Hey Leute,

ich habe mich hier mal angemeldet, da es bis zu meinem Arztbesuch leider noch dauert und ich gerne die Meinung von fachkundigen Leuten hören möchte. Habe heute in der Apotheke meinen nüchtern Blutzucker feststellen lassen, da ich befürchtet hatte das dieser zu hoch sei. Da ich Hypochonder bin, habe ich mich extrem in die Situation hineingesteigert, ergo Herzklofpen, Schweiß und Nervosität gehabt. Das Gerät hat dann auch einen wert von 130‘angezeigt, was ein Schock für mich war. Kann der Blutzucker durch den Stress diesen extremen Anstieg hinlegen ? Bin bis jetzt kein bekannter Diabetiker.

Danke für eure Hilfe :).

Hanswurst schrieb:
Kann der Blutzucker durch den Stress diesen extremen Anstieg hinlegen ?

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Ja, das kann er - bei Stress kann er sehr schnell ziemlich hoch ansteigen.

Das gleich Problem wirst du bei der Blutabnahme in der Arztpraxis haben. Lasse dort besser das HbA1c bestimmen. Das ist der Langzeitwert, der sich durch kurzfristige Ereignisse wie Stress oder essen vor der Blutabnahme nicht beeinflussen lässt.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 26.03.2024 11:49:20. Grund: BBCodes

Stress hat einen großen Einfluss auf den BZ und ein so hoher Nüchternzucker ist sehr wohl denkbar unter solchen Umständen.

Etwas ähnliches wirst du auch beim Blutdruck feststellen können, der war in diesem Moment vermutlich auch viel zu hoch.

Danke für eure schnellen Antworten :). Die Apothekerin hat mir noch empfohlen mir diese combur Teststreifen zu besorgen, um auch mal den Glucose wert im Urin zu untersuchen. Hab ich dann auch getan, wobei aber nur der Proteinwert leicht erhöht war. Meine Feage diesbezüglich wäre, ob dies auch durch die akute Stresssituation bedingt sein könnte, da ich nach der Wertfeststellung noch einen halben Nervenzusammenbruch bei mir im Treppenhaus hatte 😅.

Danke für eure Hilfe :).

Hallo Hanswurst,
hat dir die Apothekerin nicht empfohlen, einen Arzt aufzusuchen? Der könnte dich durchchecken, aufklären und Klarheit schaffen. Auch Hypochondrie lässt sich behandeln. Ist doch sehr belastend, so schnell in Panik zu geraten. Gruß, Zuckerhut

Hey Zuckerhut,

Die Hypochondrie war schon immer ein leidiges Thema bei mir, aber nie so krass ausgeprägt wie aktuell da ich eine extrem schwierige Zeit durchmache. Da kommt einfach viel zusammen. Würde das gerne mit meinem Hausarzt auch näher besprechen, aber leider ist dieser im Urlaub, weswegen ich noch etwas warten muss :(.

Grüße,

Hanswurst

Interessant wird’s, wenn man als Hypochonder alle Krankheiten haben will: Man kriegt sie tatsächlich alle - wenigstens den Symptomen nach, durchaus auch denen nach, die sich wie Blutzucker und Blutdruck messen lassen. Die ersten Semester Medizin sind voll davon - ist also recht “ordentlich” verbreitet ;)
Klar klingen dann in aller Regel mit der neuen Krankheit auf dem Plan die Symptome der alten wieder ab.

Anyway, wirklich beruhigen könnte dich doch, dass der Zucker bei einer ordentlichen Behandlung bei Menschen mit Diagnose Diabetes zwischen 100 und 140 mg/dl liegen soll, also auch vor dem Frühstück. Und da passt deiner doch super rein, und du schaffst das noch völlig ohne Behandlung, also praktisch noch voll im behandlungsmäßig grünen Bereich :)

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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002.
Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein engster Lebenspartner und bester Gesundheits-Coach :)

Danke Jürgen für deine aufbauenden Worte :). Habe mich mittlerweile auch mal wieder beruhigt. Wenn bei dem psychischen Ausnahmezustand mein Bz immer noch „nur“ bei 130 Lag, wird er wohl hoffentlich bei einer langzeitmessung im grünen Bereich sein 🙏🏻.

