""""Jubel Sau gut klasse bin so happy, ich muss das jetzt einfach los werden,,,,,,hocke bis Mittag noch allein daheim rum,,.
Habe gerade den Doc. angerufen,,,,,,,,,,,,,,, mein HBo1c -Wert noch mal 0.1 gedrückt,,,,,er ist jetzt auf 5.1
ich mach weiter so, vieeeeel Sport und weeeeenig KH.
Entschuldigung ,,,aber ich muss das loswerden
Schöner Tag!
Sonne muss dabei sein!

Super Werner
Was misst Du denn im Tagesverlauf für Werte und wo lag Dein hba1c als du ´überführt´ wurdest :)
Mach weiter so
Gruß Michael

Auch wenn's hier regnet, aber Deine Sonne guckt durch jede Wolke :)

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Die Freiheit der eigenen Meinung setzt zwingend die Achtung und den Respekt vor jeder anderen Meinung voraus. - Wer's auch so sieht, sagt's bitte einfach weiter.

Hallo,
steht eigentlich schon oben:
Mein hba1c-Wert war auf 6.9 ,hab auch schon Metformin nehmen müssen,konnte aber durch Sport und 23kg. Gewichtsabnahme abgesetzt werden,habe jetzt Gewichtin. 24
Messe nüchtern meist leicht über 100 einmal sogar 128!!
Vor dem Essen 96 und nach dem Essen-2Std. 109... Ist der Durchschnitt von jetzt ca.8Monate. Ich weiß mittlerweile das mein BZ-Meßgerät bis zu 15% Abweichung haben kann "darf".
Nach ne Pizza auch schon mal 158 gemessen.
Ich passe aber wie gesagt echt auf die KH auf!! So bis 6BE. nicht mehr wenn möglich,eher weniger.
Ich muss jetzt auch wieder schreiben,,,ich hab DiabeteS100%. Nicht das es wieder los geht mit ne Diskussion.
Ich erreiche meine 5.1 mit Sport und Ernährung,und die 23kg weniger Gewicht.
Ich denke,meine 180Grad Wendung im Lebensstill ist der Ausschlag.Wenn ich denke ,ich habe vor der Zeit ""Null"" aufgepasst auf mein Körper.
Ja Michael ich mach weiter so.


Sonne muss dabei sein!

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Bearbeitet von User am 03.05.2015 07:10:50. Grund: genauen Wert nachgefragt

Hallo,
muss es einfach loswerden und lieber hier im Sport Teil.Im " Allgemein"wird sonst wieder was "los"gehen.
Nach über 1Jahr Diabetes kann ich mein HbA1c-Wert immer noch bei 5.1 halten ohne das ich was nehmen muss.
Meine ca.6BE halte ich dabei immer noch ein. "Gutes" Öl ....jede Menge.
Mein Cholesterin sowie HDL und LDL sind auch noch gut im -Soll-. Triglyceride 71. also nur die hälfte bis zur 150 Marke.
Ich mach weiter so! Werde auch hier immer wieder berichten,hier im Sport ist ja sonst nichts los. Schade eigentlich. Ja ach so, Rennrad fahr ich immer noch! Jeden 2Tag um die 30km...macht mich süchtig.



Sonne muss dabei sein!

booahhh WERNER...saugut ! Ich gratuliere und verneige mich zutiefst ! Nicht nur wegen deiner TOLLEN Werte...du bringst soooviel gute Laune hierrein, dass es mich immer wieder amüsiert und erfreut deine Posts zu lesen ! Mach weiter so und lass immer schön die Sonne dabei sein ! :-) :-) :-)

Danke für die super Rückmeldung! Komme selbst nur auf "meistens" täglich 10km, und da is schon gut, wenn Sonne dabei is :)

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Hallo Werner,

auch von mir herzlichen Glückwunsch - du hast deinen Diabetes super im Griff. :=))

Hier hast du mal einen Artikel, der zeigt, wie wichtig für Diabetiker neben dem guten HbA1c auch niedrige Triglyceride und hohes HDL-CHolesterin sind. Mit deinen guten Werten brauchst du dir keine Sorgen darüber zu machen, dass sich dein Typ2-Diabetes schnell verschärfen könnte.

