Thomas____ schrieb:

Hallo 1er....mal ne doofe frage...haben denn geschulte 1er überhaupt schädliche spitzen wenn sie gut geschult sin oder sind da trotzdem ständig blöde werte zu gegen.

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Dem Blutzucker ist bei T1 die Schulung völlig egal.

In der Theorie spritzt man
Basal-Insulin für die Grundversorgung und
Bolus-Insulin passend zu den Mahlzeiten.

Dazu muss man wissen, wieviele Kohlenhydrate und Kalorien im Essen stecken.
Dann muss man wissen, ob man nach dem Essen Sport hat oder auf der Couch rumliegt oder Spazieregeht oder Autofahren oder sonst was – all das beeinflusst den Blutzucker und muss in die Dosis einkalkuliert werden.

Und dann klingelt evtl. das Telefon mit einer schlechten Nachricht oder der Nachbar regt einen auf - schon steigt der Blutzucker wegen der Aufregung. Und die Planung passt nicht mehr.



Bei Kindern kommt noch dazu, dass man gar nicht weiß, wieviel gegessen wird, ob nach dem Essen rumgetobt wird, Wachstumsschübe spielen eine große Rolle, Krankheit wie Erkältungen machen Striche durch die Rechnung....

Insofern dreht sich der ganze Tag im Prinzip um den Blutzucker. Oder auch nicht – im Laufe der Zeit lernt man damit umzugehen. Und die meisten schaffen es, den HbA1c unter 7 zu halten, und es gibt wiederum viele, die so gut klarkommen, dass der HbA1c unter 6 bleibt.

Gleiches gilt übrigens auch für Typ 2...


Schädliche Spitzen – dazu gibt es aktuelle Studien. Grob ist daraus folgendes rausgekommen:
Gesünder unter 7.

Wer einen HbA1c von unter 5,7 hat, kein Diabetiker ist und mit einem TEST-Gerät für zuhause mal ne 180 misst (Man kann beim Selbst-Test schon einige Fehler machen, dazu kommen Flasch-Messungen auch bei den dollsten Super-BZ-Testgeräten der allerbesten Hersteller), der sollte auch das Ende der Rente ohne irgendwelche Diabetiker-Folgeschäden erleben....

cassy81 schrieb:

Ich soll Pizza Pommes und co essen bis sie mir zu den Ohren rauskommen...

Aber soo doof bin ich nicht...etliche studien zeigen ja wie man die Entwicklung des Diabetes bei einer vorhandenen Insulinresistenz zumindest verlangsamen kann......

..und mehr an Menge kann ich halt nicht essen, denn satt ist nunmal satt...sonst treten bei mir wieder andere Probleme in den Vordergrund zu denen ich ganz sicher nicht zurück will...

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Es gibt so viel, was man Essen kann, so viele Snacks für zwischendurch...

Da wird es doch was geben? Ich kann mir das jetzt echt nicht vorstellen!


Und sooo schlimm sind Pommes mit Majo nun auch nicht. Pizza ist da eher suboptimal.

Hallo cassy,
ich hatte auch Schwangerschaftsdiabetes mit 24 beim 1. Kind. (Jahrgang 81)
Ich arbeitete damals selber in einem Krankenhaus und habe immer mal im Labor messen lassen.
War wieder gut im Normalbereich. Nach dem 2. Kind sah es dann schlechter aus.
Das Ganze war in den 80ern und keiner hat sich damit richtig ausgekannt und beschäftigt.

Aber...mach dich nicht verrückt, die Werte zeigen, dass latent etwas da ist und du sicher mit späterem Diabetes rechnen kannst.
Das viele Messen macht dich nicht nur verrückt, es ist so, dass dann ja nichts folgt.
Also wenn man spritzt misst man viel, muss ja den Verlauf sehen, Einheiten berechnen etc.
Also du misst, aber dann folgt nichts, da du keine Medis oder Insulin hast.

Wenn du Vollkorn verträgst, kannst du gute KH essen und es geschieht keine Katastrophe, Vollkorn tröpfelt ins Blut, Weissmehl schießt ins Blut.
Haferflockenmüsli etc. mit guter Biomilch.

Wie war es bei deiner Mutter? Das vererbt sich ja leider und evtl. ist es ein MODY, also Typ 3.
Setze da mal bei dem Diabetologen an.
Meine Mutter und ihre Mutter hatten auch diesen Diabetestyp.
Der Dia war sicher nicht angefressen, denn die lebten in einer Zeit des Mangels, mussten schwer arbeiten und liefen täglich viele Kilometer, dann kam der Krieg....also keine Zivilisationskrankheit.

Nach dem Abstillen kannst du dann bei dir weitermachen.
Jetzt kümmer dich schön um dich und deine Kleinen.

Alles Gute
hope

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Bearbeitet von User am 30.01.2017 15:33:04. Grund: .

Hallo Hope,
Ich messe im Moment um zu sehen was ich vertrage und was nicht.
Ich finde schon das es berechtigt ist da umfangreich auszuprobieren und ich habe schon dadurch einige Lebensmittel dazu gewonnen die ich gut vertrage...

In meiner Familie Mütterlicherseits gibt es keinen Diabetes, meine Mutter kann einen Schwangerschaftsdiabetes bei sich nicht ausschließen, denn damals wurde darauf noch nicht getestet, aber große Kinder oder andere Komplikationen in diese Richtung hatte sie in keiner Schwangerschaft.
Auch heute hat meine Mutter keinen Diabetes, ist sehr schlank und sportlich.

