Das heißt du ernährst dich jetzt im Moment konkret wie? Nur mal so aus Interesse...

Das klingt jetzt so als könnte man es machen wie man möchte, nur sollte man kohlehydrate und fett nicht zusammen essen? Sprich entweder KH-Arm, dafür fett- und proteinreich oder alternativ kohlehydratreich, dafür fett- und proteinarm?

Jetzt wird es echt verrückt.

Seit 2 Jahren KHs als wesentlicher Energieträger, dazu täglich etwas Protein, wenig Fett und viel Gemüse und 1-2 Äpfel oder Orangen oder... pro Tag.
Davor 3 Jahre wesentlicher Energieträfer Fett, etwas Protein und kein Obst und mit dem vielen Gemüse ein paar KHs in der Größenordnung von um 2 BEs am Tag.

Bei gleichem alltäglichem Bewegungspensum und gleichem Gewicht gleicher Insulinbedarf und gleiche super Blutwerte.

Wenn ichs nicht über Jahre selbst kleinkariert gemessen und protokolliert hätte, würde ich es nicht glauben. Wie es ist, kann ich nur annehmen, dass es noch ne Menge mehr Möglichkeiten für gesunde Blutwerte gibt. Vielleicht können nicht alle die selben gleich gut nutzen, sondern immer nur jeweils einige eben die zu ihnen passende Auswahl, aber zur Entdeckung solcher Möglichkeiten bewegt sich die Medizin bislang wohl eher nicht.

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Alle Aussagen bezüglich Diabetes und Behandlung in diesem Beitrag sind mutmaßlich, denn ich bin kein Arzt. Genauso wie ich von einem mutmaßlichen Mörder schreiben muss, wenn ich gesehen hab, wie einer einen anderen erschossen hat. Denn zum Mörder darf den nur zum entsprechenden Ende eines ordentlichen Verfahrens ein ordentlicher Richter ernennen ;)

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Bearbeitet von User am 10.02.2019 13:58:21. Grund: Ergänzung