LG Rainer

ich gratuliere ebenfalls

Hallo,
wegen meinen doofen Selbstversuch oder soll ich es Dummheit nennen bin ich nun auf 5.6..So ein Scheiß!!!!! Unter Allgemein"Urlaub" nach zu lesen:
Ich hoffe ich bring das wieder hin. Ich hoffe auch das meine Bauchspeicheldrüse nicht doch wirklich so schnell schlapp gemacht hat!?
Sonntag den 23.08.2015
Ich denke ich melde mich hier wieder ,bis dann in 3Monate.
Werner

Sonne muss dabei sein!

oh man so ein schei...
Gute Besserung erstm al, das ist nicht so schön

Hallo,
mein Wert ist nun bei 5.4. Na ja,ich dachte er wäre wieder bei meinen 5.1.
Hab am 14.01 meine Besprechung beim Doc. und mein jährlichen Belastungstest. mal schauen was der meint ,,, vielleicht ist ja der Wert gestiegen weil ich jetzt auch noch so eine verdamt.. Bandscheibenvorwölbung habe und mir das schon etwa 4Monate leicht bis fest weh tut,. bin in Behandlung und wird doch wirklich leicht besser. Mann,,ab 50 geht es bei mir aber ganz schön rund!!!


Sonne muss dabei sein!

Wert am 07.04.2016 Hba1c. bei 5.4 gleich bleibend.
Muss noch was sagen. Vielleicht macht das Chrom in "diabet ortho expert " welches ich bis ca.7Monate genommen habe, doch was aus?! Sind ja doch 0.3 mehr jetzt als in meiner besten Zeit,ist nicht viel aber immer hin. Mal schauen ,Vielleicht kauf ich "es" wieder.

Sonne muss dabei sein!

werner50 schrieb:
Vielleicht macht das Chrom in "diabet ortho expert " welches ich bis ca.7Monate genommen habe, doch was aus?!

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Hallo Wener,

meinen Glückwunsch. Bist du mit dem guten HbA1c von 5,4% wirklich nicht zufrieden?

Klar kannst du igendwelche Mittelchen schlucken und dabei hoffen, dass sich der Wert von gut zu gut veändert. Eine gewinnt auf jeden Fall dabei: der Hesteller dieser Mittelchen.

Beste Grüße, Rainer

Ich bin mit mein Wert von 5.4 schon zufrieden ,aber.
Ich möchte doch ,wenn sich die Diabetes soweit verschlechtert ,nicht gleich Metformin nehmen müssen mit seinen ganzen Nebenwirkungen, wenn es Alternativen gibt,Momentan zumindest .
Auch Zimt,sagt man eine Blutzuckersenkende Wirkung nach,oder.
Ich esse ja auch ballaststoffreich damit der BZ.nicht so in das Blut schießt.Warum also nicht was nehmen was auf natürlicher Weise hilft den BZ. leicht zu senken.
Ich mache mir halt so meine Gedanken warum der Wert bei mir ,wenn auch nur minimal ,gestiegen ist.Ich weiß schon,"Die Diabetes schreitet weiter"!! Aber ich gebe den Gedanken nicht auf,auch wenn viele daran nicht glauben, die Diabetes so lang wie möglich in Schacht zu halten.
Das oben genannte Mittel enthält ja auch Zimt.
Egal,Ich werde das Mittel "vielleicht" 3Monate wieder nehme und mal schauen ob es was bringt oder nicht.
Deswegen die Frage in ""Ernährung" mit Zimt.





Sonne muss dabei sein!