Was es bei mir ist wird wohl erst geklärt werden wenn die Diagnoseschwellen überschritten werden, denn im Moment werden verständlicherweise keine weiteren Untersuchungen gemacht, denn aus ärztlicher Sicht bin ich gesund...

Ich suche Momentan ja auch mehr Ratschläge wie ich das Abnehmen unterbrechen kann, möglichst ohne mehr Kohlenhydrate zu essen...

Gruß cassy

cassy81 schrieb:
Ich suche Momentan ja auch mehr Ratschläge wie ich das Abnehmen unterbrechen kann, möglichst ohne mehr Kohlenhydrate zu essen...

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Hallo Cassy,

du kannst mehr Eiweiß und/oder mehr Fett essen, beides hat einen viel geringeren Einfluss auf den BZ. Wenn du viel misst, dann wirst du das bestimmt auch selber schon festgestellt haben.

Wenn du dich mit anderen über praktische Fragen austauschen willst, dann kann ich dir LOGI als eine gesunde Ernährung mit moderater KH-Reduzierung, viel Gemüse und etwas mehr Eiweiß empfehlen. Du kannst ja mal in das LOGI-Forum reinschauen, ob diese Ernährung eventuell für dich passt. Die KH zu reduzieren ohne andere Nährstoffe dazu zu nehmen, kann, wenn du nicht genügend Reserven hast, auf Dauer nicht gut gehen.

Beste Grüße, Rainer

Hallo Cassy,

habe sogenannte 'Astronauten'-Nahrung zum Zunehmen bekommen
= hochkalorische Trinknahrung.

Gibt 's in Apotheken, wo du dich beraten lassen kannst.
Ev. mal ausprobieren, mit ein zwei Sorten, ob dir das schmeckt.
http://internet-apotheke-freiburg.de/shop/trinknahrungen.html

Oder auch Selbermachen:
http://www.schnell-gesund-zunehmen.de/10-rezeptideen-fuer-schmackhafte-shakes-zum-selbermachen/
10.) Low-Carb Shake oder auch 4.) und 7.)

Und dieses dann als Zwischenmahlzeit zusätzlich! nehmen.
Trinkmahlzeit hat den großen Vorteil, die ratzfatz schlucken zu können und in deinem anstrengenden Alltag nicht so viel Zeit kostet.

Gruß Elfe

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Bearbeitet von User am 30.01.2017 18:46:05. Grund: Korrektur 1. Link

Danke für den Tipp Elfe,
Ich werde morgen mal in die Apotheke gehen und mich beraten lassen..
Die selbst gemachte shakes hören sich schrecklich an...rohe eier kommen nicht in frage...und gegen kokos bin ich allergisch...

Trotzdem danke...
Gruß cassy

Hallo cassy,
die Trinknahrung war nicht so der Bringer - teuer und schmeckt wie verquirlte Buttercremetorte ?

War eine Maßnahme damals im Krankenhaus als erste Hilfe.

Im weiteren Verlauf bekam ich ambulant beim Arzt einen Ernährungsplan an die Hand, möglichst kalorienreich zu essen.

Also bei Zutaten, kalorienreich auszuwählen - angepasst zu deinen Infos:
Sahnequark/-joghurt statt fettarm
Butter an Gemüse
Ei gekocht, Rührei, Spiegelei
gehaltvolles Dressing zu Salaten - Mayo, saure Sahne
Crème Fraiche in Soßen

Daß du Nudeln besser verträgst als Kartoffel - blutzuckermäßig - wundert mich.
Bei mir Kartoffel besser in Kombination mit Kräuterquark, auch sättigungsmäßig, als ein paar Nüdelchen.

Statt gekauften Fruchtjoghurt kannst du auch einen einfachen Joghurt mit Obst, flüssigen Süßstoff oder Teelöffel Marmelade aufpeppen. Und dann eher als zusätzliche Mahlzeit.
Den einfachen Joghurt/Quark verrührt mit Kräutern (gefriergetrocknete Zwiebeln, Schnittlauch) ergibt eine herzhafte Beilage zu Kartoffeln.

Erlaube mir bitte eine persönliche Anmerkung.
Lasse dich bitte nicht verunsichern durch die 'allergische' Reaktion deines Mannes bei Wiegen, Zusammenstellung Deiner Mahlzeiten.
Nur du, für dich selbst weißt, was du magst und verträgst, und dein Mann wird sich daran gewöhnen.

Herzlichst Elfe

cassy81 schrieb:
Danke für den Tipp Elfe,
Ich werde morgen mal in die Apotheke gehen und mich beraten lassen..
Die selbst gemachte shakes hören sich schrecklich an...rohe eier kommen nicht in frage...und gegen kokos bin ich allergisch...

Trotzdem danke...
Gruß cassy

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Kleiner Tip am Rande. Die hochkalorische Nahrung kriegst du im Netz für den halben Preis.

EH schrieb:


Kleiner Tip am Rande. Die hochkalorische Nahrung kriegst du im Netz für den halben Preis.

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Das stimmt, z. B. über
https://www.amazon.de/hochkalorische-trinknahrung/s?ie=UTF8&page=1&rh=i%3Aaps%2Ck%3Ahochkalorische%20trinknahrung
Rate trotzdem erst einmal zu einer Beratung in der Apotheke und um zu probieren, ob frau das überhaupt mag.
Große Menge bestellen und dann bei Nichtmögen wegschütten, spart ja auch nicht so wirklich Geld.