Hallo zusammen,

Wie ihr seht bin ich ganz frisch hier zu euch gestoßen.
Bei mir besteht seit 1-2 Wochen der Verdacht auf Diabetes Typ 1. Ich erhoffe mir hier etwas Rat, Tat und Zuspruch von Leuten die es nachvollziehen können, was gerade in mir vorgeht :)

Ich bin durch einen U-Stix (wegen rezidivierender Harnwegsinfekte) auf meine Blutzucker gekommen, der leider oft zu hoch ist, wie sich jetzt rausstellt.
Damals war der U-Stix infektionsmäßig blütenreich, dafür Glucose dreifach positiv, genauso die Kontrolle. Der BZ lag dann bei 229, gut 2 h nach einer Mahlzeit.
Seitdem messe ich regelmäßig meinen BZ um zu sehen was da los ist.
Die Nüchternwerte liegen oft zwischen 130-145. 2-3 Stunden nach der Mahlzeit lag' ich mehrfach (4/5 Mal) über 200, max. bis 235.
Mein HbA1c lag letzte Woche bei 6,0.
Erst hatte ich einen Termin in einer Diabetologischen Schwerpunktpraxis in drei Wochen, habe aber jetzt nach weiteren hohen Werten darum gebeten früher kommen zu können. Am Montag werde ich in die Akutsprechstunde gehen und hoffe, dass die Diagnostik schon dann in Gang kommt.
Natürlich mache ich mir große Sorgen dort eine Diabetes-Diagnose zu bekommen und habe Angst vor diesem Einschnitt! Leider habe ich aber viel Literatur gefunden, laut der bei solchen Werten bei Gesunden ein Diabetes als manifest gilt.
Ich bin 25, schlank und sonst sehr gesund.
Wie seid ihr mit der Umstellung umgegangen? Wie leicht konntet ihr euch da rein finden?
Ist jemand von euch evtl. Sogar Schichtdienstler und hat damit Erfahrungen?
Vllt kann mir ja einer ein bisschen in meinem Gewirr helfen!
Freu' mich euch zu lesen :)

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Bearbeitet von User am 30.05.2015 22:56:49. Grund: Vertippt

wenn Dein Nick Programm ist, bist Du hier besonders richtig ;)

Wahrscheinlich haben wir hier alle unsere Diagnose als mächtige Erschütterung wahrgenommen. Und dann haben wir uns halt aus dem tiefen Loch wieder raus gerafft und Monate bis Jahre gekämpft und schlau gemacht - mit etwas Theorie und vielen alltäglichen eigenen Erfahrungen.
Und auch wenn Du das heute vielleicht noch nicht so recht nachvollziehen kannst, betrachte ich meinen Diabetes heute als leichte und leicht gesund ausgleichbare Behinderung - trotz alltäglich mehrfachen Blutzucker Messens und Insulin Spritzens.

Daumendrück, Jürgen

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Die Freiheit der eigenen Meinung setzt zwingend die Achtung und den Respekt vor jeder anderen Meinung voraus. - Wer's auch so sieht, sagt's bitte einfach weiter.

Hallo PowerEnte,

die Diabetesdiagnose dürfte ziemlich sicher sein. Hinter dem Typ1 kannst du erst mal ein Frasgezeichen stehen lassen. Ein Termin in 3 Wochen reicht bei deinen Werten aus, webb sie in dieser Größenordnung bleiben. Nur wenn sie jetzt immer weiter nach oben gehen, müsstest du schnell zum Arzt gehen.

Lass den Arzt erst mal feststellen, um was für einen Diabetes-Typ es sich handelt. Davon hängt dann die Behandlung ab und aus der Behandlung ergibt sich, ob du dein Leben stark umstellen musst oder nur ein bisschen. Bei Typ1 müsstest du tatsächlich schnell sehr viel neues lernen. Aber schon bei LADA, der auch sehr wahrscheinlich ist, wäre es ein ganzes Stück einfacher. Deshalb solltest du dich vor dem Arzttermin nich zu sehr verrückt machen.

Beste Grüße, Rainer

Danke für deine Antwort, Jürgen!
Das Blutzuckermessen stelle ich mir auch weniger das Problem vor.
Ich habe so Sorge ein genaues, pünktliches Leben führen zu müssen. Aus jetztiger Sicht passt das nicht zu mir, schon gar nicht als Schichtdienstler mit Früh, Spät und Nachtdiensten.

Hallo Rainer,

Bezüglich der BZ-Werte hast du sicher Recht und ein schnelles Eingeeifen ist nicht direkt nötig.
Es geht mir mehr um das Psychische: auch für mein Gefühl komme ich der Diagnose wohl nicht mehr aus und hätte deshalb gerne bald Klärung. Diesen Gedanken noch knapp drei Wochen mut sich zu tragen finde ich nicht verlockend.
Andere Frage: Wann bzw. wie häufig muss eine Ersteinstellung stationär ablaufen? Wie geht es "schulungstechnisch" weiter wenn sich der Verdacht bestätigt?

hjt_Jürgen schrieb:
… mit etwas Theorie und vielen alltäglichen eigenen Erfahrungen.

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Wenn man deine Beiträge liest, welche weitgehend aus Wikipedia-Theorien und nur ganz wenig eigenen Erfahrungen (wie z.B. beim Diabetes während der Schwangerschaft) bestehe, ist dies wohl al eher geschmackloser Witz gemeint?

Rainer schrieb:
... Hinter dem Typ1 kannst du erst mal ein Frasgezeichen stehen lassen.
Aber schon bei LADA, der auch sehr wahrscheinlich ist ...

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… und bereits beginnt unser selbsternannter Sachverständige wieder Wahrscheinlichkeitsdiagnosen zu stellen. Sag mal Rainer, gibt dir das so viel Befriedigung, dich vor Frischbetroffenen zu produzieren und diese zu verunsichern?

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Bearbeitet von User am 30.05.2015 23:30:34. Grund: .

COOLer Nick :-)

Wie Rainer schon andeutete, mach hinter Typ 1 erstmal ein Fragezeichen. Auch ich bin sehr schlank, top Allgemeinzustand und so gar nicht Zielgruppe für Typ 2. Es kommt eben doch vor.

Hallo Tino,
Wie sind denn deine Erfahrungen so? Kannst du mir auch ein bisschen berichten?

powerEnte schrieb:
Andere Frage: Wann bzw. wie häufig muss eine Ersteinstellung stationär ablaufen? Wie geht es "schulungstechnisch" weiter wenn sich der Verdacht bestätigt?

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Was genau für Dich am besten passt, wirst auch Du wenigstens grob zusammen mit Deinem Dok heraus finden. Und wie fein Du's dann tunen willst, kannst Du dann immer noch herausfinden. Hier schreiben viele aus vielen völlig verschiedenen Lebenssituationen mit. Geh einfach mal davon aus, dass es keinen Grund gibt, warum Du das gesunde Zusammenleben mit Deinem Diabetes in Deinem Alltag nicht auch schaffen solltest :)

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Die Freiheit der eigenen Meinung setzt zwingend die Achtung und den Respekt vor jeder anderen Meinung voraus. - Wer's auch so sieht, sagt's bitte einfach weiter.

Danke, Purea ;-)
Was wurde denn bei dir letztendlich diagnostiziert? Typ2?

Rainer, kann man das so weit selbst entscheiden wie man die Ersteinstellung macht?
Um ein Zusamnenleben im Alltag werde ich wenn einfach nicht drum rum kommen, da werde ich mich dann arrangieren MÜSSEN.

Bei mir ist es Typ 2 Prädiabetes. Ich hatte großes Glück und war zufällig im Krankenhaus wegen einer anderen Sache. Normalerweise bemerkt man die Störung erst viel später. Ein Aufmerksamer Arzt fand den Nüchternwert etwas zu hoch (99) und ordnete einen Glukosetoleranztest an. Da war die Sache dann klar und ich bekam die großartige Chance, neu mit mir umzugehen :-)

Okay, Glück gehabt!
Für Prädiabetes sind meine Werte (soweit ich gelesen habe) leider schon zu hoch.

Ja, das sind sie leider.

Was deinen Alltag betrifft, da kommt es wirklich auf den Typ an jetzt. Warte mal ab, was die Untersuchungen ergeben.

powerEnte schrieb:
Hallo Tino,
Wie sind denn deine Erfahrungen so? Kannst du mir auch ein bisschen berichten?

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Meine Erfahrung ist, dass es in dieser Plattform drei Möchtegerngurus (und eine Mitläuferin) gibt, welche mit Leidenschaft Menschen mit frischen Diabetes verunsichern.
Ab und zu besteht die Ungewissheit, ob Fragestellung lediglich zum Zweck eine neuen Profilierungsversuches in die Plattform gestellt werden.
Wenn du brauchbare Antworten auf deine offenen Fragen wünschst, stelle die frage in einem seriösen und moderierten Forum, welches du in Google mühelos findest.

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Bearbeitet von User am 31.05.2015 09:08:34. Grund: .

Ach Tino, was du schreibst, ist zwar durchaus richtig, leider entsprechen die Gepflogenheiten in diesem Forum deiner Beschreibung...aber es ist wohl nicht das, was die powerEnte lesen wollte.