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Bearbeitet von User am 17.04.2016 09:32:52. Grund: s

So,
die nächsten 3Monate.
Langzeitwert 5.4, .Also gleich geblieben, bin zufrieden!
2,5Jahren nach der Diagnose , ärgert mich der blöde Nüchternwert in der früh immer noch.
Der schwankt immer noch zwischen 96 und bis zu 112 , ich komm nicht drauf warum. Ob ich nun am Abend Rennrad fahre oder nicht ,,,ich das gleiche esse ,,,,gleich viel schlafe,auch gut schlafe oder nicht,,
Wahrscheinlich ist es der ganze Tagesablauf ,der die Werte in der früh so schwanken lässt.
Na ja!
Ach ja, Rennrad fahre ich immer noch wie gesagt,,,, und wenn ich mit meinen 53Jahren, mittlerweile
den viel jüngeren Rennradfahren zeige wo der ""Hammer hängt"" mmmmh..freud mich das im inneren doch echt ungemein.
Werner



Sonne muss dabei sein!

Hallo Werner,

auch auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole, frage ich: Warum ärgerst du dich über deine Nüchternwerte?

Die 112mg/dl sind an sich kein hoher BZ, nach den Mahlzeiten akzeptierst du ja auch Werte bis zu 140. Höhere Nüchternwerte zeigen in vielen Fällen an, dass die Werte insgesamt ansteigen. Deshalb schaut man so genau auf diese Werte. So lange deine Nüchternwerte nicht weiter nach oben gehen und auch die anderen BZ-Werte so gut bleiben, gibt es übehaupt keinen Grund zum Ärgern.

Glückwunsch zum guten HbA1c und zu deinen tollen sportlichen Leistungen. :=)

Rainer

Hallo,
mit meiner KH armen Ernährung akzeptiere ich nicht mal einen Mahlzeitwert ,2Std. nach dem Essen ,von 140. Denn erreiche ich wirklich fast nie,eher zwischen 103-118 etwa!! Ungelogen !
Nach Sport ist das beste Ergebnis 79 das ich gemessen habe.
Somit bewegt sich mein Blutzucker fast immer bei 100 herum einschließlich Nüchternwert, .
Würde der Nüchtern unter 100 bleiben wäre das ja voll gut. Habe das ja die ganze Zeit versucht ,geht aber ,so glaube ich , nicht so recht . Keine Remission !?! Na ja.
Werner


Sonne muss dabei sein!

Wie versprochen ein weiterer Beitrag für meine Laufbahn als Diabetiker 2.
Die letzten Monate :
Meine Tochter trennt sich von ihren Lebensgefährten,Stress pur! Zudem sie schon ein Haus zusammen gebaut hatten,Anwalt und so weiter!!! Eltern leiden da ganz schön mit.
Dann,vor 4Wochen lasse ich mir ein Tattoo stechen.3Wochen kein Sport ,es soll ja kein Schweiß auf die Haut kommen.
Vor 3Wochen dann auch noch,Zahn unter Eiter,toll. Versuche "ihn"zu retten gescheitert.Der Zahnarzt reißt den Bohre ab,er steckt nun in der Wurzelspitze! Ein Spezialist zu dem ich fahre bekommt "ihn"nicht raus.
Der Zahn muss gezogen werden. Weil der Zahn schon lange unter Eiter war und der Kieferknochen derartig angegriffen war,ich habe echt nichts bemerkt,wurde der Kiefer ausgeschabt und mit Fremdknochen wieder aufgebaut.Weil nun beim Sport der Kiefer zum "Pochen" anfängt,weiter kein Sport !
Ich lasse mir Blut nehmen der Langzeit Wert ist fällig! Ich wollte auch Wissen ,wie schlägt sich der Stress und die Entzündung auf die Werte nieder.
Der HbA1c ist 5,5 !!!!!! Ist schon komisch ,ich hatte mit bis zu 6,0 gerechnet zudem mein Wert immer so 5,3 bis 5,6 war.
Seit ein paar Tagen kann ich mich langsam wieder ""quälen"" ,,,,wie meine Frau es sagt,,,, beim Sport.
Ich mach weiter.