Hey Hanswurst,

geh Laufen, Radfahren, notfalls Ergometern...das beruhigt ungemein.
Tu deinem Körper was Gutes ;-).

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

Hey Nada,

Bin bereits sportlich sehr aktiv mit mindestens dreimal die Woche kraftsport :). Gehe auch noch gerne spazieren oder aufs Laufband. Das saunieren hab ich jetzt auch noch angefangen 😅. Gegen die Hypochondrie hilfts aber leider nicht.

LG
Hanswurst

Ist klar, @Hanswurst: Kraftsport ist Stress für den Körper.
1x pro Woche genügt völlig.
Wie sieht es mit deiner Ernährung aus - auch das hat Auswirkungen...

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

Nada schrieb:
@Hanswurst: Kraftsport ist Stress für den Körper.
1x pro Woche genügt völlig.

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Hallo Nada,

Stress ist doch nichts schlimmes.

Bei Nichtdiabetikern, was Hanwurst wahrscheinlich ist, hält der Körper den BZ auch dabei in gesunden Grenzen. Nur deshalb braucht Hanswurst seinen Kraftsport nicht einzuschränken, auch wenn es bei dir eventuell Sinn macht.

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Bearbeitet von User am 27.03.2024 08:12:24. Grund: BBCodes

Soweit ich weiß, ist kraftsport doch auch eigentlich förderlich für den Blutzucker. Kann sein, dass ich da jetzt mit gefährlichem Halbwissen ankomme, aber war es nicht so das der Körper durch Muskelaufbau die glukose besser verarbeitet oder mehr glukose in die Msukeln fließt. Zum Thema Ernährung kann ich sagen, dass diese bei mir sehr proteinreich ist, aber trotz allem sehr ausgewogen. Kohlenhydrate habe ich jetzt seit ein paar Monaten auch wieder reduziert, da ich abnehmen wollte.

Hanswurst schrieb:
..., aber war es nicht so das der Körper durch Muskelaufbau die glukose besser verarbeitet oder mehr glukose in die Msukeln fließt.

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So ist es.

Selbst wenn dein BZ beim Kraftsport etwas zu vielansteige sollte, was bei dir wahrscheinlich nicht der Fall ist, kannst du langfristig von mehr Muskelmasse profitieren.

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Bearbeitet von User am 27.03.2024 10:48:47. Grund: BBCodes

@Rainer: nein, ist nicht schlimm.
Aber wenn er Hypochonder ist, wäre Ausdauersport geeigneter.
Kraftsport verursacht Stress in den Mitochondrien - sie werden verletzt.

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.

Hey, hätte hier noch ne Frage bzgl. des Blutzuckers. Ich hatte vor einigen Jahren eine ziemlich lange Zeit mit mundwinkelrhagaden zu kämpfen, ab und zu tauchen sie heute noch auf, auch hab ich immer trockene Lippen und kämpfe auch schon etwas länger mit einer Balantitis. Alles Sachen die laut Internet auf Diabetes hindeuten würden 😳. Kann natürlich sein das ich auch hier wieder Hypochondere, aber wollte trotzdem mal nachfragen.

Liebe Grüße.

Hey, wollte mich hier nur nochmal zurückmelden, da ich heute die laborwerte vom Arzt bekommen habe. Habe eindeutig kein Diabetes weil der langzeitwert bei 4,7 lag. Muss jetzt als Nächstes an meiner Hypochondrie arbeiten. Danke an alle die mir hier zugehört haben und aufmunternde Worte oder Tipps gespendet haben.

Lieben Gruß,

Hanswurst

Dann mal Daumendrück für die andere Baustelle :)

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Typ 2 Diagnose 01.1991, Basal-Bolus seit 1998, HbA1c 5,5 und besser seit 2002.
Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein engster Lebenspartner und bester Gesundheits-Coach :)

Alles Gute für dich ;-).

LG
Nada

Typ 2 - testweise ohne Medis.