Wie bekomme ich den Blutzucker wieder auf Normalniveau, ohne dass mich die Diabetologin/Hausarzt ins Krankenhaus einweist? Fasten bzw. Hungern? Mehr Sport?

Vielen Dank vorab!

Willkommen im Club ;) Vielleicht probierst du's "einfach mal" die nächsten Wochen und Monate wie Kelly das in ihrem Intervallfasten geschildert hat ?

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Typ 2 seit 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, 7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl seit 2002. Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein ungewollt engster Lebenspartner und unerwartet bester Gesundheits-Coach :)

major.garcia schrieb:


Meine Frage: Wie bekomme ich den Blutzucker wieder auf Normalniveau, ohne dass mich die Diabetologin/Hausarzt ins Krankenhaus einweist? Fasten bzw. Hungern? Mehr Sport?

Vielen Dank vorab!

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Eigentlich sollten alle hier schreibenden wissen, dass Therapien, Diagnosen usw. hier nicht erteilt werden dürfen. Dafür sind die Ärzte zuständig!
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Insulinpflichtig TYP-2, ICT und rtCGM
Toujeo und Fiasp, sowie mehrere Tabletten.

major.garcia schrieb:

Vor zwei Tagen hatte ich einen Blutzuckerwert von 31,5 mmol/l, der sich wie üblich durch ständigen Harndrang, Durst, übermäßiges Schwitzen, verschwommenes Sehen etc. äußerte. Ansonsten fühlte ich mich wie immer gut. Vor Schreck bin ich erst einmal zwei Stunden Fahrrad gefahren und konnte den Wert auf 24 mmol/l senken. Am Morgen danach sank der Blutzucker auf 18,2 mmol/l und hält sich bis heute auf diesem Level, trotz Sport und Verzicht auf Kohlenhydrate.
Meine Frage: Wie bekomme ich den Blutzucker wieder auf Normalniveau, ohne dass mich die Diabetologin/Hausarzt ins Krankenhaus einweist? Fasten bzw. Hungern? Mehr Sport?

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31,5 mmol/l = 568 mg/dl
24 mmol/l = 432 mg/dl
18,2 mmol/l = 328 mg/dl Nüchternblutzucker

Wenn ich das richtg umgerechnet habe, dann sind das sind Werte, bei denen Du vermutlich nicht um eine stationäre Aufnahme und vorübergehende Insulintherapie herumkommst.
Du solltest dich unbedingt rasch in ärztliche Behandlung begeben.

Hape schrieb:
31,5 mmol/l = 568 mg/dl
24 mmol/l = 432 mg/dl
18,2 mmol/l = 328 mg/dl Nüchternblutzucker

Wenn ich das richtg umgerechnet habe, dann sind das sind Werte, bei denen Du vermutlich nicht um eine stationäre Aufnahme und vorübergehende Insulintherapie herumkommst.
Du solltest dich unbedingt rasch in ärztliche Behandlung begeben.

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Das Ergebnis von der ärztlichen Behandlung sehen wir im vollen Durchlauf im Eingangsbeitrag. Wo siehst du Grund zur Hoffnung auf ein gesünderes Ergebnis mit einem weiteren Durchlauf?
Viele mit T2D sind in ärztlicher Behandlung und haben trotzdem HbA1c-Werte weit über 10-12. Das macht mit 10-15 Litern Flüssigkeit am Tag keine ernsthaften Schwierigkeiten und erst recht kein akutes Problem.

Die 2 Stunden mit dem Fahrrad sagen doch, dass da jemand ist, der seine Situation selbst verbessern will und einen Anfang gemacht hat. Mit Kellys Beispiel ist der BZ mit einiger Wahrscheinlichkeit in 4 Wochen meistens unter 25 mmol/l und in weiteren 4 Wochen meistens unter 20 oder noch besser. Denn wenn man den Erfolg des eigenen Tuns so schön direkt sehen kann, ist das ein super Ansporn für’s gesunde Weitermachen :)


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Typ 2 seit 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, 7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl seit 2002. Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein ungewollt engster Lebenspartner und unerwartet bester Gesundheits-Coach :)

Hallo Major,

1) Lass´ganz konsequent alle leeren Kohlenhydrate weg (Nudeln, Reis, Kartoffeln, Brot usw.).
2) Nach JEDER Mahlzeit 30 min. Fahrrad mindestens - Ausdauersport, langsam, so dass du dich nebenbei noch gut unterhalten kannst. Das ist bei hohen Werten enorm wichtig.
3) Halte unbedingt die Pausen zwischen den Mahlzeiten ein: keine Snacks, nur ungezuckerten Tee/Kaffee ohne Milch oder Milchersatz, stilles Wasser.
Am besten eine Zeit lang Intervallfasten, wie in den Vorigen Beiträgen schon erwähnt.

Gutes Gelingen ;-)

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

Zitat:
"Eigentlich sollten alle hier schreibenden wissen, dass Therapien, Diagnosen usw. hier nicht erteilt werden dürfen. Dafür sind die Ärzte zuständig!"

.....und was denkst du, @Zuckermann, wozu dieses Forum dann gut sein soll, wenn man sich gegenseitig nicht austauschen darf????
Wenn ich meinen Ärzten gefolgt wäre, ginge es mir heute seeehr viiiel schlechter!

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

Nada schrieb:
Zitat:
"Eigentlich sollten alle hier schreibenden wissen, dass Therapien, Diagnosen usw. hier nicht erteilt werden dürfen. Dafür sind die Ärzte zuständig!"