Sonne muss dabei sein!

dann man viel Sonne für 17 :)


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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

Zusammenstellung:
02.2014 : 6.8 HBA1c Diagnose Gewicht 93kg. 2x500 Metformin
03.2014 : 5.8 HBA1c Abnehmphase
05.2014 : 5.7 HBA1c beginne mit Sport ,Metformin abgesetzt .
08.2014 : 5.3 HBA1c hab ca.20kg.Gewicht weniger, fahr ab jetzt alle 2Tage Rennrad, fast keine KH
10.2014 : 5.1 HABA1c habe 23kg.Gewicht weniger Schlüsselbeinbruch
12.2014 : 5.4 HBA1c
03.2015 : 5.1 HBA1c
05.2015 : 5.1 HBA1c ab hier wieder mehr KH so 6BH. meine Frau hat Angst ich esse zu wenig davon.
08.2015 : 5.6 HBA1c nach Urlaub auf KH nicht immer aufgepasst
10.2015 : 5.4 HBA1c
01.2016 : 5.4 HBA1c
04.2016 : 5.5 HBA1c
08.2016 : 5.4 HBA1c
12.2016 : 5.5 HBA1c Viel Stress, 6Wochen fast kein Sport,Gewicht um die 70kg. mit 173 Größe .
ohne Medikamente .


Sonne muss dabei sein!

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Bearbeitet von User am 12.01.2017 10:31:54. Grund: b

Hallo,
so die nächsten 3Monate sind rum: Langzeitwert am 06.04.17-
HBA1c 5.3


Sonne muss dabei sein!

Mit einem HbA1c von 5.3 liegst Du doch völlig im Normbereich und hast damit Deinen Typ-2-Diabetes offenbar überwunden (soweit Du Dein Gewicht hältst und bei der Bewegung und gesunden Ernährung bleibst). Da kann ich als Typ-1er, der gerne einen HbA1c von 7 hätte, nur gratulieren.

Iskandar schrieb:
Mit einem HbA1c von 5.3 liegst Du doch völlig im Normbereich und hast damit Deinen Typ-2-Diabetes offenbar überwunden (soweit Du Dein Gewicht hältst und bei der Bewegung und gesunden Ernährung bleibst). Da kann ich als Typ-1er, der gerne einen HbA1c von 7 hätte, nur gratulieren.

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Gratulation ist gut, überwunden ist Ignoranz wenn nicht Arroganz. Denn mit jedem normalen Ess- und Bewegungsverhalten ist der höher als gesunde BZ mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit im Zeitrahmen von nem Quartal voll zurück.

Das tolle Ergebnis ist nicht Überwindung, sondern Remission. Funktioniert für unbestimmte Zeit unter der Bedingung, dass der Betroffene sich essens- und bewegungsmäßig BZ-passend verhält.

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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

@Jürgen
Warum nur dieser böse Kommentar an einen 1er ?

Als 1er hat man ev. einen anderen Blick auf die Blutzuckerwerte.
Überleben klappt da auch mit höherem Langzeitwert jenseits von 5,3 oder 5,7 als Aufpasswert.

Daß manche Menschen unbedingt diesen Wert nach unten drücken 'wollen', finde ich jedenfalls auch bemerkenswert.

So weit sind doch 1er und 2er gar nicht auseinander.
Auch 1er achten auf Ernährung und Bewegung, mit zusätzlichem Problem null körpereigenes Insulin.
Persönlich bin ich mit HbA1c-Werten 6 - 6,5 durchaus lebensfähig und zufrieden.

Respektieren sollten wir uns jedenfalls.
Und den 2ern können vielleicht die 1er etwas mehr Gelassenheit bzgl. HbA1c-Werten vermitteln.

Hallo Werner,
Gewicht zur Größe und HbA1c sind super.
Und dein 'Sonne muss dabei sein' gefällt mir ausnehmend gut.
Sonnenlicht ist Stimmungsaufheller und Bewegung draußen tut gut. :-)

Gruß Elfe
als 1er allein unter 2er-Verwandten und -Bekannten