Liebe powerEnte,

ja, ich kann gut nachvollziehen, was dich bewegt. Für mich kam die Diabetes-Diagnose auch erstmal einem Weltuntergang gleich. Ich fragte mich damals, ob ein Leben mit Diabetes überhaupt noch lebenswert sei, hatte die Idee, ich würde niemals wieder Schokolade oder sonstigen Süßkram essen können und müsste mein Leben nur noch auf Verzicht ausrichten. Einfach, weil ich null Ahnung von Diabetes hatte.

Aber glaube mir, wenn man sich erstmal informiert und mit den Tatsachen arrangiert hat, geht das alles relativ gut. Heute lebe ich ziemlich gut mit meinem Diabetes und muss auf fast nichts verzichten. Für die paar Sachen, die ich meide (hauptsächlich Zucker und Weismehlprodukte) habe ich Ersatz gefunden, der mir genau so gut schmeckt - damit kann ich prima leben. Auch du wirst einen gangbaren Weg finden.

Im Schichtdienst war ich anfangs auch, das machte mir keine Probleme, ich konnte meine Ernährung und meine Werte gut steuern - hab keine Angst, das geht schon.

Versuche die Ruhe zu bewahren und frag dem Diabetologen Löcher in den Bauch, er (und nur er) ist dafür da, dir kompetente und brauchbare Antworten zu geben. Auch wird er dir hoffentlich möglichst zeitnah eine Schulung anbieten, die ist ganz wichtg für dich, da wird dir das nötige Wissen vermittelt. Das wird dir helfen, deinen Weg gut zu gehen.

Ansonsten kann ich dir nur raten, lass dich nicht von den pseudowissenschaftlichen Berichten beeindrucken, die dir hier in diesem Forum um die Ohren geschleudert werden, das ist alles nur Dampfplauderei und ergoogeltes "Wissen", um sich wichtig zu fühlen.

Alles Gute - und denk dran: "In der Ruhe liegt die Kraft!"

---

Bearbeitet von User am 31.05.2015 11:51:27. Grund: Tippfehler - wie immer...

Zuckerle schrieb:
Ach Tino, was du schreibst, ist zwar durchaus richtig, leider entsprechen die Gepflogenheiten in diesem Forum deiner Beschreibung...aber es ist wohl nicht das, was die powerEnte lesen wollte.
... Versuche die Ruhe zu bewahren und frag dem Diabetologen Löcher in den Bauch, er (und nur er) ist dafür da, dir kompetente und brauchbare Antworten zu geben....
... Ansonsten kann ich dir nur raten, lass dich nicht von den pseudowissenschaftlichen Berichten beeindrucken, die dir hier in diesem Forum um die Ohren geschleudert werden, das ist alles nur Dampfplauderei und ergoogeltes "Wissen", um sich wichtig zu fühlen...

---

Und deshalb meine Empfehlung an powerEnte, falls es sich um eine ernsthafte Frage handelt, sich an ein ernstzunehmendes uns seriöses Forum zu wenden und sich nicht hier mit selbsternannten Forengurus und möchtegernwissenschaftlichen Besserwissern herumzuschlagen.

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Bearbeitet von User am 31.05.2015 12:39:29. Grund: .

purea schrieb:
COOLer Nick :-)

Auch ich bin sehr schlank, top Allgemeinzustand und so gar nicht Zielgruppe für Typ 2.

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Dann passt ja alles. Du hast ja auch keinen Diabetes.....

Ho Hey,

be welcome and anjoy this Thread!
Für 2 - 3 Wochen Diabetes hast du aber schon einiges an Fachbegriffen parat. Ich denke du sezt dich ganz gut mit der Thematik auseinander. Nun warte erst einmal die genaue Diagnose ab. Wenn der Verdacht Typ 1 gewesen wäre hättest du schon längst den Insulinpen am Bauch und an Oberschenkel gehabt.

lg
ein Typ 1er

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Bearbeitet von User am 31.05.2015 12:38:48. Grund: ....

purea schrieb:
Auch ich bin sehr schlank, top Allgemeinzustand ....

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... mal abgesehen vom Geisteszustand, welches alles andere als Top ist!

Tino schrieb:

Wenn du brauchbare Antworten auf deine offenen Fragen wünschst, stelle die frage in einem seriösen und moderierten Forum, welches du in Google mühelos findest.

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So mühelos finde ich das gar nicht. Verrate uns doch mal die Links der seriösen und moderierten Foren.

________________________________________
- Diabetestyp 2
- Medikation Janumet 2 x 50/1000 mg

---

Bearbeitet von User am 31.05.2015 12:53:02. Grund: *

Tino schrieb:
Und deshalb meine Empfehlung an powerEnte, falls es sich um eine ernsthafte Frage handelt, sich an ein ernstzunehmendes uns seriöses Forum zu wenden und sich nicht hier mit selbsternannten Forengurus und möchtegernwissenschaftlichen Besserwissern herumzuschlagen.

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@Tino...irgendwie verstehst du nur, was du verstehen willst...

Wie schon gesagt, die Gepflogenheiten dieses Forums hast du richtig erkannt, es ist aber auch nicht ausschließlich Sinn und Zweck des Forums, nur auf ein paar Leuten rumzuhacken. Vielmehr geht es um Erfahrungsaustausch zum Thema Diabetes.

Genau danach hat dich die powerEnte gefragt. Die Frage hast du nicht beantwortet und statt dessen wieder nur über die Foren-Missstände und die Besserwisser geschrieben. Denk mal drüber nach, ob du damit besser bist, als die Pseudo-Diabeteswissenschaftler...

Für mich macht es keinen nennenswerten Unterschied, weshalb und womit sich jemand profiliert...

Günter schrieb:

Tino schrieb:

Wenn du brauchbare Antworten auf deine offenen Fragen wünschst, stelle die frage in einem seriösen und moderierten Forum, welches du in Google mühelos findest.

---

So mühelos finde ich das gar nicht. Verrate uns doch mal die Links der seriösen und moderierten Foren.

________________________________________
- Diabetestyp 2
- Medikation Janumet 2 x 50/1000 mg

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Einfach "Diabetes Forum" bei Google eingeben.

Günter schrieb:


So mühelos finde ich das gar nicht. Verrate uns doch mal die Links der seriösen und moderierten Foren._

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Gib in Google "Diabetesforum ' ein, beschränke die Suche auf "Deutsch" und klicke angezeigte Foten an, du wirst dir schnell ein Bild über die Qualität der Foren machen können.

powerEnte schrieb:
Andere Frage: Wann bzw. wie häufig muss eine Ersteinstellung stationär ablaufen? Wie geht es "schulungstechnisch" weiter wenn sich der Verdacht bestätigt?

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Hallo powerEnte,

wenn bei dir Insulin erforderlich ist, (auf jeden Fall bei Typ 1 oder LADA,) dann kannst du darauf bauen, dass deine Eigenproduktion an Insulin noch relativ gut ist. Dadurch hast du dann viel Zeit zum üben, weil die Fehler durch das eigene Insulin ein Stück weit korrigiert werden. Ich kann mir vorstellen, dass du das zusammen mit deinem Diabetesteam auch ohne stationäre Einstellung gut hinbekommst. Dränge auf jeden Fall darauf, dass du schnell eine Schulung bekommst.

Wenn der Arzt eine andere Diabetesform diagnostiziert, dann gibt es viele andere gute Behandlungsmöglichkeiten, für die keine stationäre Einstellung erforderlich ist. Eine gute Schulung ist aber auch dann sehr sinnvoll.

Ich drück dir die Daumen für morgen, Rainer

Zuckerle schrieb:
Genau danach hat dich die powerEnte gefragt. Die Frage hast du nicht beantwortet ...

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Die Frage wurde verstanden und beantwortet, indem empfohlen wurde, sich in anderen Foren umzusehen. Dass in dieser Plattform ein Erfahrungaustausch unmöglich ist, zeigt sich permanent. Deshalb verzichte ich explizit darauf, hier auf der Sachebene mitzuschreiben. Den Daumen auf die wunden Stellen halten werde ich aber weiterhin.

Tino,
fraglich ist ob dieses Vorgehen, was Du ankündigt, nicht das Selbe ist was du bei Andere kritisch betrachtest?

Genau @DM1 - so sehe ich das auch, habs ja auch oben schon geschrieben.

@Tino...wenn du nur deshalb hier bist, dann kannst du es auch lassen. Wir sind alle erwachsen und sehr wohl in der Lage, den betreffenden Personen ein paar Takte Meinung zu schreiben.

Eine Forenpolizei brauchen wir nicht, es sein denn, der Betreiber würde einen Admin oder Moderator stellen, der entsprechende Beiträge löscht und die User bannt. Das würde wirklich Sinn machen.

Zuckerle schrieb:

@Tino...wenn du nur deshalb hier bist, dann kannst du es auch lassen. Wir sind alle erwachsen und sehr wohl in der Lage, den betreffenden Personen ein paar Takte Meinung zu schreiben.

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Da bin ich gespannt. Fang mal an. Wird auch höchste Zeit.

