@Kelly - sorry dass ich frage, vielleicht hast du das auch schon an anderer Stelle erzählt. Was ist das für ein Gentest und wie kann man den machen? Beim Hausarzt fragen? Danke.

Mir hatte meine Hausärztin davon erzählt. Sie hat das dann aber nicht selbst gemacht, sondern mich an eine Diätberaterin verwiesen, die das Nötige dann bei einem Labor bestellt und den Test bei mir gemacht, das Stäbchen wieder ans Labor zurückgeschickt und mit mir dann die Auswertung des Tests, der vom Labor kam, besprochen hat.

Man kann dieses Stäbchen aber auch direkt beim Labor bestellen und den Test dann selbst machen. Nur bei der Auswertung ist man dann vielleicht ein bisschen überfordert. Denn das sind endlos viele Seiten mit vielen, vielen Informationen, die man nicht alle auf Anhieb versteht. Das meiste versteht man allerdings schon, denn bei mir war das in verschiedenen Farben kodiert. Das, was grün war, funktioniert gut. Muss man nicht beachten. Das, was gelb war, war ein bisschen weniger gut, aber muss man auch nicht unbedingt beachten. Dann kommt der orange Bereich, da sollte man schon mal nachlesen, was man eventuell verbessern kann. Und der rote Bereich ist das, was absolut nicht funktioniert. Bei mir war beispielsweise Vitamin A rot markiert, und da stand dabei, dass ich pflanzliches Vitamin A nicht verwerten kann. Dass ich dafür Supplemente nehmen sollte.

Ansonsten hatte ich allerdings nicht viel Rotes, was darauf hindeutet, dass ich ein relativ gesunder Mensch bin, sagte die Diätberaterin bei der Auswertung dann.