.....und was denkst du, @Zuckermann, wozu dieses Forum dann gut sein soll, wenn man sich gegenseitig nicht austauschen darf????
Wenn ich meinen Ärzten gefolgt wäre, ginge es mir heute seeehr viiiel schlechter!

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

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Wie kommst du denn dazu zu schreiben, dass du an Diabetes erkrankt bist, wenn du ohne Medikamente auskommst. Dann hast du in diesem Diabetes-Forum nichts zu suchen!
Hut auf!
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Insulinpflichtig TYP-2, ICT und rtCGM
Toujeo und Fiasp, sowie mehrere Tabletten.

Zuckermann schrieb:
Wie kommst du denn dazu zu schreiben, dass du an Diabetes erkrankt bist, wenn du ohne Medikamente auskommst. Dann hast du in diesem Diabetes-Forum nichts zu suchen!
Hut auf!

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Wenn du noch mal in Ruhe schaust, was du der Nada gerade geschrieben hast, geht ja vielleicht in deinen alten Huthalter noch rein, dass du da gerade ne Diagnose gestellt hast? Und schreibst du nicht immer, dass Diagnosen approbierten Ärzten vorbehalten sind?


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Typ 2 seit 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, 7/24 mit wenigen Ausnahmen zwischen 60 und 140 mg/dl seit 2002. Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein ungewollt engster Lebenspartner und unerwartet bester Gesundheits-Coach :)

hjt_Jürgen schrieb:

Zuckermann schrieb:
Wie kommst du denn dazu zu schreiben, dass du an Diabetes erkrankt bist, wenn du ohne Medikamente auskommst. Dann hast du in diesem Diabetes-Forum nichts zu suchen!
Hut auf!

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Wenn du noch mal in Ruhe schaust, was du der Nada gerade geschrieben hast, geht ja vielleicht in deinen alten Huthalter noch rein, dass du da gerade ne Diagnose gestellt hast? Und schreibst du nicht immer, dass Diagnosen approbierten Ärzten vorbehalten sind?

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😉

"Wie kommst du denn dazu zu schreiben, dass du an Diabetes erkrankt bist, wenn du ohne Medikamente auskommst. Dann hast du in diesem Diabetes-Forum nichts zu suchen!
Hut auf!"

...zuckermann und ich können uns echt gut leiden, merkt man das?! ;-))

@Zuckermann: 1)Hast vielleicht schon amal was von aner Remission g´hört? Ernährungsumstellung/Sport?
Steht zuhauf so im Netz, sollte erste Therapieform VOR Medikamenten sein.
2) Diabetes hatten die Ärzte so diagnostiziert - willst DU das jetzt plötzlich in Frage stellen? *LOL*

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

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Bearbeitet von User am 17.08.2024 16:03:25. Grund: ...

Nada schrieb:
@Zuckermann: 1)Hast vielleicht schon amal was von aner Remission g´hört? Ernährungsumstellung/Sport?

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Doch, hat er, und dazu hier geschrieben, dass sein Arzt bei seiner Frage danach die Augen verdreht hat: Mit richtigem Diabetes geht das nicht. Ergo, bei wem’s geht, war’s kein richtiger Diabetes, oder?


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Typ 2 seit 01.1991, ärztlich eingestellt Basal-Bolus ab 1998 mit Hba1c um 7 und um 140 IE/Tag Insulin. Gegen vielfachen ärztlichen Rat seit 2002 mit wenigen Ausnahmen 7/24 zwischen 60 und 140 mg/dl und HbA1c um 5 mit aktuell um 20 IE/Tag Insulin. - Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein bester Gesundheits-Coach :)

@Major: Deine Blutzuckerwerte sind viel zu hoch. Die müssen schnell runter. M.E. kommst Du vermutlich an einem Klinikaufenthalt nicht vorbei.

Es sind mehrere Schritte notwendig. Zunächst einmal sollte der Blutzucker auf einen Normalwert eingestellt werden. Ggf. ist dazu auch die regelmäßige Gabe von Insulin notwendig. Dazu sollte auch der C-Peptid-Wert bestimmt werden, um zu sehen, ob die Bauchspeicheldrüse überhaupt noch genügend Insulin produziert. Wenn möglich, kann das Insulin im Verlauf der Behandlung ausgeschlichen werden.

Zweite Baustelle Ernährung: Low-Carb allein führt nicht zwingend zu einer Abnahme. Wichtig wäre, den Grundumsatz zu bestimmen. Denn die Zufuhr von Nährstoffen sollte den Grundumsatz decken. Geht man unter den Grundumsatz, so geht der Stoffwechsel auf Sparflamme. Die Effekt: Obwohl man weniger isst, nimmt man nicht mehr ab. Das ist absolut unerwünscht. Zum Grundumsatz (das ist der Umsatz, den der Körper bei absoluter Inaktivität hat) kommt dann der Aktivitätsumsatz. Wenn man die Ernährung bis zum Grundumsatz reduziert, dann entsteht ein Kaloriendefizit und man nimmt ab. Jedenfalls dann, wenn man nicht 24 Stunden im Bett liegt, denn dann kommt man nicht über den Grundumsatz hinaus. Möglicherweise führte die Behandlung mit Trulicity dazu, dass der Grundumsatz für längere Zeit unterschritten und damit gesenkt wurde. Das würde ggf auch die Gewichtszunahme erklären.
Meine Empfehlung ist tatsächlich einen Klinikaufenthalt in Betracht zu ziehen. Solch hohe Blutzuckerwerte sind im Hinblich auf die Langzeitfolgen mehr als bedenklich. Die Gefäße haben da ein ziemlich gutes Gedächtnis und verzeihen nichts.