Tino schrieb:
Den Daumen auf die wunden Stellen halten werde ich aber weiterhin.

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Na, dann steck dir deinen Daumen bloß nicht zu tief in deinen Arsch :-))

EH schrieb:

Günter schrieb:

Tino schrieb:

Wenn du brauchbare Antworten auf deine offenen Fragen wünschst, stelle die frage in einem seriösen und moderierten Forum, welches du in Google mühelos findest.

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So mühelos finde ich das gar nicht. Verrate uns doch mal die Links der seriösen und moderierten Foren.

________________________________________
- Diabetestyp 2
- Medikation Janumet 2 x 50/1000 mg

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Einfach "Diabetes Forum" bei Google eingeben.

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Da ist was schief gelaufen. Ich wollte nicht auf ein spezielles Forum hinweisen, sondern hab die Auflistung von Foren bei Google gemeint. Man muß wohl - wie bei Tino vorgegeben - das Wort zusammenschreiben.

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Bearbeitet von User am 31.05.2015 18:28:19. Grund: +

Jo, man. Here are the most boring places in the world

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Bearbeitet von User am 31.05.2015 18:38:06. Grund: hier

Sollte da wirklich ein Typ1/Lada im Anmarsch sein?

Der Doc wird's rausfinden.


Was im Falle des Falles wichtig ist: Locker bleiben.
Hört sich komisch an, ist es aber nicht.

So extrem sind die Einschränkungen heutzutage nicht mehr, Schichtdienst funktioniert, Feiern und Relaxen auch, und Verbote für Lebensmittel gibt's schon lange nicht mehr... ;)

Voraussgesetzt, man kümmert sich – Diabetiker sollten für sich selbst der beste Arzt sein.
Infos gibt's massig, seriöse Infos dann schon weniger, Tipps von Nicht-Diabetikern wie Purea können "Neueinsteiger" schon ordentlich durcheinanderbringen.
Die Besten Tipps zum Start gibts beim Facharzt. Doc und Diabetesberaterinnen sind die Beste Anlaufstelle.

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Bearbeitet von User am 01.06.2015 08:25:43. Grund: .

purea schrieb:

Tino schrieb:
Den Daumen auf die wunden Stellen halten werde ich aber weiterhin.

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Na, dann steck dir deinen Daumen bloß nicht zu tief in deinen Arsch :-))

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Welch gepflegte Ausdrucksweise der so hochgebildeten Purea!
Es ist übrigens interessant, welche Leute "Dankeschöns" unter meine Beiträge platzieren und hier gute Mine zum Spiel der "Forengötter" machen.

Hallo powerEnte :)

Also bei mir fing alles mit richtig viel Durst an. Dann habe ich 5 Liter am Tag getrunken, war aber immer noch durstig. Das ging dann ca. 6 Wochen lang so. Hab natürlich im Internet geguckt, was das sein könnte, und bin da auch auf Diabetes gestoßen. Wollte dies aber nicht wahrhaben, bin auch nicht zum Arzt gegangen. Ich bin 21, Normalgewicht und ernähre mich normalerweise ausgewogen. Nach 6 Wochen ständigem Durst, habe ich mich entschieden in die Notaufnahme zu gehen (Freitagabend 22 Uhr, wollte eigentlich feiern gehen, aber ich war einfach zu schlapp, wollte lieber nur schlafen).
Dort stellte man bei mir einen BZ von fast 500 fest und ich musste nach Kontrolle meines Blutes auf die Intensiv-Station, da zu höhe Blutfettwerte.
Durch den Durst habe ich halt (dummerweise) auch viele Fruchtsäfte, Cola etc. getrunken..

Als ich im KH lag, hat man mir halt gesagt, dass ich wahrscheinlich Typ 1 Diabetiker bin. Ich lag dann 10 Tage im KH und Tag für Tag hat man mir alles über Diabetes Typ 1 erzählt: wie ich damit im Alltag umgehe, wenn ich Sport mache, wenn ich verreisen will, was in meinem Körper passiert ist, etc...

Gehe auch regelmäßig zum Diabetologen und bald steht ein Treffen/Schulung an, mit anderen Typ 1 Diabetikern aus meiner Region.

Ich bin zwar kein Schichtdienstler, ich arbeite normal im Büro, allerdings gehe ich regelmäßig Kellnern bzw. bedienen auf Bierwagen, Schützenfesten etc.. Dort ist es halt sehr stressig und es bleibt nicht viel Zeit zum BZ messen. Wenn ich aber merke, mein BZ ist zu niedrig, esse ich ein Stückchen Traubenzucker und eine Banane oder Müsli-Riegel hinterher (welche ich immer dabei habe) und dann geht's weiter.

Anfangs, noch im KH, kam ich mit der Diagnose überhaupt nicht klar. Nach und nach gings dann. Aber ich weiß, dass ich diese Krankheit mein Leben lang haben werde und jetzt sehe ich diese Umstellung als 'normal' an, weil ich eh nichts mehr daran ändern kann. Und ich meine, dass man damit ganz gut und normal leben kann, wenn man sich nicht zu sehr verrückt macht. Was mich am Anfang noch genervt hat, war das Rezepte-Holen vom Arzt... aber das wird auch zur Routine :P

Drück Dir die Daumen,
liebe Grüße :)

Rainer schrieb:

wenn bei dir Insulin erforderlich ist, (auf jeden Fall bei Typ 1 oder LADA,) dann kannst du darauf bauen, dass deine Eigenproduktion an Insulin noch relativ gut ist.

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Unser Hobbymediziner kann es nicht lassen. Er ist nicht zu bremsen mit seinen medizinischen nicht sinnvollen oder sogar gefährlichen Glaskugel-Diagnosen!
An alle die Rat suchen. rate ich dringend, sich nur auf Foren zu verlassen, die eindeutig von Fachleuten betreut werden!

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Bearbeitet von User am 01.06.2015 13:20:40. Grund: *

Das kann man bei den Werten von powerEnte wohl kaum anders sehen, Deppi :-)
Und kannst du dann noch die Stelle zitieren, da Rainer eine Diagnose gestellt hat? Ich bin da wirklich neugierig, ich versuche ja seit Monaten von euch zu erfahren, wo Rainer oder Jürgen ein einziges Mal Diagnosen gestellt haben.

Anders als z.B. bei EH:

EH schrieb:
Für einen Typ2 bist du noch sehr jung. Wer hat den bei dir diagnostiziert? Möglicherweise hast du doch einen Typ1 oder einen Mody.

---

Da sind im Allgemeinen Kommentare von Rainer oder Jürgen allemal angenehmer, sinnvoller, hilfestiftender, ruhegebender als dein destruktives Geh-bloß-in-ein-anderes-Forum Nonsens. Nicht einmal auf die direkte, persönliche Bitte um Hilfestellung und Erfahrungsaustausch wurde konstruktiv reagiert und statt dessen die ewig leiernde Platte des Bullshits aufgelegt.

Also, ich verfolge dieses Forum ja schon seit längerem. Da ich kein Diabetes-Neuling mehr bin (habe einen DM2 seit 10 Jahren), bin ich richtig erschüttert, was hier abgeht. Da sind Leute die meinen, dass sie die Weisheit mit Löffeln gefressen haben und da sind Leute, die diese auch noch verteidigen. Ich kann echt nur noch mit dem Kopf schütteln. Und diese sog. Experten treiben sich in fast jedem Forum rum, in dem nur ansatzweise das Wort Dia vorkommt und verbreiten dort ihre hirnrissigen Theorien. Purea, ich glaube Du bist echt auf dem Holzweg, wenn Du solche Typen auch noch verteidigst. Und machts Dich im Prinzip mitschuldig.

Ich sehe das etwas differenzierter, Birte. Auch wenn ich z.B. mit Jürgen in einigen Bereichen sehr unterschiedlicher Auffassung bin, so finde ich schon, dass seine Beiträge im Großen und Ganzen bisher sehr viel Positives gestiftet haben. Vielleicht nicht alle Beiträge, aber wenn du 100 seiner Beiträge nimmst, wie viele davon haben den Fragern Nutzen gestiftet? Das gleiche sehe ich bei Rainer, obwohl z.B. meine Position in Sachen Ernährung (ich bin vegan) meilenweit von seiner entfernt ist. Vergleiche nun den Beitragsnutzen von Jürgen und/oder Rainer mit dem von Usern wie Timo oder seinem Deputy. Mit solchen Leuten ist einfach kein Forum zu machen, mit Leuten wie Rainer oder Jürgen aber schon.

An der Ausdrucksweise ("..die Weisheit mit Löffeln gefressen haben...") würde ich mich in dem Fall nicht stören. Es ist ja nicht beleidigend oder verletzend. Aber ich finde es stimmt auch, dass Forums-knowledge gewisse Gefahren birgt. Oft hat es den touch der Glaubwürdigkeit, Authentizität. Da muss man wohl vor allem selbst wachsam sein. In diesem speziellen Fall sei aber noch hinzugefügt, dass keine Gesundheitsgefahren bestehen. Da wird ein Wirbel erzeugt, der gar nicht existiert. Ist LOGI etwa gefährlich? Das glaube ich nicht, und schon gar nicht in kürzeren Zeitspannen. Und irgendwo muss man ja anfangen. Wenn man kritisch und offen bleibt, dann wird man sich mit dem Diabetes entwickeln. Ich habe auch mit LOGI/Lowcarb angefangen und bin nun woanders nach einem Jahr.

purea schrieb:
Ich habe auch mit LOGI/Lowcarb angefangen und bin nun woanders nach einem Jahr.

