Ich suche Rezepte die für Diabetiker Typ 2 geeignet sind.
Vielleicht stelle ich mich besonders doof an , aber ich finde keine geeigneten.
Selbst nicht auf solchen Seiten : http://bsimgx.schluetersche.de/upload6699337727732161151.pdf

Wo in den Rezepten die unterschiedlichsten Zuckerarten, Maisstärke oder Mehl drin vorkommen.
Oder so "abgehobenes Zeugs" wie Berglinsen und Maronen.
Ich brauche etwas alltagstaugliches. Einfach ein paar nette, praktikable Ideen um nicht immer ein-und dasselbe zu essen. Und/oder ein wenig Inspiration um das "ewig Selbe" mal anders und sinnvoll zu kombinieren. Mit Zutaten die man ganz normal in einem Supermarkt finden kann. Vor allem aus der Gemüseabteilung.
Ich mag ja Brokkoli mit Pute, Salat mit Schafskäse, Eieromlette, Fisch mit Pak Choi
Irgendwie fällt mir derzeit nichts ein um ein wenig Abwechslung und Spannung
in meine Ernährung zu bringen. Vielleicht sollte ich mal Pak Choi mit Pute probieren ?
Ich fühle mich fest gefahren und langweile mich beim essen.

---

Bearbeitet von User am 04.09.2021 21:59:06. Grund: Rechtschreibfehler. Ich habe noch genug übrig gelassen.

Hallo Maddi,

vielleicht wirst du bei den Rezepten hier im LOGI-Forum fündig:
https://forum.nicolai-worm.de/forumdisplay.php?fid=40

Das ging schnell.
Und ich bin in kürzester Zeit dort fündig geworden. DANKE !
Rindfleischsalat mit Papaya. Mir läuft das Wasser im Mund zusammen.
Jetzt hab ich was auf das ich mich freuen kann.
Danke :)
Da werde ich jetzt rumstöbern.

Guten Appetit. 😊

Wenn du dort alle passenden Rezepte durchprobiert hast, kannst du ja bei den LCHF-Rezepten weiter stöbern: https://forum.lchf.de/

Neben vielen Nachbauten, die dich wahrscheinlich nicht so sehr interessieren, gibt es auch dort bestimmt ein paar Anregungen für leckere Mahlzeiten.

wie ich festgestellt habe gibt es auch bei BO-Frost viele gute Rezepte. Mal reinschauen.

https://www.bofrost.de/rezeptwelt/rezepte/

Mein 3D-Sammel-Forum: https://3d-forum-grafikworks.forumieren.de

Helmuth schrieb:
wie ich festgestellt habe gibt es auch bei BO-Frost viele gute Rezepte. Mal reinschauen.
https://www.bofrost.de/rezeptwelt/rezepte/

---

In wie fern hältst du die Rezepte von BoFrost für besonders für Diabetiker geeignet? Beliebige Rezeptsammlungen lassen sich hier haufenweise aufführen, was allerdings bezüglich der Ausgangsfrage keinen Sinn macht.

Bei den LOGI- und die LCHF-Rezepte kann man davon ausgehen, dass sie für Diabetiker gut geeignet sind, weil LOGI eine Ernährung mit moderater KH-Reduzierung und LCHF eine Ernährung mit starker KH-Reduzierung ist. Ob sie für jemand persönlich passen, muss jeder selbst entscheiden.

Hier bei den Ernährungsdocs gibt es auch einige super Rezepte. Manche Rezepte sind sehr speziell, aber es gibt auch etliche mit "normalen" Zutaten.

https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb224.html

Du kannst auch deinen Gerichten mehr Abwechslung verleihen, wenn du sie mit unterschiedlichen Kräutern würzt. Zum Fisch vielleicht mal eine Dillsauce, dann wieder mit Rosmarin gewürzt, etc.

Verehrter Forum-Guru,
sicherlich gibt es mehrere Angebote im Internet.
Ich habe mich ausreichend bei BO-Frost über die Rezepte informiert und halte viele davon durch die geringen KH und Fette für Diabetiker geeignet.
Du hättest dich auch mal vorher informieren können bevor du dich hier wieder mal aufspielst, und denkst nur deine Meinung wäre hier wichtig.



Mein 3D-Sammel-Forum: https://3d-forum-grafikworks.forumieren.de