Hallo,
ich bin erst vor kurzem auf die verschiedenen Zuckerlösungen gegen Hypos gestoßen und finde die super praktisch! Leider sind die aber meist auch super teuer, daher möchte ich euch nach euren Favoriten fragen.

Mir geht es dabei tatsächlich nur um diese Zuckerlösungen bzw. Energy-Gels. Klar, man kann auch Fruchtsaft trinken oder Traubenzucker-Täfelchen verwenden, aber um die geht es mir explizit nicht. Wichtig ist mir auch dass die Zuckermischung für Hypos geeignet ist. Manche Sportler-Gels haben bspw. einen hohen Anteil von Zuckerarten die erst spät wirken....

Meine Erfahrungen bisher:

- Wellion OneShot: wirkt schnell (Glucose, Saccharose, Fruktose), praktische Tube mit 15g, "Portion" etwas zu klein, geschmacklich (zu süß, stark vanillig) nicht so meins. Preis ca. 70 Cent / Tube im Angebot. ca. 43 Euro / kg

- High5 Energy Gel: wirkt schnell (Glucose, Maltodextrin), praktischer Beutel mit 40ml, "Portion" passt, geschmacklich ok (weniger süß, beerig), Preis ca. 1 Euro / Beutel, ca. 25 Euro / kg im angebot

- Jubin: wirkt sehr schnell (Glucose, Saccharose), praktische Tube mit 40g, "Portion" passt, geschmacklich geht so (sehr süß), Preis im Angebot ca. 1,23 Euro / Tube, 31 Euro / kg

Grüße!
Holger

Hallo,habe früher immer Dextro Energy
genommen aber wenn man tiefer ist,
bekommt man es nicht runter!
Habe jetzt immer,seit Jahren 100ml Sirup bei
mir. Ob im Auto oder beim Spaziergang!
Sehr nützlich, nur nach ca.10Tg. wechseln,da
es zu gären beginnt!
Sirup gibt es in allen Mengen und Geschmack
Richtungen!
Gr.Peter

Welche Marke bzw. welches Produkt nutzt Du ?

Ich habe nur in der Anfangszeit solche Zuckerlösungen mal probiert. Mir waren die viel zu süß, besonders Jubin 🤢. Ich nehme lieber Saft, wenn ich wirklich mal u60 mit dem BZ bin.

Ich hatte damals noch folgende ausprobiert:
Liqui-Fit (gab es mal als Probierpack mit bei der DiaExpert Bestellung und auch sonst dort im Shop)

Dextro Energy Sport (gibt es verschiedene, auch für unterschiedliche Trainingsstufen vor/während/nach Training)

Wie war Liqui-Fit?
Wenn Dir Jubin zu süß ist würde ich die Energy-Gels von High5 empfehlen!

Habe jetzt mal High5 Energy Gel Aqua 22x66g bestellt. Gibts gerade für 17,39 € pro 1 kg.
Werde berichten!

impact79 schrieb:
Wie war Liqui-Fit?
Wenn Dir Jubin zu süß ist würde ich die Energy-Gels von High5 empfehlen!

Habe jetzt mal High5 Energy Gel Aqua 22x66g bestellt. Gibts gerade für 17,39 € pro 1 kg.
Werde berichten!

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Die High5 haben laut Info zwar 23gr KH, davon aber gerade 3gr Zucker. Für eine wirkliche Hypo also nicht geeignet.

Ich bleibe bei meinem Saft, der hat auch keine unnatürlichen Zusätze drin.

Du könntest auch mal Fruchtquetschies probieren. Die nehme ich auch manchmal. Pro Quetschie in der Regel 10-15gr KH.

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Bearbeitet von User am 29.08.2023 19:16:52. Grund: +

Doppelt

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Bearbeitet von User am 29.08.2023 19:15:56. Grund: .

July95 schrieb:

impact79 schrieb:
Wie war Liqui-Fit?
Wenn Dir Jubin zu süß ist würde ich die Energy-Gels von High5 empfehlen!

Habe jetzt mal High5 Energy Gel Aqua 22x66g bestellt. Gibts gerade für 17,39 € pro 1 kg.
Werde berichten!

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Die High5 haben laut Info zwar 23gr KH, davon aber gerade 3gr Zucker. Für eine wirkliche Hypo also nicht geeignet.

Ich bleibe bei meinem Saft, der hat auch keine unnatürlichen Zusätze drin.

Du könntest auch mal Fruchtquetschies probieren. Die nehme ich auch manchmal. Pro Quetschie in der Regel 10-15gr KH.

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Ja, das habe ich auch gedacht. Es hat sich aber herausgestellt, das Maltodextrin genauso schnell wirkt wie Glucose / Dextrose. Komisch ist das der glykämische Index in der Literatur variiert. Ich habe Werte von 95 bis 180 gefunden. Vielleicht kann das mal ein Experte erklären?

Quetschies hören sich auch gut an. Wie ist da die Kohlehydrat-Zusammensetzung?

impact79 schrieb:


Quetschies hören sich auch gut an. Wie ist da die Kohlehydrat-Zusammensetzung?

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Die ich habe, von den Babybreimarken haben 100% KH aus Obst. Je nach Obstsorte wirken sie schneller oder langsamer. Gibt ganz viele Obst- Kombinationen. (Gäbe auch noch welche mit zusätzlichem Getreide oder Joghurt, die nehme ich aber nicht).