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Wenn das dahin führt, wo du jetzt stehst, dann lieber nein danke!

Birte schrieb:
Und diese sog. Experten treiben sich in fast jedem Forum rum, in dem nur ansatzweise das Wort Dia vorkommt und verbreiten dort ihre hirnrissigen Theorien.

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Besser hätte ich es auch nicht schreiben können!!!!

Purea, darf ich wissen wo Du gelandet bist? Ist es dieses Vegan, das zur Zeit gross in Mode ist?

Udo Pollmer schrieb kürlzlich in einem Artikel: Die Menschen heute ernähren sich nur noch nach dem Nährwert, der in einem Lebensmittel steckt. Verpönt ist mittlerweile das zu essen, was einem schmeckt.
Da hat er recht der gute Mann. LOGI? Auch so eine Ernährungsweise, die eher esoterisch angehaucht ist. Na ja, und LowCarb geht in dieselbe Richtung.

Wenn etwas groß in Mode ist, dann kann es schon mal nicht esoterisch sein :-). Ich ernähre mich "fettfrei" und vegan. Diabetes berücksichtigend ergibt sich daraus eine sehr KH-reiche pflanzenbasierte Kost mit niedrigem glykämischen Index. Bisher habe ich damit sehr beeindruckende Erfolge erzielt, insbesondere auch was Körperfettreduktion betrifft.

Dass zu essen, was einem schmeckt, ist ein gefährlicher Ratschlag. Genau das hat nämlich in den letzten Jahren zu einem erschreckenden Anstieg des metabolischen Syndroms geführt. Manche hier, der Name dürfte bekannt sein, behaupten immer noch, dass die Ernährungsform keinen Einfluss auf den Ausbruch von Krankheiten hat wie Diabetes hat. Wie war das noch gleich mit der Gefährlichkeit von Aussagen? :-)

Ich würde eher sagen: iss das, was du brauchst, das schmeckt dann meistens auch.

LOGI ist aber nun wirklich nicht esoterisch angehaucht. Bei vegan mag das bei manchen noch zutreffen. Aber LOGI? Das ist einfach eine sehr fettreiche, reichhaltige Ernährungsform, bei der man auf gar nichts verzichtet (außer KH, was man aber gar nicht mitbekommt durch das ertrinken in Fett), sondern bergeweise Gemüse, Käse, Öle in sich hineinstopfen darf. Mir hat LOGI/Lowcarb damals viel Spaß gemacht, muss ich zugeben. Ich habe aber die Erfahrung gemacht, dass es langfristig für Prädiabetes nicht geeignet ist.

Purea war (um 1760) eine selbsternannte Königin und Herrscherin aller Tahiti.
Purea ist hier eine selbsternannte DIAB-Königin und Herrscherin über alle DIAB-Themen.

Birte schrieb:
Purea, darf ich wissen wo Du gelandet bist? Ist es dieses Vegan, das zur Zeit gross in Mode ist?

Udo Pollmer schrieb kürlzlich in einem Artikel: Die Menschen heute ernähren sich nur noch nach dem Nährwert, der in einem Lebensmittel steckt. Verpönt ist mittlerweile das zu essen, was einem schmeckt.
Da hat er recht der gute Mann. LOGI? Auch so eine Ernährungsweise, die eher esoterisch angehaucht ist. Na ja, und LowCarb geht in dieselbe Richtung.

---

Und wie recht er hat. Schließlich soll Essen Spaß machen, auch und gerade bei einem Diabetiker. Tatsächlich habe ich die Erfahrung gemacht, wenn man seinem Gefühl und seinen Essenwünschen nachgibt, dann ist diese Ernährung auch gut für den Körper. Schließlich weiß der am besten was ihm gut tut. Dafür muß man sich allerdings von allen möglichen und unmöglichen Ratschlägen und Behauptungen lösen und auf ihn hören.

Kein BMI 40plus, der das nicht VOLL unterschreiben würde ;)

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und mies machen :(

hjt_Jürgen schrieb:
Kein BMI 40plus, der das nicht VOLL unterschreiben würde ;)

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und mies machen :(

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Ach Jürgen, genußvoll essen heißt nicht, sich vollzustopfen. Genau das Gegenteil ist der Fall.
Aber wie solltest du das begreifen können.

Ach hjt_Jürgen, wir wissen es doch alle: Du musst einfach auf jeden Fall Recht haben und verdrehst die Fakten so lange, bis du davon überzeugt bist, dass du einmal mehr die alleinige Wahrheit verkündest.

Wenn genussvoll den ganz persönlichen Geschmack meint und der sich mit der Zeit auch ändern und den körperlichen Rahmenbedingungen anpassen darf, sind wir vielleicht gar nicht so weit auseinander, wie es manchmal den Anschein hat?

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

Purea schrieb:
Wenn etwas groß in Mode ist, dann kann es schon mal nicht esoterisch sein

---

Wieso nicht ? Das schliesst sich doch nicht gegenseitig aus.

EH schrieb:
Schließlich soll Essen Spaß machen

---

Ebend. Ich war "vor DM" der absolute Imbiss-Junkie. Null-Obst, wenig Gemüse, Süsses eher selten, viel Fett.
Nach der Diagnose erfuhr ich erstmal dass Kohlehydrate und Zucker für den BZ nicht grad günstig sind. Für mich brach dadurch aber keine Welt zusammen sondern es trat eher das Gegenteil ein. Ich habe in Sachen Essen tatsächlich eine Bereicherung erfahren.
Ich koche ausgesprochen gerne und hatte schnell vollkommen neue Gerichte erfunden und festgestellt das sogar Salat und Gemüse schmecken können ;-).

EH schrieb:
Schließlich weiß der [Körper] am Besten was ihm gut tut. Dafür muß man sich allerdings von allen möglichen und unmöglichen Ratschlägen und Behauptungen lösen und auf ihn hören

---

Ob er das immer weiss ? Naja ;-)
Mit Ernährungsratschlägen stehe ich aber auch auf "Kriegsfuss". Ich möchte LOGI zB. jetzt überhaupt nicht bewerten, aber hätte ich gleich zu Anfang von LOGI gelesen dann hätte das bei mir eher einen abschreckenden Einfluss ausgelöst. So wie ich auch der Meinung bin dass es keine allgemein gesundmachende Ernährung gibt. Wie du sagst sollte das jeder für sich selbst herausfinden.
Vieles findet im Kopf statt. Anstatt sich vorzujammern "jetzt darf ich dies und jenes nicht mehr" ist es sinnvoller und womöglich auch gesünder sich zu sagen "dann schau ma mal was wir (ich und mein Diab) heute leckeres kochen, was uns beiden schmeckt ;-)

Grüße H4

--- Tausche Torte ohne Senf gegen Würstchen mit Senf ---

---

Bearbeitet von User am 01.06.2015 19:31:13. Grund: spaces

hjt_Jürgen schrieb:
...den ganz persönlichen Geschmack meint und der sich mit der Zeit auch ändern und den körperlichen Rahmenbedingungen anpassen darf...(

---

ja, das ist ein entscheidender Punkt. Heute esse ich Sachen die ich früher als "Deko" bezeichnet hätte ;-)

--- Salat war für mich sozusagen eine Deko Ration ;-) ---

purea schrieb:
Ich würde eher sagen: iss das, was du brauchst, das schmeckt dann meistens auch

---

das hört sich aber traurig an.

Grüße H4
--- ich esse nicht weil man das zum Überleben braucht ---

Hallo zusammen,

Danke für euer Willkommen-heißen und eure langen Antworten!
Schade aber auch, dass es hier so turbulent zugeht.
Ich war heute beim Arzt und auch sie hält die Diagnose für quasi gesichert. Ich habe noch Einiges an Blut abgenommen bekommen und muss jetzt ca.10 Tage auf die Ergebnisse warten (Antikörper etc.)
Sie hat aber schon Schulungstermine mit mir ausgemacht und wir haben über Insulintherapie, Lebensveränderungen, Familienplanung etc. gesprochen.
Mein Partner kann direkt mit zu den Schulungen, das finde ich super.
Sie war direkt und ehrlich, wirkt sehr kompetent und ich fühle mich gut aufgehoben.
Trotzdem bin ich getroffen und erstmal sehr traurig!
Ich darf jetzt eine Woche zu Hause bleiben um die Schulung zu bekommen und mich in Ruhe an den Gedanken gewöhnen zu können.

Hallo powerEnte,

dass du eine Weile brauchst, um dich an deinen Diabetes zu gewöhnen, ist vollkommen klar. Das ging uns am Anfang ja allen so.

Eine gute Ärztin ist sehr viel wert. Es sieht so aus, als hättest du mit deiner Ärztin Glück gehabt, das klingt alles gut.

