Schadet Metformin den Mitrochondrien, weil es ihnen die Energie entzieht?
Ich fühle mich schon öfter ko und die Muskeln sind wie ausgepumpt, seit ich Metformin nehme.
Hoffe, dass die hohe Dosis von 2x 1000 bald reduziert werden kann...

Heute las ich einen interessanten Bericht, der etwas anders klang. Demzufolge müßte es eher so sein, dass Metformin die Mitrochondrien anregt, sich zu vermehren, weil quasi ein Notstand vorgegaukelt wird.
Gibt es Alternativ-Medikamente?

LG
Nada

Liesma Jörg Blech "Masterplan Gesundheit" :)

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Nur für Menschen mit T2D kurz auf den Punkt: Typ 2 Diabetes ist mit genetischen Speichergrenzen von Geburt an eingebaut. Unter diesen Grenzen ist er gesund ausgeschaltet und darüber diabetisch eingeschaltet. - Remission ist nach dem Abbau der Speicherinhalte unter diese individuellen(!) Grenzen und damit "wieder" der ausgeschaltete T2D.

Hallo Nada,

wenn du dich ausgepumpt fühlst, würde ich mal den B12-Wert beim Arzt bestimmen lassen.
Der kann bei längerer Met-Einnahme sinken.
Viele Bodybuilder nehmen Met zur Leistungssteigerung ein. Das ist in der Scene sehr beliebt.

Hey Chris,

merci für die Info. Also doch eher die Variante " Neubildung von Mitochondrien" bei Bodybuilders.

Seit ich Met nehme, supplementiere ich zu meinem hochdosierten B-Komplex (500 mikrogramm B12) noch B12 Tropfen mit je 500 mikrogramm pro Tropfen. Also 1000-1500 mikrogramm täglich. Damit sollte B12 gut bedient sein ;-).
Da brauch ich keinen Arzt für :-)).
Gestern habe ich zum ersten Mal Gaba (Gamma Aminobuttersäure) genommen, eigentlich zum Entspannen und besser schlafen. Und natürlich besonders wegen der immer noch nervigen Polyneuropathie (Füße).
Ich hatte heute fast unendliche Power!! Außerdem bestätigt sich, dass GABA auch den Hunger bremst. Mega. Ich hatte langsam mit nur 200mg angefangen, 500mg sind empfohlen...LOL.

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Bearbeitet von User am 12.01.2024 22:02:49. Grund: ...

Nada schrieb:

Gestern habe ich zum ersten Mal Gaba (Gamma Aminobuttersäure) genommen, eigentlich zum Entspannen und besser schlafen. Und natürlich besonders wegen der immer noch nervigen Polyneuropathie (Füße).
Ich hatte heute fast unendliche Power!! Außerdem bestätigt sich, dass GABA auch den Hunger bremst. Mega. Ich hatte langsam mit nur 200mg angefangen, 500mg sind empfohlen...LOL.

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was genau nimmst du da für ein Präparat? Nahrungsergänzungsmittel?

Hey Gunter,

ja, ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Dieses ist von Sunday Natural, nennt sich GABA 200, sind pro kleiner Kapsel 200 mg natürliche, fermentierte Gamma-Aminobuttersäure drin. Soll man vor dem Essen nehmen, ich nehme es aber viel später, mit meinem Metformin, eben weil es entspannt und etwas müde macht.

LG
Nada

Was übrigens beim Einschlafen und Durchschlafen auch wunderbar wirkt ist die Aminosäure Tryptophan :-). Sollte vor dem zuBett gehen genommen werden, und nicht mit anderen Amino´s zusammen (einige streiten um die Transportmoleküle und Trypto verliert).

Nada schrieb:
Ich fühle mich schon öfter ko und die Muskeln sind wie ausgepumpt, seit ich Metformin nehme.

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Geht mir genauso. Hat das GABA denn da jetzt dauerhaft geholfen?

Hey Kelly,

ja, definitiv!
Seit ich abends GABA nehme, schlafe ich besser und habe am nächsten Tag viel mehr Energie. Körperlich. Es bessert meine Stimmung auch etwas, bin einfach besser gelaunt und kann es auch leichter akzeptieren, dass ich mal ´ne Stunde oder zwei Auszeit brauche. Ich denke, dass GABA nicht bei jedem gleichermaßen wirkt - aber den Versuch war es wert und ich werde es weiterhin nehmen.
Was die Mitochondrien betrifft habe ich ganz unterschiedliche Berichte gelesen - ich habe die Wirkung von Met noch nicht wirklich verstanden. Die einen sagen, es ist gut um die Neubildung von Mitochondrien anzuregen...und andererseits soll es Energie eben aus den Mitochondrien abziehen. Tut es eigentlich beides? Wahrscheinlich.
Wie schon gesagt, nehme ich zusätzlich Vitamin B12 in flüssiger Form ein, wie auf vielen Seiten empfohlen. Aber B12 ist eben ein B-Vitamin und die funktionieren halt nur im Verband. Auch da bin ich gut aufgestellt.
Mal sehen, wo der Weg hingeht :-)). Immer interessant, Neues zu lernen.

Ja, das habe ich auch gelesen, dass es eher das Gegenteil bewirken soll, die Muskeln stärken, Mitochondrien, alles. Was dann aber bewirkt, dass ich mich so schlapp fühle und von Tag zu Tag schlapper, das ist mir irgendwie ein Rätsel.

Aber wie Du sagst. Ich verstehe auch nicht genau, wie das funktioniert. Insofern kann man schlecht dahintersteigen. Ich habe es jetzt erstmal abgesetzt, bis ich das mit meiner Ärztin besprechen kann. Der Termin ist ja bald.

Zum Schlapp-Fühlen fällt mir grad noch der Heilpilz Cordyceps ein - der wirkt auch Wunder (bei mir jedenfalls). Cordyceps sinensis, gibt´s auch viel drüber im Netz.
Sollte ich auch mal wieder nehmen...;-)