LG Rainer

Gratuliere zum guten ärztlichen Aufgehobenfühlen und zur zumindest erst einmal formal sehr kompetenten Anfangs-Behandlung. Super-Plus, dass Dein Partner mit zur Schulung eingeladen ist und das die wohl praktisch gleich beginnt.

Mit der Akzeptanz geht’s bei der einen schneller und bei dem anderen langsamer. Ich bin aus meinem Loch damals in den auf die Diagnose folgenden Wochen und Monaten in dem Maße raus gekommen, in dem ich sehen konnte, wie es mir immer besser gelang, meinen BZ selbst zunächst in seinen viel zu hohen Ausflügen immer mehr zu begrenzen und schließlich sogar immer mehr richtiggehend zu steuern.

Klar sieht da beim Verrücktlesen im Internet und zu Anfang der Schulung alles zunächst aus wie rocket-science. Aber all die vielen Neuen, die ich in der Selbsthilfe vor Ort und im Internet kennen lernen durfte, hatten die von der ersten Testeinstellung in den ersten 14 Tagen im Rahmen von längstens einem Quartal alle mit Hilfe ihrer Ärzte ihre gut funktionierenden Alltags-Routinen entwickelt :)

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

hjt_Jürgen schrieb:
Klar sieht da beim Verrücktlesen im Internet .... (

---

Eine Gewohnheit, welche dir offensichtlich geblieben ist und die du nun mit aller Gewalt mit den Lesern dieser Plattform teilen willst.

havier schrieb:

purea schrieb:
Ich würde eher sagen: iss das, was du brauchst, das schmeckt dann meistens auch

---

das hört sich aber traurig an.

---

Moin H4,

das klingt nur etwas unglücklich, soll aber im Kontext verstanden werden mit "iss einfach, worauf du Lust hast". Lust ist ein fragwürdiger Begleiter, täuscht er doch viele über ihre wahren Bedürfnisse, über das, was sie eigentlich _brauchen_. (If you get what you want but not what you need (Coldplay)).

Was ich damit meine, ist, dass die Lust bei vielen zu binging führt. Essen ist _auch_ Lust, und eben _auch_ Funktion. Am besten fährt man vermutlich, wenn man beides als Komplementäre begreift und so handhabt.

Ich esse übrigens für mein Leben gern, das ist hier kein Geheimnis :-). Ein Leben ohne lustvolles Essen wäre für mich um eine großartige Freude reduziert.

Tino schrieb:
Eine Gewohnheit, welche dir offensichtlich geblieben ist und die du nun mit aller Gewalt mit den Lesern dieser Plattform teilen willst.

---

Gewaltbereit bist hier vor allem du. Und zwar in höchstem Maße abstoßend.

havier schrieb:

Purea schrieb:
Wenn etwas groß in Mode ist, dann kann es schon mal nicht esoterisch sein

---

Wieso nicht ? Das schliesst sich doch nicht gegenseitig aus.

EH schrieb:
Schließlich soll Essen Spaß machen

---

Ebend. Ich war "vor DM" der absolute Imbiss-Junkie. Null-Obst, wenig Gemüse, Süsses eher selten, viel Fett.
Nach der Diagnose erfuhr ich erstmal dass Kohlehydrate und Zucker für den BZ nicht grad günstig sind. Für mich brach dadurch aber keine Welt zusammen sondern es trat eher das Gegenteil ein. Ich habe in Sachen Essen tatsächlich eine Bereicherung erfahren.
Ich koche ausgesprochen gerne und hatte schnell vollkommen neue Gerichte erfunden und festgestellt das sogar Salat und Gemüse schmecken können ;-).

EH schrieb:
Schließlich weiß der [Körper] am Besten was ihm gut tut. Dafür muß man sich allerdings von allen möglichen und unmöglichen Ratschlägen und Behauptungen lösen und auf ihn hören

---

Ob er das immer weiss ? Naja ;-)
Mit Ernährungsratschlägen stehe ich aber auch auf "Kriegsfuss". Ich möchte LOGI zB. jetzt überhaupt nicht bewerten, aber hätte ich gleich zu Anfang von LOGI gelesen dann hätte das bei mir eher einen abschreckenden Einfluss ausgelöst. So wie ich auch der Meinung bin dass es keine allgemein gesundmachende Ernährung gibt. Wie du sagst sollte das jeder für sich selbst herausfinden.
Vieles findet im Kopf statt. Anstatt sich vorzujammern "jetzt darf ich dies und jenes nicht mehr" ist es sinnvoller und womöglich auch gesünder sich zu sagen "dann schau ma mal was wir (ich und mein Diab) heute leckeres kochen, was uns beiden schmeckt ;-)

Grüße H4

--- Tausche Torte ohne Senf gegen Würstchen mit Senf ---

---

Du hast mich verstanden, andere deuten meinen Beitrag natürlich sofort um und legen ihn als Freifahrtschein sich mit allem möglichen vollzustopfen aus.
LOGI kommt für mich nicht in Frage, das hält mein Magen nicht aus. Lange bevor LOGI in Mode kam, hab ich mal so eine Diät ausprobiert - nach zwei Tagen ging es mir sehr schlecht. Das hat mir gereicht.
Mir macht kochen auch Spaß, im Winter z.B. Eintöpfe jeder Art, im Sommer ist ein Tellersulz ein Hochgenuß. Pilzgerichte lieben wir. Es gibt so viele Möglichkeiten. Mein Mann und ich wollen (und können) nur selten außer Haus essen, wir sind so an meine leichte Kost gewöhnt, daß uns das Essen im Restaurant meist Beschwerden bereitet.
Wenn ich aber mal Lust auf Süßes verspüre, dann gönn ich mir eben ein Eis oder ein Stück Kuchen oder Schokolade. Meinem BZ tut das nicht wirklich weh. Kein Mensch kann sich ein Leben lang kasteien.

purea schrieb:
das klingt nur etwas unglücklich...

---

gut, dann storniere ich das "traurig" und es reimt sich nur noch ;-)
Thesen wie "Iss auf was du Lust hast, der Körper wird´s schon wissen" stehe ich natürlich auch äusserst skeptisch gegenüber. Man darf nämlich nicht vergessen dass beim Essens-Lustgefühl nicht nur das Verlangen des Körpers nach nötigen "Baustoffen" massgeblich ist sondern u.a. auch unser Gehirn seine Gauklereien mit ins Spiel bringt. (insbes. bei Suchtverhalten).
Hier hilft eigentlich nur die Vernunft als oberste Aufsichtsbehörde.
Womit ich persönlich schon vor dem nächsten Problem stehe. Ich bezweifele dass Vernunft ein Garant für ein langes und gesundes Leben ist. Sonst würde ich hier wohl kaum schreiben ;-)

Dieses komplexe Zusammenspiel von Vernunft, Lust, Unvernunft, Bedarfsdeckung etc. ... wenn nicht grad eines die Oberhand ergreift dann funktioniert es zumindest bei mir (einigermassen) hevorragend.

Dazu fällt mir noch ein .... Kochen hat bei mir auch noch einen meditativen Nebeneffekt. Womöglich wird dadurch das "Gesund-Rankig" einer Speise auch zum Positiven verschoben.

--- gut dass alles nicht so einfach ist ---

P.S.@EH - Kochen
Da stimme ich dir zu

ZItat havier:
"Thesen wie "Iss auf was du Lust hast, der Körper wird´s schon wissen" stehe ich natürlich auch äusserst skeptisch gegenüber. Man darf nämlich nicht vergessen dass beim Essens-Lustgefühl nicht nur das Verlangen des Körpers nach nötigen "Baustoffen" massgeblich ist sondern u.a. auch unser Gehirn seine Gauklereien mit ins Spiel bringt. (insbes. bei Suchtverhalten).
Hier hilft eigentlich nur die Vernunft als oberste Aufsichtsbehörde."

Da habe ich mich wohl etwas mißverständlich ausgedrückt. Natürlich kann man nicht einfach essen, worauf man Lust hat, aber man sollte sich Gedanken machen, warum man gerade auf dieses Nahrungsmittel Lust hat.
Ein Beispiel: Ich neige zu Eisenmangel - warum auch immer. Immer wenn mein Eisenspiegel runtergeht, hab ich plötzlich Lust auf Lebensmittel mit hohem Eisengehalt. Oder wenn mein BZ-Spiegel sich anschickt plötzlich stark abzufallen (auch das tut er manchmal ohne daß ich weiß warum), dann habe ich plötzlich Heißhunger auf extreme Süßigkeiten. Für mich ein Zeichen nachzumessen - und in 99 von hundert Fällen sind Gegenmaßnahmen angebracht, wenn ich nicht in einen UZ rauschen will. Das heißt aber nicht, daß ich mich mit Süßigkeiten vollstopfe.
Ich hoffe, es ist nun besser ersichtlich, was ich gemeint habe.

hallo EH,
sorry, da hab ICH mich wohl missverstädlich ausgedrückt. Auf dich zielte das nicht ab.
(Deine Texte sind für mich sehr gut verständlich)

Grüße H4 ;-)

--- SO geht das doch alles viiiieeeel einfacher ---

---

Bearbeitet von User am 02.06.2015 11:23:55. Grund: Ratet mal

So, ich melde mich doch noch mal.

Für die Fall, dass die Vermutung Typ 1 bestätigt wird ist zum Thema Essen zu sagen, dass es kaum eine Rolle für den Diabetes spielt wie du dich ernährst sonder wIE du Nahrung durch Insulin abdeckst.

Allgemein aber, wie für jeden Menschen, ist eine Ausgewogene und volwärtigen Kost von Vorteil für die Gesundheit eines jeden. Also gilt für Typ 1er nichts anderes, für das Essen, als für jeden der kein Diabetes hat.
Ich bin Typ 1 Diabetiker, wenn ich kein Insulin spritze dann steigen meine Werte nur. Sie fallen nur wenn ich insulin spritze und das ist egal was ich esse. Selbst wenn ich auf Essen verzichte, steigen, ohne Insulin, die Werte. Wenn sich der Typ 1 bestätigen sollte, dann muss du nichts an der Nahrung ändern.

Dennoch gibt es einige Sachen die nicht immer funktionieren müssen. Bei den einen funktioniert es z.B mit dem Schichtdiens bei dem Anderem nicht. Bei dem dritten funktioniert es nur wenn er eine Insulin -Pumpe hat. Deswegen würde ich an dieser Stelle keine Algemeine Aussage dazu treffen wollen. Man muss aber auch ein Kämpfer sein und einiges ausprobieren um für sich zu sagen, dass funktioniert und dass eben nicht. Persönlich habe ich Schichtdiens als FerienJob gemacht. Dieses funktionierte ganz gut, ich weiß aber nicht wie es ist wenn man so etwas länger macht.

---

Bearbeitet von User am 02.06.2015 22:27:54. Grund: ....

hjt_Jürgen schrieb:

Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

---

Ja, da hast Du Dir nen schönen neuen Spruch einfallen lassen. Der Passt haargenau zu Dir. Da Du ja der letzte bist, der sich die einmal gefasste Meinung durch sinnvolle Argumente und plausible Fakten nehmen lässt, haben automatisch alle, die Dir in einer Sache Widersprechen, keine Ahnung und wollen nur stänkern.
Ich weiß nicht, wie es andere auffassen, ich finde es speziell von Dir eine Verhöhnung aller Forenuser. Denn Du sagst ja mit anderen Worten:

"Egal, was Ihr schreibt oder wie überzeugend Eure Argumente sind, ich habe recht und damit habt Ihr keine Ahnung und wollt stänkern"

Aber da Du ja so explizit mit Deinem Alter hausieren gehst, schreibe ich dies Deinem manifestierten Altersstarrsinn zu.

die Grundaussage von Jürgens Satz ist : "Wer ...seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet".
Alles andere davor und dahinter ist eigentlich belangslos und austauschbar ... Dekoration.

Grüße H4

---- darauf sollte man sich konzentrieren ----

---

Bearbeitet von User am 05.06.2015 21:22:01. Grund: sätzlich

havier schrieb:
die Grundaussage von Jürgens Satz ist : "Wer ...seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet".
Alles andere davor und dahinter ist eigentlich belangslos und austauschbar ... Dekoration.

---

Und woher weißt Du das? Das steht da nämlich nicht!!! Zumal Jürgen ja keine anderen Fakten als richtig akzeptiert, ausser, er schreibt sie selbst. daher kann er nach dieser Logik jeden bezichtien, er wolle stänkern.
In einem persönlichen Gespräch kann man zusätzlich zum gesprochenen Wort durch Mimik und/oder Körpersprache differenzieren. Dies fällt in einem Forum weg, um so wichtiger ist es, sich präzise auszudrücken. Ich kann nicht von dem Leser meines Textes erwarten, dass er Dinge Hineininterpretiert oder als belanglos und austauschbar ignoriert!

hallo ferrato,
während du hier schriebst hab ich grad an meiner Rehabilitationi gearbeitet ;-).
Die Grundaussage "Wer ... Kritik ... nicht begründet" lass ich stehen, aber dass das Davor/Dahinter egal ist, storniere ich.
Das Dahinter: "hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern" ist natürlich auch nur reine Vermutung. Also nicht mit plausiblen Fakten begründet. Also ein Widerspruch.

Zu "Mimik ...fällt in Forum weg, um so wichtiger ist es sich präzise auszudrücken" ... da stimme ich dir voll zu.

@jürgen: Ich weiss natürlich was du mit dem Spruch sagen willst, aber er ist tatsächlich missinterpretierbar.

Grüße H4

havier schrieb:
@jürgen: Ich weiss natürlich was du mit dem Spruch sagen willst, aber er ist tatsächlich missinterpretierbar.

---

Der arme hjt_Jürgen wird doch stets missverstanden..... Mein Tipp: Ër soll es lassen, uns mit seinen "Weisheiten" vollzulabbern und stets alles besser zu wissen, dass werden Missverständnisse minimiert. Solange er sich als das Mass alles Dinge betrachtet und damit Leute Nervt, muss er mit Kritik rechnen. Eindrücklich, dass der weise hjt_Jürgen dies noch nicht kapiert hat.

Tino schrieb:

havier schrieb:
@jürgen: Ich weiss natürlich was du mit dem Spruch sagen willst, aber er ist tatsächlich missinterpretierbar.

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Der arme hjt_Jürgen wird doch stets missverstanden..... Mein Tipp: Ër soll es lassen, uns mit seinen "Weisheiten" vollzulabbern und stets alles besser zu wissen, dass werden Missverständnisse minimiert. Solange er sich als das Mass alles Dinge betrachtet und damit Leute Nervt, muss er mit Kritik rechnen. Eindrücklich, dass der weise hjt_Jürgen dies noch nicht kapiert hat.

---

Das mit den Fakten, die Jürgen immer haben will, ist doch sowieso völliger Unsinn. Ein Forum ist dazu da, Erfahrungen auszutauschen, nicht mehr und nicht weniger. Erfahrungen kann man nicht mit Fakten belegen, das liegt auf der Hand. Jürgens pseudowissenschaftliche "Abhandlungen" sind in meinen Augen keine Fakten, sondern verwirren nur und sind zum größten Teil Hirngespinste. Wenn man "Fakten" will, sollte man seinen Diabetologen fragen, aber auch der wird nicht immer alle Fragen beantworten können. Das ist bei Krankheiten halt so.

Ich schreibe schon seit Jahren davon, daß mein BZ manchmal seltsam reagiert und daß ich nur bedingt voraussagen kann, wie er sich verhalten wird. Das ist ein Fakt, aber belegen kann ich es natürlich nicht, denn es ist ausschließlich meine Erfahrung, Ich schreibe das auch nicht, um irgendetwas zu beweisen, ich schreibe das, um jemanden zu finden, der ähnliche Erfahrungen hat um mich mit ihm auszutauschen,

Obwohl ich seit Jahren Jürgen vorhalte, daß der Mensch keine Maschine ist, ist er noch nie darauf eingangen. Das paßt nicht in sein Weltbild, also wird es ignoriert.
Aber ehrlich gesagt, mich interessieren Jürgens "Belehrungen" sowieso nicht, meinetwegen kann er die in der Pfeife rauchen.

EH schrieb:
Ein Forum ist dazu da, Erfahrungen auszutauschen, nicht mehr und nicht weniger

---

wer bestimmt das ?

EH schrieb:
Erfahrungen kann man nicht mit Fakten belegen

---

könnte man in der Regel schon, muss man aber nicht.
Natürlich gibt es Erfahrungen wie zB. der seltsam reagierende BZ den man, wie ich aus eigener Erfahrung weiß, selbst mit viel Naturwissenschaft nicht vorhersagen kann. (Ausser man bemüht die Wahrscheinlichkeits- oder Chaostheorie)

Grüße H4

--- die Wahrscheinlichkeit einmal im Monat einen "BZ-Ausreisser" zu haben liegt bei mir bei 50 Prozent ---

---

Bearbeitet von User am 06.06.2015 11:38:55. Grund: grundlos

ferrato schrieb:
Ja, da hast Du Dir nen schönen neuen Spruch einfallen lassen. Der Passt haargenau zu Dir. Da Du ja der letzte bist, der sich die einmal gefasste Meinung durch sinnvolle Argumente und plausible Fakten nehmen lässt,

---

z.B. die Behauptung der DGE, dass der volle Gemüseteller zu ballaststoffarm sei, als Dein Argument gegen LOGI? Erinnert mich stark an das Märchen von des Kaisers neuen Kleidern ;)

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

havier schrieb:

EH schrieb:
Ein Forum ist dazu da, Erfahrungen auszutauschen, nicht mehr und nicht weniger

---

wer bestimmt das ?

EH schrieb:
Erfahrungen kann man nicht mit Fakten belegen

---

könnte man in der Regel schon, muss man aber nicht.
Natürlich gibt es Erfahrungen wie zB. der seltsam reagierende BZ den man, wie ich aus eigener Erfahrung weiß, selbst mit viel Naturwissenschaft nicht vorhersagen kann. (Ausser man bemüht die Wahrscheinlichkeits- oder Chaostheorie)

Grüße H4

--- die Wahrscheinlichkeit einmal im Monat einen "BZ-Ausreisser" zu haben liegt bei mir bei 50 Prozent ---

---

Wieso bestimmen? Das ist meine Meinung. Ich halte nichts von pseudowissenschaftlichen Elaboraten von Laien, die sich ihre "Kenntnisse" im Internet zusammensuchen. Ich versteh auch nicht, wie man damit einem Neuling den Einstieg einfacher machen kann. Man verwirrt ihn doch nur. Wenn er mal über die Anfangsschwierigkeiten hinweg ist, kann er sich immer noch im Internet über die Gründe (die die Wissenschaft leider noch nicht kennt) informieren. Dazu braucht er kein Forum, dazu muß er nur des Lesens mächtig sein.

Unter Erfahrungen verstehe ich Dinge, die eben nicht so laufen wie sie sollten, ansonsten brauch ich kein Forum, da könnte ich ja in Internet oder in einem Buch nachlesen. Und diese Erfahrungen kann man eben nicht belegen, das ist ja das Problem.

Von einem Ausreißer pro Monat rede ich nicht. Ich kann erst sagen, wie mein Tag verlaufen wird, wenn ich den Morgenwert gemessen hab. Ist er im normalen Bereich, dann wird sich der ganze Tag im normalen Bereich bewegen, ist er hoch, dann werd ich den den ganzen Tag über nicht mehr runterbringen. Warum das so ist, weiß auch mein Diabetologe nicht.
Aber womöglich hat irgendein Diabetiker im WWW das Problem gelöst und könnte mir weiterhelfen. Das erwarte ich von einem Forum und nicht wiedergekäutes Zeug aus dem Internet.

hjt_Jürgen schrieb:
z.B. die Behauptung der DGE, dass der volle Gemüseteller zu ballaststoffarm sei, als Dein Argument gegen LOGI? Erinnert mich stark an das Märchen von des Kaisers neuen Kleidern ;)
(

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Danke, Jürgen, dass Du hier selbst den Beweis der Richtigkeit meines Beitrags ablieferst. So gut wie jeder Ernährungsfachmann/frau, die DGE wie auch die DDG empfehlen eine vollwertige, ausgewogene Ernährung für Diabetiker wie auch für Nichtdiabetiker. Erarbeitet wurde diese Empfehlung durch Auswertung aller erreichbarer Studien durch die DDG. Veröffentlicht in der Leitlinie Kohlenhydrate
Dies ist ein Faktum und daher ein Beleg für meine Beiträge in dieser Richtung. Aber Du erkennst das einfach nicht an, es Widerspricht Deiner vorgefassten und durch keine noch so sinnhafte und nachweisbare Argumentation ins Wanken zu bringende Meinung. Und allein Deine Weigerung, Tatsachen als solche anzuerkennen (das heißt ja nicht, sich danach richten zu müssen) verunglimpft diese Beiträge als Unsinn und nur mit der Absicht, zu stänkern, geschrieben worden zu sein. Du machst Dich damit zum alleinigen Entscheider darüber ob ein Beitrag gut ist oder Unsinn beinhaltet. Aber nicht auf der Grundlage von sachlichen Argumenten, sondern allein aufgrund Deiner vorgefassten Meinung. Und damit verhöhnst Du alle Forenteilnehmer!

Die Diskussion artet doch ganz schön aus. Fragt euch doch mal was ein Typ 1er mit LLOGI anfangen soll hält diese Koseform die Antikörper davon ab die Betas zu zerstören? Oder benötigt jemand der einen BMI von 19 hat eine Diät zum abnehmen?

hallo EH,
da die Diskussion sich gerade wieder dem Diabetes zuwendet, schiebe ich meine Antwort auf standby ;-)
Eigentlich wär das schon ein eigenes Thema für sich.
Grüße H4

--- und meine Fusszeilen sollte niemand nur ernst nehmen ;-) ---

DM1Diabetes schrieb:
Die Diskussion artet doch ganz schön aus. Fragt euch doch mal was ein Typ 1er mit LLOGI anfangen soll hält diese Koseform die Antikörper davon ab die Betas zu zerstören? Oder benötigt jemand der einen BMI von 19 hat eine Diät zum abnehmen?

---

Keine Futterform hält die Typ1 Betas vom Abnibbeln ab.
LOGI ist kein Rezept zum Abnehmen, sondern dafür, dass der BZ weniger weit schwankt - auch beim Typ1. Is halt ne Möglichkeit, und von mir nur als solche dargestellt. Nie als Muss.

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

DM1Diabetes schrieb:
Die Diskussion artet doch ganz schön aus. Fragt euch doch mal was ein Typ 1er mit LLOGI anfangen soll hält diese Koseform die Antikörper davon ab die Betas zu zerstören? Oder benötigt jemand der einen BMI von 19 hat eine Diät zum abnehmen?

---

Das Problem in diesem Forum ist, daß keine oder nur sehr selten Unterschiede zwischen Typ1 und Typ2 gemacht werden, obwohl dies zwei verschiedene Krankheiten sind, die nur die Symptome gemeinsam haben.
Jürgen hat Typ2 und ist momentan wieder auf der Schiene, daß man den Diabetes durch Ernährung im Griff halten und möglicherweise eine Manifestation ganz verhindern kann. On er der Meinung ist, daß das auch für Typ1 gilt, kann ich nicht beurteilen. In meinen Augen ist das blanker Unsinn, auch für Typ2. Aber Jürgen läßt nicht ab von seinem Tunnelblick und daher sind Diskussionen von vornherein zum Scheitern verurteilt.
Da müßte einfach genauer gepostet werden.

havier schrieb:
hallo EH,
da die Diskussion sich gerade wieder dem Diabetes zuwendet, schiebe ich meine Antwort auf standby ;-)
Eigentlich wär das schon ein eigenes Thema für sich.
Grüße H4

--- und meine Fusszeilen sollte niemand nur ernst nehmen ;-) ---

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Alles klar!

hjt_Jürgen schrieb:

DM1Diabetes schrieb:
Die Diskussion artet doch ganz schön aus. Fragt euch doch mal was ein Typ 1er mit LLOGI anfangen soll hält diese Koseform die Antikörper davon ab die Betas zu zerstören? Oder benötigt jemand der einen BMI von 19 hat eine Diät zum abnehmen?

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Keine Futterform hält die Typ1 Betas vom Abnibbeln ab.
LOGI ist kein Rezept zum Abnehmen, sondern dafür, dass der BZ weniger weit schwankt - auch beim Typ1. Is halt ne Möglichkeit, und von mir nur als solche dargestellt. Nie als Muss.

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

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Die einzige Berechtigung für LOGI ist meiner Meinung nach tatsächlich nur im Bereich der Gewichtsreduzierung gegeben. Man kann durch Einsparung von KH tatsächlich abnehmen, wenn man dabei den Sport nicht vergipßt. Aber das sollte nur über einen gewissen Zeitraum gemacht werden, als Dauerkostform ist LOGI ungeeignet.

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Bearbeitet von User am 06.06.2015 13:25:35. Grund: Änderung

hjt_Jürgen schrieb:

DM1Diabetes schrieb:
Die Diskussion artet doch ganz schön aus. Fragt euch doch mal was ein Typ 1er mit LLOGI anfangen soll hält diese Koseform die Antikörper davon ab die Betas zu zerstören? Oder benötigt jemand der einen BMI von 19 hat eine Diät zum abnehmen?

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Keine Futterform hält die Typ1 Betas vom Abnibbeln ab.
LOGI ist kein Rezept zum Abnehmen, sondern dafür, dass der BZ weniger weit schwankt - auch beim Typ1. Is halt ne Möglichkeit, und von mir nur als solche dargestellt. Nie als Muss.

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich

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Sorry, dass ist eine unbegründete Behauptung. Auch für dich.
1 Typ 1er haben keine Resistenz. Das bedeutet, bei insulinsensitiven Menschen, wie mir, dass schon 0,5 I.E insulin falsch gesprizt zu schwankungen von 50 mg/dl bis 80mg/dl führen können. Dabei ist es egal wieviel BE ich esse.

2. Der ess und spritz abstand eine Rolle spielt und das Teilen des Bolus.

3.Der Blutzuckeranstieg nicht nur von den KHs abhängt sondern auch was dazu kommt also Fett, Proteine, Balastoffe usw. Dadurch relativieren sich die BEs.

4. Ein dünner Mensch garantiert nicht abnehmen muss sonst schreien unsere Politiker wIE der etwas von Magersucht. LOGI ist eine Abnehmdiät und nur dafür ist sie gut.

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Bearbeitet von User am 06.06.2015 14:26:26. Grund: ....

Jürgen lebt täglich nach den Regeln von DDG, DGE, LOGI, LCHF, usw.. Zwischen den Mahlzeiten und Snacks isst er praktisch nichts. Je nachdem in welchem Forum er gerade schreibt, kann er alles sein.

Nicht nach irgendwelchen Regeln, sondern einfach nach meinem Blutzucker :)

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

Nur mal ein Beispiel, wenn ich lust auf eine Flasche 1,5 Liter Cola habe (über 150 g Kohlehydrate), dann spritze ich das so, dass es kaum die 120 mg/dl Blutzucker übersteigen wird. Und cola isind schnelle Kohlehydrate. Hingegen kann ein Volkornbrötchen, falsch gespritzt, meinen BZ auf 250mg/dl bringen.

DM1Diabetes schrieb:
Nur mal ein Beispiel, wenn ich lust auf eine Flasche 1,5 Liter Cola habe (über 150 g Kohlehydrate), dann spritze ich das so, dass es kaum die 120 mg/dl Blutzucker übersteigen wird. Und cola isind schnelle Kohlehydrate. Hingegen kann ein Volkornbrötchen, falsch gespritzt, meinen BZ auf 250mg/dl bringen.

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In Deinem Beispiel würde ich von Start etwa 100 bis Ziel etwa 100mg/dl 40IE Apidra spritzen und die Spitze zwischen 300 und 400 erwarten und den Wirkauslauf etwa 7-8 Stunden nach dem Spritzen.
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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

Ich musste unter bestimmten Bedingungen grad mal 3,1 Einheiten Insulin spritzen der BZ würde sich grad mal um 39 mg/DL bewvegen. Ich benutze schon einen Kinder - Pen. Erzähl nicht das mir LOGI etwas brungt..

und Gewicht abnehmen muss auch auch nicht.LoGi bedeutet Mehraufwand/Einschränkungen ohne nutzen für much .

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Bearbeitet von User am 06.06.2015 16:24:02. Grund: Bewegung

Ok, ich erzähl Dir nicht gegen Deine Erfahrungen, dass LOGI Dir nützt, und Du erzählst mir nicht gegen meine Erfahrungen, dass LOGI mir nix nützt oder gar schadet?

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

Gääähn...
Einmal mehr eine so typische hjt_Jürgen -Diskussion...

Tino schrieb:
Gääähn...
Einmal mehr eine so typische hjt_Jürgen -Diskussion...

---

Ja, zum gefühlten hundertsten Mal und so langweilig wie eh und je.

EH schrieb:
Ja, zum gefühlten hundertsten Mal und so langweilig wie eh und je.

---

Und es wird so weitergehen und hjt_Jürgen wird sich dabei unendlich wichtig fühlen.

Mensch, sind wir jetzt weit weg gekommen von meinem Anfangsposting...
Bei mir gibt es leider noch keine weiteren Ergebnisse. Die BZ Werte sind weiter zu hoch auch wenn ich jetzt etwas auf meine Ernährung achte.
Der HbA1c ist in 1,5 Wochen bereits von 6,0 auf 6,3 gestiegen - das überrascht mich sehr.
Für mein laienhaftes Verständnis sprichst das dafür, dass ich meine Problematik wirklich noch in den Kinderschuhen zufällig erwischt habe.
Wie schätzt ihr das ein, wie lange ich wohl schon eine gestörte Glucosetoleranz hatte?
Das Antikörper-Ergebnis steht noch aus, ich hoffe es spätestens Mittwoch zu erhalten um dann endlich auch meine Mama einweihen zu können. Vor dem Moment fürchte ich mich sehr, ich habe Angst, dass sie diese Diagnose sehr trifft.
Ich selbst bin durch die große Unterstützung meines Partners ruhiger geworden die letzten Tage und habe nicht mehr so große Sorgen vor der Zukunft.

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Bearbeitet von User am 06.06.2015 21:48:44. Grund: Teil vergessen

@powerEnte
welcher Arzt bestimmt innerhalb von 1,5 Wochen zwei mal den hba1c? Und welche Werte müssen statistisch vorliegen um solch einer Erhöhung in solch kurzer Zeit zu erreichen? und warum macht der Arzt nichts?

Die erste Blutentnahme stammte von einem anderen Arzt.
Jetzt bei der Diabetologin wurde nochmal viel Blut abgenommen und eben auch der HbA1c nochmal bestimmt.
Gemessene Werte hatte ich nie über 230, drum warten wir noch auf die Antikörper-Bestimmung und beginnen wenn dann mit einer entsprechenden Behandlung.

powerEnte schrieb:
Der HbA1c ist in 1,5 Wochen bereits von 6,0 auf 6,3 gestiegen - das überrascht mich sehr.

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Hallo powerEnte,

über diesen angebliche Anstieg des HbA1c innerhalb von 1,5 Wochen zerbrich dir mal nicht zu sehr den Kopf. Bei der Bestimmung in unterschiedlichen Laboren und mit unterschiedlichen Messmethoden treten immer wieder mal Abweichungen auf. Ich denke, dass es sich hier lediglich um so eine Messabweichung handelt.

Beste Grüße, Rainer

Mag' sein, habe ich auch schon dran gedacht.
Solange die Antikörperuntersuchung bald da ist. Das ist mir sehr wichtig um nach der Woche endlich definitiv zu wissen woran ich bin und danach handeln zu können.

Hey Leute mal ne frage. Ich muss seit der Kindheit immer sehr viel trinken und wasserlassen. Als ich meine Ausbildung verloren ging es mir immer schlechter war in der Klinik bin raus. Und bei mir wurde Adhs diagnostiziert. Am anfang hatt es geholfen dann wurde mir schwindelig total schlapp. Hab nachgelesen das wegen Unterzucker kommen kann wäger dem methylphenidat. So gestern hab ich versucht öfter zu essen weil ich immer schlapp und schwindelig wurde. Am Abend war es so schlimm das mein linker Arm wehtat dann wollte ich liegestützen machen hab nicht eine geschafft mein linker Arm hatte keine Kraft. Ich sah alles verschwommen und ihrgwas in meinem Auge ist auch geplatzt. Ich bin 22 und wohn bei meinen Eltern und die haben gesagt es war nicht die richtige Entscheidung mich aus der Klinik zu holen. Zu mir ich bin sehr dünn und auf meiner Haut bilden sich rote Punkte. Ich hab meinen Dad gebittet mich zum Krankenhaus zu fahren hatt er aber nicht was mir blieb ich hab versucht zu schlafen das war kein normales einschlafen das hat sich angefühlt als ob ich ohnmächtig werden würde.

Hallo Gürsoy,

ich schätze mal, deine Eltern sehen das richtig, du wärst sicher in der Klinik besser aufgehoben.

Wenn du 22 Jahre alt bist, brauchst du nicht deinen Vater, der dich ins Krankenhaus fährt, du bist erwachsen und kannst auf eigne Faust mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren.

Versteif dich nicht auf Diabetes, mir scheint, du hast vielfältige andere Probleme. Sicher ist das Krankenhaus, in dem du warst eine gute Adresse für dich, da weiß man schon, wie es um dich steht.

Alles Gute!

ferrato schrieb:
Danke, Jürgen, dass Du hier selbst den Beweis der Richtigkeit meines Beitrags ablieferst. So gut wie jeder Ernährungsfachmann/frau, die DGE wie auch die DDG empfehlen eine vollwertige, ausgewogene Ernährung für Diabetiker wie auch für Nichtdiabetiker. Erarbeitet wurde diese Empfehlung durch Auswertung aller erreichbarer Studien durch die DDG. Veröffentlicht in der Leitlinie Kohlenhydrate

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"These results appeared to be consistent across most low-carb studies. Despite their higher total and saturated fat content, individuals following a carb-restricted diet tend to benefit from lower triglycerides, higher HDL cholesterol, lower C-reactive protein levels, and better glycemic control, which all translate to a lower risk of cardiovascular diseases. Total LDL cholesterol values usually remain unchanged, but their size usually shifts from the small and dense atherogenic pattern B to the more harmless, large and fluffy pattern A, as explained by Jeff S. Volek, PhD, RD, in the August 2005 issue of Nutrition & Metabolism."
Damit Du nicht vergisst, auf welchem einsam verlorenen Posten ich argumentiere, hier mal wieder ein kleiner Aufreger für Dich ;)

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(

hjt_Jürgens Bedürfnis oder seine Zwangshandlung, auf jeden Fall Recht zu haben, lässt grüssen.

...und ein weiterer Beweis Deiner Starrsinnigkeit. Du kannst hier schreiben was Du willst, es ändert nun mal nichts daran, dass die offiziellen Ernährungsempfehlungen für Diabetiker jeden Typs eben die Empfehlungen der DGE zur gesunden Vollwertigen Ernährung sind. Du musst Dich ja nicht dran halten, aber die Tatsache an sich ist unwiderlegbar. Oder ist mit etwas entgangen und es gibt offiziell eine neue, geänderte Ernährungsempfehlung nach Hans-Jürgen T.....?

Hatte die DGE uns nicht auch Jahrzehnte den Spinat als extrem eisenhaltig empfohlen?
Und hast Du unter dem verlinkten Artikel irgendwo meinen Namen gelesen? Oder etwa doch die Namen ausgewiesener Ernährungs-Fachleute?

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Wer eine andere Meinung als falsch und womöglich gar gefährlich kritisiert, und seine Kritik nicht in der Sache mit plausiblen Fakten begründet, hat wahrscheinlich keine Ahnung von der Sache und will ganz offensichtlich einfach nur verunsichern und stänkern :(